Например, я должен дать отдохнуть своему «механизму переработки пищи». Голодать раз в неделю. (Ничего удивительного, что диетологи рекомендуют однодневное еженедельное водное голодание, столь полезное для здоровья.)
Не только разум и тело не должны работать безостановочно. Эмоциям тоже необходимо успокоиться: один день в неделю не следует принимать решения, любые стрессы запрещены.
Разумеется, я не могу дать отдых сердцу, но могу облегчить его работу, воздерживаясь от эмоциональных встрясок и приступов тревоги. Неплохо раз в неделю воздержаться и от физических упражнений, чтобы дать отдохнуть всему телу. Расслабьтесь. Дайте отдых и своему «я».
Это означает, что я должен голодать раз в неделю.
Кто же такой этот «я», ради которого устраивается день отдыха? Чем он отличается от суммы составляющих «меня»?
Это моя душа. Когда разум, тело и чувства перестанут поглощать всю энергию, я смогу сосредоточиться на душе. Вот почему религии предписывают в день отдыха посещать храмы – для того, чтобы воссоединиться с чем-то более значительным и абсолютным, чем то, что превосходит нас. Как поступить, если вы не принадлежите к институциональной религии? Посвятите один день в неделю длительной медитации. Или отправьтесь в поход, чтобы ощутить красоту природы. Откройте для себя Бога. Ощутите себя частью чего-то абсолютного и всеобъемлющего. Пусть раз в неделю ваш дух окажется в центре вашего существования. Всю остальную неделю посвятите другим частям «себя».
Что произойдет, если у вас не будет дня «возврата к себе», отдыха от «себя» ради сосредоточения на своем «я»? Время летит, и когда-нибудь вы почувствуете себя потерянным. Однажды вы с удивлением обнаружите, что состарились, и будете недоумевать, куда же ушли ваши годы? Что сталось с вами? Кто вы на самом деле?
Это грустно, но не безнадежно.
Желаю, чтобы в течение всей жизни все «ваше» периодически получало отдых. Не дожидайтесь, пока уйдете в землю…
Часть II
Отношения
Самый важный актив в браке
[16]
В своей публикации «Ценнейший актив» от 12 июля 2013 года я процитировал Дэвида Тайса, профессора Калифорнийского университета в Беркли, который сказал, что наибольшую ценность компании составляют те активы, которые нельзя продать. Я полностью согласен с ним. Помимо прочего, как мне кажется, данная мысль подтверждает мою идею о том, что самое ценное в компании – корпоративная культура взаимного уважения и доверия.
Формулировка, что самым ценным активом является «тот, который нельзя продать», подходит и для анализа индивидуальной системы ценностей… Тех, что не продаются.
Мне пришло в голову, что данное утверждение применимо к брачному союзу.
Почему люди женятся? Одни, особенно женщины, хотят замуж потому, что время идет и они хотят иметь детей. Мужчина же – это (не обязательный, но удобный) инструмент для достижения их цели.
Другие женятся потому, что испытывают сексуальное влечение и хотят иметь монополию на объект этого влечения.
Кто-то стремится к супружеству, чувствуя себя одиноким и боясь состариться в одиночестве.
Еще одна причина заключения браков – стремление к материальной обеспеченности, желание найти кормильца.
Все перечисленные причины не соответствуют формулировке «то, что нельзя продать». Потому что то, что нельзя продать, нельзя купить.
Можно «купить» своего биологического ребенка, для этого не обязательно вступать в брак. Достаточно пойти в репродуктивный центр и оплатить сперму донора.
Брак ради сексуального наслаждения – наиболее затратная альтернатива. Ведь секс несложно купить.
Материальную защищенность тоже можно приобрести.
Супружество как избавление от одиночества – весьма недешевый вариант. В наше время проще справиться с одиночеством даже в преклонном возрасте. Поселитесь в доме престарелых или наймите сиделку.
Так зачем же жениться?
Что нельзя «купить»?
Любовь.
Любовь нельзя ни купить, ни продать. Привязанность, внимание, секс – все это доступно на рынке, все продается и покупается. Но не чувство глубокого, настоящего, подлинного единства, истинной принадлежности друг другу. Этого не купишь нигде. Нет приворотного зелья, способного внушить вам это ощущение. Даже Бог не может одарить им. Бог не велит «возлюби родителей». Невозможно приказать любить. Бог говорит «почитай родителей».
Любовь не приходит извне. Она зарождается изнутри и является самой главной характеристикой отношений, которые мы называем супружеством. Это и есть его ценнейший актив.
Все прочие основания для заключения брака преходящи. Дети растут и покидают дом. Деньги приходят и уходят. Друзья разлетаются по миру. Что же останется под конец? Зачем сохранять брак, если больше нет любви? Чистой. Настоящей.
Как определить, что это чистое, подлинное чувство?
Выбросьте из головы все причины, по которым вы женились. Представьте, что у вас нет детей (или домашних животных, к которым вы были привязаны), что вы (или ваш супруг, бывший вашим кормильцем) разорились, что нашлись люди (горничная или сиделка), которые позаботятся о вас, – вы сохранили бы свой брак? Если все основания для сохранения семьи исчезли, то что останется?
Помимо любви, все причины для создания или сохранения семьи основываются на страхе. Брак не должен заключаться под влиянием страха. В него должно вступать лишь по любви. Только по любви…
Задумайтесь: любовь относится и к детям. Зачем заводить их? В развивающихся странах дети – источник дохода семьи. Или же им предназначается роль некой гарантии того, что в старости родителям будут обеспечены питание и уход.
Это также причины, основанные на страхе. К сожалению, в развивающихся странах у этого страха есть реальные и совершенно рациональные основания. Однако в развитой стране исходить из соображений страха неразумно. Ведь там существуют прочные страховая и пенсионная системы.
Что же касается общения, эта причина рождения детей приобретает все более спорадический характер. В современном обществе открытых границ, особенно в США, дети рассеиваются по миру, так что общение с ними сводится к периодическим звонкам по «Скайпу».
Помимо любви, все причины для создания или сохранения семьи основываются на страхе.
Так зачем заводить детей? Затем, что они являются выражением вашей с супругом любви. Затем, что вы ничего не можете поделать с этим желанием. Оно обусловлено любовью. (Психологи говорят, что это потребность к воспроизводству и продолжению рода. Я бы подверг сомнению данный тезис. Нас и так уже слишком много!)
Разве не печально, когда беременность наступает в ненависти или во время полового акта, совершенного без любви?
