Ароматерапия
Переоценить значение запахов в нашей жизни просто невозможно. Представить страшно, что, проснувшись однажды утром, ты не ощутишь ни одного привычного аромата, например, запаха свежезаваренного кофе… А как же терпкие или свежие ноты женственных духов, романтичный аромат распустившегося цветка, запах изысканных блюд, приготовленных искусным кулинаром, насыщенный букет рубинового вина, естественная свежесть пленительного тела?
Продолжать этот пестрый ряд можно практически до бесконечности. Мир обоняния состоит из разнообразных ароматов. Тонкие, притягивающие, интригующие, а иногда неприятные и отталкивающие – запахи поистине многолики и удивительны.
Древние настолько полно использовали загадки и тайны, связанные с ароматами, что от этого зависели их образ жизни, да и сама жизнь. Высшие египетские жрецы поняли значение ароматов и благовоний в деле открытия человеческого подсознания. Они применяли ароматы для лечения различных заболеваний и для воздействия на психику человека во время культовых обрядов и церемоний. Испокон веков полагалось, что аромат оказывает на человека чудодейственное влияние. Есть ароматы, которые имеют успокаивающее или раздражающее действие, а есть и те, которые возбуждают.
С помощью ароматов люди древности пытались улучшить настроение или исцелиться от различных болезней, но современный человек порой не подозревает о том, что знания о значении ароматов пришли к нам из древности. Однако до сих пор неясно, откуда наши предки знали, что определенный запах имеет определенное свойство влиять на человека.
В старину знания передавались от матери к дочери. Горшочек с ароматическими притираниями имелся у каждой женщины независимо от возраста и сословия. Человек прошлого не расставался с ароматами в течение всей жизни: ароматы поддерживали здоровье его тела и духа, сохраняли ему красоту и молодость, являлись неотъемлемой составляющей искусства Любви.
Ученые «разнюхали», что вовсе не нос улавливает запахи, а мозг. Попробуй вспомнить, чем пахнет в парфюмерных магазинах, бутиках? Обычно там распыляют «съедобные» ароматы – сладкой выпечки, кофе, ванили, корицы, мускатного ореха. Такие запахи дарят радость и заставляют нас расслабиться, забывая обо всем на свете. Мы не замечаем этих ухищрений, но они действуют на наше подсознание безошибочно, и мы охотнее открываем свои кошельки. Выбирая ароматы для дома, мы также невольно останавливаем свой выбор именно на тех парфюмах, ароматических свечах и маслах, в состав которых входят именно эти ингредиенты. Тут играют роль еще и ассоциации, которые будят запахи. Например, аромат маминого пирога с яблоками и корицей возвращает в детство, создавая ощущение счастья.
Наша работоспособность напрямую связана с окружающими нас запахами. Авиценна в свое время писал, что розовое масло помогает ему лучше сосредоточиться и повышает умственную активность. Английский поэт Байрон тоже не чурался таких стимуляторов вдохновения. В этих целях он использовал аромат… трюфелей! Продвинутые японцы уже давно взяли на вооружение эту методику и повышают производительность труда; в этом плане помогают корица, ваниль, мускат, миндаль, малина, яблоко, груша, персик.
Держат в тонусе цитрусовые, базилик, майоран, гвоздика, мята перечная, розовый перец. А сосредоточивают лимон, горький апельсин, лимонник, розмарин, сосна, пихта, эвкалипт, можжевельник, кедр. Снимают стресс такие ароматы, как лаванда, мелисса, чайное дерево, ладан, мирра, ромашка.
Все древние культуры осознавали значение запахов и влияние их гармоничной вибрации на человека. Снова и снова мы находим в древних документах упоминания о том, что пророки, святые и мастера были окутаны прекрасным запахом. С другой стороны, описывается, что определенные люди и места были пропитаны отвратительными запахами, а значит, и негативными вибрациями. Тогда речь шла, если вспомнить пример из европейской культуры, о запахе сатаны – сере. Эта особая способность узнавать другого с помощью обоняния закрепилась в нашей речи: иметь нюх или не иметь нюха.
Попробуй капнуть на льняной платок две-четыре капли трех подходящих друг другу масел и положи к свежевыстиранным вещам в шкаф. Накануне экзамена, собеседования и особенно напряженного дня добавь по капле лаванды и лимона во влажный платок и прогладь через него одежду, которую собираешься надеть завтра. Лавандовое масло придаст тебе необходимое спокойствие, а лимон – бодрость и ясность.
Вселяясь в новую квартиру или дом, добавь по три капли ладана, ванили и ветивера в ароматическую лампу и наполняй в течение трех дней этим запахом свою квартиру, поочередно оставляя лампу на пару часов в каждой комнате. Вначале необходимо это сделать в прихожей, затем в жилой комнате, спальне, кухне и так далее.
После этого основного очищения придай своему дому своеобразный аромат. Сначала позаботься о пространстве возле входа, ведь здесь встречаются запахи со всей квартиры и сюда входят запахи снаружи. Здесь ты входишь в дом, здесь приветствуешь своих друзей и прощаешься с ними. Можешь не только ставить здесь аромалампу, но и сбрызгивать коврики или даже стены. В прихожей пригодятся четыре капли эфирного масла белой пихты, три капли масла гигантской пихты, четыре капли масла лимонной травы. В кухне хороши три капли эфирного масла железной травы, две капли можжевельника, две – лимонной травы. От неприятных запахов пригодятся четыре капли эфирного масла перечной мяты и три – лимона. В рабочей комнате три капли эфирного масла лимона, три капли тмина, капля лаванды. В детской – три капли эфирного масла кедра, две – сибирского кедра, две – мирта. В спальне – по три капли грейпфрута, сандалового дерева, маслины.
Правильно подобранные ароматы не только гармонизируют атмосферу в доме, помогая настраивать его обитателей на ладную и добрую жизнь, но еще и лечат. Да-да, ароматы могут помогать не меньше массажа с добавлением аромамасел!
Вот список ароматов, которые можно использовать при различных заболеваниях:
– при бессоннице: мелисса, лаванда, герань, майоран, сандал, иланг-иланг, ромашка, жасмин, горький апельсин, бергамот, базилик, роза, розовое дерево;
– от кошмаров: ромашка, лаванда, сандал;
для снятия нервного напряжения: роза, розовое дерево, санда– л, ладан, герань;
– от стрессов: лаванда, валерьяна, мелисса, иланг-иланг, роза;
– от усталости: мята, розмарин, чабрец;
– от абсцессов: ромашка, герань, лаванда, цитронелла, гвоздика, чабрец;
– при ангине: герань, бергамот, сандал, шалфей, чабрец, ромашка;
– при бронхите: базилик, чабрец, эвкалипт, лаванда, мята перечная, сосна горная, чайное дерево, анис, шалфей, ладан;
– при насморке: чайное дерево, эвкалипт, ель;
– при гриппе: чайное дерево, эвкалипт, мята, фенхель, ель, лаванда, мелисса, розмарин, шалфей, чабрец, корица, лимон;
– при воспалении легких: чайное дерево, эвкалипт, ель, розмарин;
– при отите: лаванда, ромашка, базилик, лимон;
– при атеросклерозе: мелисса, можжевельник, розмарин, лимон, майоран;
