Погрузившись в океан, я оказался рядом с другим пловцом. Мы обменялись дежурными приветствиями. Затем этот человек, очевидно, меня не узнавший, спросил:
– Вы были на заседании сегодня утром?
– Да, – ответил я.
– Наверное, слышали и выступление Пила?
– Слышал.
– Ну и что вы об этом думаете? – продолжил мой собеседник.
Я не знал, как лучше прокомментировать свою речь, поэтому обратил вопрос к своему визави:
– Ну а что вы об этом думаете?
Пловец начал говорить, а я нырнул под волну, которая как раз удачно накатила, и вынырнул, когда он уже закончил.
– Послушайте, мой друг, должен признаться, что я и есть Пил, – сказал я.
Тут уже мой собеседник нырнул под волну! Я так и не узнал его мнения о своей речи. Оба мы посмеялись, а после хорошего заплыва уселись на берегу и немного поболтали.
– На конференции вы говорили об энтузиазме, – начал он. – Это очень важное качество для любого человека. Проблема в том, что я ввязался в новый проект, но вскоре почувствовал, что энтузиазм пропадает. Я просто не могу сосредоточиться на своих делах, сохранить мотивацию. Правда, я мог бы сделать неплохую карьеру в фирме, если бы так часто не лентяйничал. Что, как вы считаете, не так с парнем, у которого хватает знаний и опыта, но он просто не может постоянно давить на газ?
Этот вопрос свидетельствовал о наличии довольно часто встречающейся проблемы. Мой собеседник продолжил:
– Если у вас есть еще пара минут, вы могли бы дать мне какие-нибудь практические рекомендации? Как возобновлять запасы энтузиазма и поддерживать их постоянно?
Человек этот казался действительно взволнованным, и я предложил ему обдумать следующие мысли.
1 Перемены в личности человека, независимо от возникшей проблемы, можно осуществить благодаря новому мышлению. Это значит, что нужно научиться мыслить так, чтобы энтузиазм оказался в списке приоритетов. Вам следует мыслить в категориях обновления, восстановления и пополнения сил – иначе не уйти от рутины, при которой вы энергично беретесь за дело, а затем бросаете его. Со временем разум привыкнет к понятию «неисчерпаемый источник», и следование позитивному принципу приведет к устойчивому энтузиазму.
2. Одновременно начните применять особый ментальный прием: рассматривайте себя как совершенно иную личность. Этот человек будет не суетливым и бестолковым, а всегда полным жизненной силы, уверенным в себе, радостным. То, что мы постоянно о себе думаем, со временем станет реальностью.
3. Применяйте творческую «словесную терапию». Это значит, что от недостатков личности следует избавляться, произнося правильные слова. Например, если человек страдает от внутреннего напряжения, то ему следует произносить слова вроде «безмятежность», «неуязвимость», «спокойствие». Повторение какого-то слова ведет к проявлению понятия, символом которого является это слово. Итак, чтобы вызвать энтузиазм, ежедневно по нескольку минут выделяйте на произнесение вслух таких слов, как «замечательный», «динамичный», «чудесно», «прекрасно», «потрясающе» и т. п. Я признал, что эта идея может показаться слегка наивной и устаревшей, однако факт остается фактом – подсознание в конце концов усваивает упорно повторяемые утверждения.
4. Наконец, я рассказал приятелю, как ежедневная утренняя практика помогала мне сохранять энтузиазм. Я пользовался определенной жизнеутверждающей фразой. Она укрепляла энтузиазм во многих людях: «Этот день сотворил Господь на радость нам и на веселие!» (перефразированный стих из 117-го Псалма).
Мой случайный товарищ по плаванию, похоже, нашел высказанные мысли полезными, поскольку позже он сообщил, что применил на практике эту формулу энтузиазма, и результаты оказались невероятными. Какими были его достижения, он не сообщил, но, судя по тому, что он говорил с энтузиазмом, успеха этот человек достиг.
