А ведь энергии нет в том числе и потому, что большинство из нас – максималисты. Мы хотим всего и сразу! Ни имея ничего, мы сразу хотим всего. Но ведь так не бывает. Даже для того, чтобы как по мановению волшебной палочки на вас упал миллион долларов, необходимо внутренне работать – привлекать мыслями эту самую сумму денег. Хотя, конечно, кроме мыслей-образов, нужны ведь и конкретные действия в реальном мире. Мы об этом уже говорили много раз.
В общем, надо что-то делать, чтобы что-то было. Человек же, лежа на диване, не предприняв никаких движений, мечтает обо всем. Но ведь любой, даже самый длинный путь, начинается с маленького шага – хотя бы с опускания ног с места возлежания на пол. И обувания нижних конечностей в тапочки с последующим поднятием пятой точки. Без этого никуда. То есть люди мечтают о вещах, которые вполне можно осуществить, но палец о палец не ударяют.
Знания недостаточно, необходимо применение. Желания недостаточно, необходимо действие.
Брюс Ли
Их разочаровывает тот длинный путь, который необходимо пройти, чтобы получить вожделенный приз на финише. Хотя, как мы знаем, весь кайф не в победе – вся соль в движении к ней! В общем, нас гнетет тот факт, что предстоит много сделать, прежде чем что-то достигнешь.
Но, повторюсь вновь, это потребительская точка зрения. Ведь мы прекрасно знаем, что для того чтобы что-то получить, надо что-то вложить. Речь сейчас не столько о деньгах. В эту схему вписываются и любовь, и радость, и доброта, и творчество.
Мне нравятся люди, которых что-то волнует в жизни, которые не только потребляют, но и отдают. Имея, человек должен отдавать. И только отдавая – приобретать.
Владимир Аджамов
И свое внимание, а вместе с ним и энергию, надо также вложить в то, чего хочешь. А энергии нет. Замкнутый круг получается. И он так и будет замкнутым, если пытаться решить все вопросы одним махом. Не бывает такого. Вы всю жизнь так жили, и эта старая жизнь вас просто так не выпустит. Это также путь. Путь к себе. Длинный путь. Необходимо принять это, и постепенно, шаг за шагом делать конкретные действия каждый день. Энергию для всего объема работы вы никогда не найдете. Но выделить 30 минут в день для своего любимого занятия – можно и нужно! Это вполне реально.
Надо прислушаться к себе, определить занятия, которые вам по душе, которые будут вас развивать, и двинуться в путь. И заниматься ими 30 минут в день. Найти такое количество времени по плечу каждому из нас. Урежьте просмотр сериала на полчаса в день – и занимайтесь реально тем, что дорого, что любите, но на что никогда не находилось времени. Вы спросите: «Что дадут мне эти жалкие 30 минут? Я все равно ничего не добьюсь, не сделаю, не успею сделать». А что даст вам просмотр сериала 30 минут в день, лежание на диване полчаса в сутки, пустые разговоры с коллегами на обеденном перерыве? Вы ничего не успеете сделать, если будете и дальше растрачивать бесценное время своей жизни подобным образом.
Но, однако же, какое вас ждет открытие, когда вдруг выяснится, что, занимаясь любимым делом по 30 минут 7 дней подряд, в сумме получается 3,5 часа! А в месяц – 15 часов. А в год – 180 часов, что составляет также 7,5 дней вашей жизни. Представьте, если бы вы занимались развивающим делом неделю подряд 24 часа в сутки, без перерывов на еду и сон. Насколько бы вы тогда продвинулись в своем деле? Думаю, намного. А ведь наша жизнь все равно проходит, хотим мы этого или нет. И выбор за нами: вставить в этот календарный год какое-то развивающее и любимое дело, или так и оставаться на диване, глядя сериал, переживая чужие новости, теряя драгоценную энергию.
Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьешься успеха.
Арнольд Шварценеггер
Учет времени
В книге «Хватит быть рабом работы! Стань хозяином денег!», а также на своих мастер-классах, я привожу ведомости, которые позволяют вести учет материальных средств. Однако немногие знают, что такой же подход я применяю и ко времени. Для меня что время, что деньги – все важно. И то, и другое требует ежедневного учета. Итак, вот как выглядит моя ведомость учета ежедневного времени развивающих дел.
Таблица 1. Ведомость учета ежедневного времени. Март, 2014 г. (1–15 числа)
В «Мероприятиях» указаны те развивающие дела, которые на данный момент жизни в моем поле зрения. Список большой, однако это не значит, что я занимаюсь всем и сразу. В среднем за месяц освоенными оказываются от 12 до 18 дел. Остальные – или про запас (напоминают о своем существовании), или сезонные (например, горные лыжи).
За месяц заполняются две такие ведомости: в случае с мартом, например, с 1 по 15 числа и с 16 по 31 числа. В данные таблицы вносится все время, которое было использовано на приведенные в столбце «Мероприятия» действия. То есть почитал 35 минут в день – отметил это здесь. Позанимался утром растяжкой 25 минут – занес эти данные в соответствующий раздел. И так далее.
По окончании месяца подводятся итоги использования времени на свои развивающие дела, и наглядными становятся результаты. Чтобы показатели времени никуда не девались и не терялись, они заносятся в ведомость учета времени за полугодие. Вот как она выглядит (см. табл. 2).
В таблице 2 приведен пример моей личной ведомости учета времени за первое полугодие 2014 года. По прошествии каждого месяца его результаты заносятся в данную таблицу. Эта ведомость помогает взглянуть на то, куда «уходит» время за определенный интервал. Также очень интересно сравнить показатели одного месяца с показателями другого, проследить динамику развития: на что в этот раз больше обращал внимания, на что – меньше, где в будущем надо подтянуться. Получается очень интересная и захватывающая игра! Причем в ней участвуешь только ты сам, и ты в любом случае окажешься победителем. Так как, просто заведя данные ведомости, ты уже сделаешь громадный шаг к осознанию важности правильного использования времени в своей жизни.
Между успехом и неудачей лежит пропасть, имя которой «у меня нет времени».
