Цвета, вдохновляющие креативность
Основными цветами, вдохновляющими нас проявить креативность, считаются оранжевый и желтый. Оранжевый, как говорят, стимулирует творческий потенциал и энтузиазм, а желтый – пробуждает тягу к творчеству, воображение и вдохновение. Красный цвет также используется для активизации вдохновения, энергии, творческих сил. Фиолетовый цвет – отменный стимулятор фантазии, того особого рода творческого мышления, что рождает новые идеи.
Однако восприятие цветов у всех индивидуально, и поэтому, основываясь на вашем индивидуальном предпочтении и даже событиях жизни, вы можете испытать творческое настроение под воздействием совсем других красок. Поэтому, думая об использовании цвета как средстве вдохновить творческий потенциал, не останавливайтесь сразу на желтом и оранжевом. Рассмотрите различные цвета и подумайте, как они влияют на вас, какой отклик у вас вызывают, какие рождают мысли, воспоминания о каких событиях вызывают. Наконец, положительный ли эмоциональный ответ возникает у вас на эти цвета…
Чтобы упростить процесс, рассмотрите сначала первичные цвета: красный, синий и желтый. Это чистые цвета, которые не могут быть созданы в результате сочетания других. Затем рассмотрите вторичные цвета: зеленый, оранжевый и фиолетовый. Каждый из них может быть создан при комбинации двух первичных, взятых в равном количестве (именно поэтому они называются вторичными). Первичные и вторичные цвета могут быть смешаны с черным или белым, чтобы создать более темный или более светлый оттенок. Затем идут третичные цвета; они созданы равной комбинацией первичного цвета и его самого близкого вторичного, например синего – фиолетового, синего – зеленого, желтого – зеленого.
А чтобы войти в настроение, в котором вы сможете выбрать вдохновляющие вас цвета, просто смотрите на мир вокруг вас. В нем уже есть все краски!
Помните: исследования показывают, что теплые цвета – желтый, оранжевый и красный – доминируют в пространстве и поощряют беседу. Желтый повышает энергию и вдохновляет творческий потенциал, красный – стимулирует и заводит. Пассивные или более прохладные цвета – синий, зеленый и фиолетовый – оказывают, скорее, успокаивающее воздействие. Синий расслабляет, помогает создавать мир и спокойствие в душе, тогда как зеленый освежает и, как говорят, поощряет эмоциональный рост. Фиолетовый цвет таинствен и утешителен.
В 2009 году было проведено исследование цветов, которые стимулируют креативность. Оказалось, что человек, находящийся среди синих предметов, тянется к загадкам и ищет на них ответы; синий приводит к более плавному и ассоциативному размышлению. Красный, с другой стороны, наделяет людей большим количеством энергии и активности; он более подходит как фон для решения аналитических проблем.
Вместо послесловия. Один e-mail
Некоторое время назад я получил письмо следующего содержания: «Я уже более месяца пытаюсь понять, могу ли повторно зажечь мою творческую искру. Я – писатель, и креативность – часть моей работы. Но в последние несколько лет я начал волноваться, что мой мозг – а мне уже сорок лет – становится менее бодрым, менее творческим. И я забеспокоился еще больше, понимая, что творческий потенциал отвечает не только за мои средства к существованию, но и за мое настроение, за мой взгляд на мир, самоощущение».
Я ответил этому писателю, рассказав ему, что в 2006 году в Университете Джорджа Вашингтона проводилось специфическое исследование, в котором принимали участие триста пожилых людей. Было установлено, что творческие действия, типа рисования или письма, замедляют процесс старения, сокращают число посещений врача и поддерживают ясность ума.
Писатель снова написал мне, предлагая поработать с ним индивидуально над развитием его творческого потенциала. Хотя он сам считал, что это гиблое дело и работа над развитием креативности – примерно то же самое, что мастер-класс по уменьшению носа или повышению роста. Впрочем, на его счастье, он исходил из мнения, что творческие люди не склонны к предубеждениями. Когда мы через некоторое время встретились, я сразу увидел, что он зажат, и предложил ему сесть не в кресло, а на пол, как садится ребенок. Этому человеку однозначно требовалось стать более раскованным и даже, можно сказать, игривым.
Мы выяснили, что его проблема состоит в том, что он – слишком логичен. Он очень любит анализировать, постоянно думает над каждой мелочью, все держит под контролем (вспоминаете барьеры к креативности, да?). Я предложил ему попробовать… меньше думать. Да, логика важна, анализ – очень важен (в творческой работе тоже нужны осмысленность, осознанность и структура!). Но если все это выходит на сцену слишком рано, то лишь разрушает то, что мы пытаемся создать. Неврологи скажут, что творческие люди знают, как «приглушить звук» на лобных долях (аналитической части мозга), тем самым освобождая остальную часть мозга, позволяя ей создавать неожиданные связи.
Мы с ним прошли через ряд упражнений, призванных освободить его от линейного мышления. Он тянул рыбу из воды с закрытыми глазами; он доказывал одно и то же утверждение пятью разными способами, а потом пятью разными способами его опровергал; он сочинял историю о десяти случайных предметах, включая монетку и пластмассовый стакан, который стоял на столе (причем это оказалась история любви, в которой стакан – добрый и красивый волшебник). И хотя время от времени он сетовал, что чувствует себя тупым, выполняя эти упражнения, он в то же время отдавал себе отчет, что все это говорила его аналитическая сторона.
Дома он продолжил занятия. Одним из заданий было назначить свидание его креативности. И он отправился на это свидание! Мы не можем ждать, пока креативность придет к нам сама и озарит нас, подобно прожектору. Мы сами должны встроить ее в свою жизнь.
Через какое-то время по завершении занятий я снова получил от него письмо: «Недавно я ломал голову над статьей об отцовстве. Мне очень хотелось ее написать, но я понятия не имел, как подступиться к этой теме. И тогда я вспомнил, как Вы посоветовали мне сесть на пол, подобно ребенку. Я сел на пол. Осмотрелся. Я увидел нижнюю часть столешницы, основание торшера, закатившийся под диван мячик, прилипшую к плинтусу бусинку. И подумал: а ведь так выглядит мир для моих сыновей! Хм-м-м… Что, если написать статью с точки зрения ребенка, глядя на мир его глазами? А еще лучше – статью, которая содержала бы советы, которые ребенок дает своему отцу? И по мне, даже если это – всего лишь статья об отцовстве, а не книга, тянущая на Нобелевскую премию по литературе, это уже неплохо, потому что в тот момент я понял, что моя творческая искра зажглась снова».