Пожилой возраст и энтузиазм
Эту книгу, вероятно, читают люди, прожившие немало лет. Для них, как и для всех нас, энтузиазм – важный фактор. Я бы хотел затронуть тему позитивных принципов, применяемых в пожилом возрасте (подробнее поговорим об этом в главе 12). Мне близка позиция Рассела Кемпа, который в книге «Live Youthfully Now» («Живите молодо сейчас») написал: «Время не старит меня. Мы живем, завися не от времени, а от Божественной жизненной силы внутри нас. Эта сила создает и воссоздает нас, и она не подвластна произвольной человеческой хронологии. Ибо пред Богом “тысяча лет, как день вчерашний, когда он прошел, и как стража в ночи” (Псалтирь 89:5)».
Верно, на протяжении всей жизни нам внушают, что умственные и душевные силы угасают после того, как мы совершим 60, 70 или 80 вращений вокруг Солнца вместе с Землей. Однажды вечером я сидел с приятелем у камина в его доме и слушал романтическое тиканье старых часов. Приятель сказал: «С этим тиканьем уходит моя жизнь». Но никакой инструмент, сделанный 100 лет назад, не способен предопределить качество человеческой жизни. Ни один механизм, предназначенный для измерения времени, не должен принуждать человека к словам: «Теперь я стар, и мой конец близок».
Пожилой возраст, вероятно, будет более точно определить так: это состояние разума, когда некоторые ментальные установки, внедренные в сознание и подсознание силой привычек и традиционного мышления, убеждают нас, что жизненные силы идут на спад. В итоге от нас ожидают, что мы будем мыслить и действовать, как пожилые люди, а значит, действительно ими станем. Примечательно описание старых людей в Библии. В ней ничего не говорится об измеренном минутами, днями, неделями или годами возрасте, а сказано об ухудшении умственного состояния: «И высоты будут им страшны [то есть когда они утратят энтузиазм, или когда ослабеет действие позитивного принципа], и на дороге ужасы…» (Екклесиаст 12:5).
Похоже, люди всех возрастов – и так называемого пожилого, и среднего – способны жить лучшей, более здоровой и счастливой жизнью, если проникнутся энтузиазмом, который будет поддерживаться сам собой. Настоящий источник юности находится не на волшебном острове, открытом легендарным конкистадором Понсе де Леоном, а в обновленных установках разума. Все дело в бодром убеждении, согласно которому мы можем жить молодо сейчас и всегда. Я никогда не забывал слова, сказанные мне бывшим почтмейстером, генералом Джеймсом Фарли. Я попросил объяснить, почему прошедшие годы не наложили на его жизнь сильный отпечаток. Ответ генерала можно считать классикой жанра: «Я никогда не пилю опилки и не передумываю старые мысли».
Живите молодо сейчас
Рассел Кемп писал в «Live Youthfully Now»: «Многие из нас сдаются на милость прожитых лет, позволяют возрасту превращать себя в стариков. Но некоторые люди бросают вызов гораздо большему числу лет, сохраняя силу и радость жизни, приписываемые молодости. Почему так происходит? Не потому ли, что старение является нашей собственной ошибкой? Действительно ли прожитые годы оказывают на тела каждого из нас разное воздействие? Вот что говорят современные медики на этот счет. После конференции терапевтов и хирургов в клинике Декурси (Цинциннати) был издан отчет, где содержались следующие выводы: „Само по себе время не отравляет организм. Все те, кто боится времени, разделяют распространенный предрассудок, что время в какой-то степени отравляет организм, оказывая на него таинственное воздействие… Время не действует на ткани человека ни при каких условиях… Сила взрослого человека не обязательно уменьшается с возрастом. Именно убеждения людей, разделяющих указанный предрассудок в отношении времени, являются фактором, который отравляет их организм“. Иначе говоря, разделяемая большинством из нас вера в то, что прожитые годы автоматически заставляют наше тело (то же можно сказать о духе и разуме) стареть, не имеет под собой научных оснований. В отчете говорится также: „Незнание правды о времени заставляет нас ежиться от страха перед прожитыми годами. Если наш разум в достаточной степени просвещен, то нам нет нужды сдаваться возрасту“».
