«Родители никогда не говорили мне, что я красивая. Ах, бедная я, несчастная», – такого рода мысли не ориентированы на чудеса, наоборот, они усиливают губительное ощущение жертвы. Как сформулировать мировоззрение, ориентированное на чудеса? Оно будет звучать так: «Родители не говорили мне, что я красива. Для меня очень важно осознать, что в прошлом я была лишена их поддержки. Это осознание помогает мне отчетливо понять, почему мне так тяжело принять и поверить в похвалу от других людей. Я просто не привыкла к проявлениям поддержки. Кроме того, осознав прошлое, я понимаю, почему сама не научилась хвалить и поддерживать других людей и выражать им симпатию и любовь. Но благодаря осознанию всего этого я могу начать вырабатывать в себе умение любить и принимать любовь сегодня, прямо сейчас. Выбор за мной. В моих силах принять решение и отныне начать делиться тем, чем меня обделяли в детстве – любовью». К слову сказать, однажды некий слушатель-мужчина поведал мне, что, когда он был маленьким, отец не дарил ему подарков – ни на Новый год, ни на день рождения. Мальчик ощущал себя обделенным. Я предложила: «Знаете, чтобы исцелить эту старую рану прошлого, я предлагаю вам начать посылать отцу подарки. Сегодня, сейчас».
В свое время меня слишком сильно беспокоило, поддерживают меня или нет, и при этом слишком мало волновало, достаточно ли я дарю поддержку окружающим. В любовных отношениях я осознала, что мужчине надо помочь почувствовать себя мужественным, а не тратить время попусту, изводя себя мыслями, достаточно ли он мужественный или нет. Мы помогаем ближнему проявить себя наилучшим образом, если стараемся сами проявить себя с наилучшей стороны. Духовный рост начинается, когда мы сосредотачиваемся на своих собственных уроках, а не на чужих. «Курс на чудеса» учит нас: «В любой ситуации тебе будет не хватать именно того, что ты недодал другим». Я потратила годы и годы, ожидая, когда же наконец какой-нибудь мужчина поможет мне «ощутить себя настоящей женщиной». И только когда я осознала, что моя женская сила и энергия – это не подарок от мужчины мне, а скорее мой подарок ему, – только тогда окружавшие меня мужчины начали проявлять ту самую мужественность, которой мне так не хватало.
Широко известная сказка про заколдованного принца-лягушку
[6]
показывает глубокую психологическую связь между нашими установками в отношении людей и их способностью преображаться. Как вы помните, в этой сказке принцесса целует лягушку и та превращается в прекрасного принца. Сказка символизирует чудодейственную силу любви, которая создает такую атмосферу, в которой люди естественным образом проявляют свои лучшие качества и расцветают на глазах. Критикуя, ворча, заставляя партнера измениться или исправляя его, вы не добьетесь такого результата. «Курс на чудеса» гласит, что нам кажется, что мы пытаемся понять других, чтобы разобраться, достойны ли они нашей любви, но на самом деле, пока не полюбишь человека, его и не поймешь. Нелюбимый – значит, непонятный. Любить – значит, понимать. Мы дистанцируемся от других и ждем, что они сами приложат усилия и заслужат нашу любовь. Но люди заслуживают нашу любовь изначально, просто потому, что Господь сотворил их достойными любви, всех до единого. Пока мы бездеятельно ожидаем, что они станут лучше, мы так и будем испытывать одно разочарование за другим. Если же мы примем решение первыми пойти навстречу и не отстраняться от людей, безусловная любовь и приятие с нашей стороны сделают свое дело и произойдет чудо – как для нас, так и для окружающих. Вот в этом и кроется главный секрет чуда, главная тайна удачных отношений.
Как преодолеть страх
Совершенная любовь изгоняет страх.
«Курс на чудеса»
Хорошие отношения – не всегда радужный путь, усыпанный розами. Это процесс, скорее похожий на роды: трудный, порой болезненный, зачастую неопрятный. Когда моя дочь появилась на свет, она вся была покрыта кровью и слизью. Прежде чем новорожденный станет похож на милого младенца с открытки, маме и ребенку придется постараться.
Освященный союз, духовные отношения – это вовсе не обязательно сплошь улыбки и радостное настроение. Для меня «духовность» прежде всего означает «подлинность». На прошлой новогодней службе я сказала слушателям, что мы собрались для осознанного и осмысленного празднования. Такое празднование включает в себя не только радостные моменты: например, мы печалились и скорбели, признавали разочарования уходящего года, словом, вспоминали все то, что нужно было проанализировать и простить, прежде чем пробьет полночь. А потом мы с чистой душой, оставив прошлое прошлому, отметили наступление нового года.
В освященном союзе двое партнеров встречаются для совместной работы, анализа ошибок. Отношения не могут быть непрерывным праздником. Совместная работа возможна только при условии абсолютной взаимной честности. Мы все стремимся к ней, но и боимся ее, боимся честно и открыто общаться с партнером, потому что думаем, что, увидев нас без масок, он уйдет.
Как-то раз ко мне на консультацию пришла пара из числа слушателей – Боб и Дебора. Чуть раньше в тот же день Боб заявил Деборе, что намерен с ней расстаться. Она была потрясена до глубины души, расстроена и попросила его сходить с ней ко мне, чтобы я помогла ей справиться с ударом. Боб согласился. И вот эти двое сидели у меня в кабинете, и я заверила Боба, что не намерена уговаривать их продолжать отношения. Я лишь прошу их вместе со мной помолиться об их душевном покое.
Я вспомнила, что и сама когда-то побывала в подобной ситуации, и мой психотерапевт тогда справился с ней блестяще. Поэтому я повторила его слова.
– Боб, почему ты так сердишься на Дебору? – спросила я.
– Я на нее не сержусь, – ответил Боб.
– Но голос у тебя сердитый, – заметила я.
– Я знаю, что заниматься проблемами Деборы – не моя забота. Я не хочу ее менять, просто хочу расстаться, – ответил Боб.
– О, уверена, ты полагаешь, будто говоришь так духовно, так возвышенно! – сказала я.
Боб удивился. Думаю, он-то считал себя прилежным учеником «Курса на чудеса».
– Ты утаил от Деборы важные сведения – те, без которых она не смогла плодотворно и успешно строить отношения с тобой, – сказал я. – Почему ты не сообщил ей о причинах своего гнева?
Боб снова ответил:
– Да не гневаюсь я!
– Хм. Но ты же актер, так давай, изобрази, что ты разгневан, – предложила я. – Ну же, не стесняйся, нас никто не услышит. Пусть Дебора посмотрит, каков ты в гневе.
И знаете, стоило Бобу дать себе волю, он разошелся не на шутку. Он кричал Деборе, что, мол, она и представления не имеет, как сосуществовать с другим человеком. Он кричал: «Ты всегда все делаешь по-своему, а если я подстраиваюсь, говоришь: “Ну и отлично”. Ты не учитываешь мои интересы!» Уж не помню, что еще наговорил Боб, но стоило ему только начать – и он сумел передать Деборе много важного, то есть коммуникация между ними состоялась. Когда Боб умолк, Дебора, явно тронутая его откровенностью, тихо и искренне сказала: «Я обо всем этом и не подозревала. Спасибо, что рассказал мне».
