Как принять заблудившегося зайку обратно в семью
Все сделано правильно, и вот муж одумалася, бухнулся на колени, во всем сознался и клятвенно обещал. Теперь надо позаботится о том, чтобы его клятвы не были случайностью, чтобы у тебя с ним началась новая счастливая история, а не продолжилась старя и скучная. Начинаем мы с работы над ошибками.
Оставь все плохое в прошлом
Коль скоро вы решили остаться вместе, не пережевывай дни своей прошедшей болезни, а, наоборот, впусти в ваш дом веселье. Осваивай новые кулинарные изыски, накупи дисков с его любимой музыкой, придумывай домашние праздники по любым поводам, постарайся организовать что-нибудь, до чего руки сто лет не доходили: поездку на Мальдивы, билеты на концерт его обожаемой рок-группы (заранее выпей таблетку от головной боли), поединок в пейнтбол или поход в аквапарк – что угодно, лишь бы вы оба повеселились от души. Позволяй себе радоваться вместе с ним, вот увидишь – ему понравится. И тебе, несомненно, тоже.
А чтобы радость получалась более искренней, представь, что ты светишься теплым и ровным светом, причем источник этого приятного сияния находится в твоем сердце и внизу живота. Пусть он видит тебя улыбающейся и оживленной. Сразу может не получится, не расстраивайся. Посоветуйся с толковыми психологами, займись аутотренингом, наконец. Это ты делаешь для себя, от него подвигов не жди. Достаточно того, что вы снова вместе.
Самое главное – не забывай постоянно разговаривать со своим супругом о том, что важно для вас обоих. Ты четко знаешь, для чего вы прожили вместе столько лет, а он не забыл? Напоминай ему почаще. Не ленись советоваться с ним по поводу воспитания детей, ремонта на даче, проблем у общих друзей. Пусть он почувствует свою незаменимость в семье, пусть снова услышит, как дорог тебе и как много хорошего у вас с ним в общем багаже семейной жизни.
Реши, что для вас самое важное
А что для вас обоих самое-самое важное? Подумай хорошенько, четко сформулируй и сделай это центром тяжести своей семьи. Гордитесь детьми? Развесь по квартире почетные грамоты и призы за победы в соревнованиях по фигурному катанию и искусному вышиванию, обсуждай с мужем, какие подарки (или пугалки) ваше чадо заслужило.
Ребенок учится в музыкальной школе? Папа вполне способен посещать все ответственные концерты и выступления! Сын занимается борьбой? Папа должен общаться с тренером (ты ведь слабая женщина, каратэ от каркадэ не отличишь). Дочка разводит хомяков? Пускай папа таскается с нею по зоомагазинам и выставкам! Дети любят кататься на роликах? Купи мужу такие же и упроси его поучаствовать в семейном трио.
Придумывай домашние праздники, совместные вылазки на природу и выставки, не жалей о времени, оторванном от стирки-уборки и отдыха. Ты семью свою спасаешь, а поэтому безропотно готовь вкусную еду, умиляйся, заслушивая доклады о достижениях дня, и поддерживай совместные детско-мужнины инициативы как можно активнее. Например, ни один нормальный мужчина не устоял перед приобретением навороченной игрушечной железной дороги для сына – вместе играть будут. А ты пеки им, лежащим на полу у миниатюрных семафоров, любимые пирожки, и не вздыхай, что ухнула все деньги на железяки, оставшись без новых сапог. Сапоги купишь, а мужа – вряд ли.
Интересуйся его делами
Если тебя все же гложет червячок сомнения, пусть пока еще микроскопический, то постарайся переключиться на дела мужа. Проявляй интерес ко всем его делам, как служебным, так и всяким рыбалкам-охотам-футболам и дегустации пива! Если он охотно рассказывает о своем времяпрепровождении, а ты не подвергаешь его пыткам, а искренне и честно расспрашиваешь, как он время провел, то откровенность тебе обеспечена. Именно поэтому ложь ты узнаешь с первой ноты, но, надеюсь, не в панику впадешь, а снова эту книгу прочитаешь. Договорились?
Мысли позитивно
Кстати: специалисты утверждают, что позитивная энергия КИ (ее еще называют ЦИ или ЧИ) располагается в центре устойчивости вашей семьи. Итак, делай ваш семейный центр устойчивости еще прочнее и основательнее!
Не считай измену бедой. Думай, что ты просто заболела, и выздоровление вполне возможно, – оно непременно наступит, если принимать таблетки и не торопить время. Даже насморк проходит за неделю, лечи – не лечи, а твоя болячка посерьезнее ринита. У тебя же есть друзья! Если бы ты, например, руку сломала, что бы они делали? Конечно, примчались тебя веселить с плюшевыми игрушками и тортиками, правда? Так звони им, сходи с ними куда-нибудь, хоть в зоопарк, лишь бы посмеяться (читай – полечиться!).
Снова приручи его к себе
Почему жена десять лет усердно старается изменить привычки мужа, а потом жалуется, что он не тот человек, за которого она выходила?
Барбра Стрейзанд
Собственную уверенность надо изучить, нужно многократно звать, воспитывать в себе. Уметь ее моделировать, выхватив из палитры разных эмоций как матрицу. У нас был очень интересный преподаватель в Останкино. Он говорил: «Запоминайте себя правильно и удачно ведущими эфир. Что вы ели в этот день, в каком настроении проснулись, в чем были одеты? Запоминайте музыку своих побед. Запоминайте подробности дня, когда вам не повезло, помните, что именно вас выбило из колеи. Составьте себе маленькую табличку собственных хитростей, состоящих из подобных мелочей, но ваших, и только ваших, и пользуйтесь ими. Начиная какое-либо дело, всегда вспоминайте ощущение своей победы!»
Повторю вслед за ним: если нужно договориться с любимым о том, что вы начнете жить заново, – это такой же труд и такой же эфир, только один на один и без права на ошибку. Ни одной секунды лишней! От сердцебиения, от дыхания, от того, как говоришь – честно и уверенно или в полусне, – как сидишь, стоишь, как дышишь, что произносишь – живое ли у тебя слово или ты его из блокнота переписала чужого… Говори только душой, только сердцем. Когда человек решает, с кем и куда он идет, и насколько долгим окажется этот путь, он и обретает (или теряет) состояние уверенности в любимом, в муже, в ребенке, в деловом партнере, в отношениях вообще. Только тогда ты понимаешь, что за стенкой дышит человек, который не подличает и ничего не сделает против тебя. Но начнешь сомневаться – и все твое спокойствие улетучится. Ужасно, когда подлость сотворит самый близкий: вот чего мы боимся едва ли не более всего. И если такое все же случилось, начинают формироваться две абсолютно разные тактики. Одна женщина примется выгонять мужчину, видя, что ее уверенность рассыпается как песчаный домик и она не может с этим справиться. А муж еще добавляет кошмара своей отстраненностью, улыбкой презрительной, равнодушием. Щелкает пультом телевизора, она перекрикивает комментатора, раскаляется добела как перегретый чайник… А муж не реагирует. Ну, кипит чайник, чего ж тут особенного? Остынет.
А другая – наоборот, под мышку будет носом соваться, просить спинку помассировать… Ей нужно, чтобы муж рядом был, и если он не занимается ее персоной прямо сейчас, она тоже рассыпается как песок. Той нужно побыть одной, чтобы остаться целостной, а этой – постоянно быть с ним. Вот и вся разница.
