Тип сложения (худой, мускулистый, коренастый и т. п.)
_________________________________________
Он был похож на (Адонис, Нарцисс, приземленный, величественный)
_________________________________________
Когда вы встретились (когда заканчивала школу, хотела уехать из дома и т. д.)
_________________________________________
Как вы встретились _______________________
Что вас в нем привлекло ___________________
Что он нашел привлекательным в вас ________
_________________________________________
Как он обходился с вами (всегда принимал, иногда отталкивал и т. д.)
_________________
__________________________________________
Чем вы занимались вместе _________________
Что было лучшей частью ваших отношений ___
_________________________________________
Что было худшей частью ваших отношений ___
_________________________________________
Каковы были ваши сексуальные отношения ___
__________________________________________
Что вы получили от этой связи, чему научились
_________________________________________
Чего вы не получили ______________________
Другие воспоминания ______________________
_________________________________________
Как они закончились ______________________
Были ли контакты в дальнейшем____________
_________________________________________
Ваши чувства относительно окончательного решения:
• хорошие, потому что _____________________
• скорее плохие, чем хорошие, потому что ___
_________________________________________
• смешанные, потому что __________________
__________________________________________
Чего, на ваш взгляд, вам хотелось бы, если бы вам представился еще один шанс отношений с этим человеком ___________________________
_________________________________________
Как вы вели себя с этим человеком и какие чувства испытывали, находясь в его обществе ____________________________________________
_________________________________________
Что нового он принес в вашу жизнь из того, что вам понравилось
________________________________________________________________
Что в ваших отношениях потеряло для вас ценность, когда они прекратились
______________________________________________________
Что думали ваши друзья, близкие, окружающие
__________________________________________
• одобряли, потому что ____________________
_________________________________________
• не одобряли, потому что __________________
_________________________________________
• остались безразличны _____________________
Моя реакция на их мнение: _________________
_________________________________________
_________________________________________
Посмотрев внимательно на взаимоотношения с вашими мужчинами, вы сможете понять, кем вы были в них. Вы также сможете понять, кем являлся ваш партнер («ведущим» или «подчиненным»), из его рассказов о предыдущих отношениях. И конечно, то, какую позицию он может занять в отношениях нынешних.
Теперь рассмотрим схемы «подчиненного» положения. В уравновешенных отношениях «подчиненные» испытывают одно из величайших наслаждений в жизни – взаимную страсть. Но быть «подчиненным» в неуравновешенных отношениях – жестокое мучение. Для «подчиненного» порой смерть партнера легче пережить, чем его уход. Признаки первого отдаления действительно трудно увидеть, потому что они выглядят естественными для новых отношений. Рано или поздно случается, что один из партнеров забывает позвонить или опаздывает. В уравновешенных отношениях такие ошибки искупаются искренним извинением. Но в неуравновешенных только один партнер допускает невнимательное поведение, в то время как другой берет на себя весь груз беспокойства. На первой стадии необходимо быть внимательным и придавать особое значение вашему беспокойству: оно предупреждает вас о возникновении в ваших отношениях «парадокса страсти». И чем раньше он будет обнаружен, тем больше шансов его исправить.
Проблема заключается в том, что ранние, самые незаметные симптомы отдаления партнера могут углубить чувства «подчиненного» и он может не заметить, что что-то идет не так. Его любовь превращает возлюбленного в эталон совершенства. Такое искаженное восприятие пережил Михаил.
Пример «Виктория была необычайно привлекательной во всех отношениях. Когда наши отношения зашли в тупик, я чувствовал отчаяние, отчасти из-за уверенности в том, что больше никогда не смогу полюбить другую женщину. Виктория была тем эталоном, с которым я подходил ко всем женщинам».
Такое отношение «подчиненного» к «ведущему» объясняется его надеждой на то, что он наконец-то нашел идеального партнера. Но со временем «подчиненный» начинает видеть явные признаки отдаления «ведущего», который проявляет свою потребность к независимости и делает это открыто: не звонит, опаздывает или не приходит на свидания, выглядит расстроенным и нетерпеливым. Михаил об этом рассказывал так:
Пример «Виктория достаточно много стала отдавать сил и времени своей работе. Мы ни одной ночи не провели вместе за последние три недели, потому что она всегда говорила, что устала или слишком занята. Однажды на деловом ужине в ресторане я столкнулся с Викторией, которая обедала с другим мужчиной. Я чуть не лишился чувств. Я был поражен, когда она подошла к нам и как ни в чем не бывало заговорила со мной в своей обычной манере. Вежливо поприветствовала нас и на мое резкое замечание («Что ты здесь делаешь?!») спокойно ответила, что обсуждает с Романом (так звали ее спутника) стратегию ведения процесса, который она сейчас вела. Я был в затруднительном положении: мне было неудобно перед партнерами, которые знали Викторию и то, что мы собираемся пожениться. Меня не убедил ее ответ. Я чувствовал, что дело не только в этом».
Когда отдаленность «ведущего» становится нормой, для «подчиненного» наступает самый тяжелый период во взаимоотношениях – период на границе страха и надежды.
Страх рождает беспокойство, которое теперь будет постоянным спутником «подчиненного». Но любой знак внимания со стороны «ведущего» рождает в нем новую надежду. Страх и боль превращаются в одно ноющее чувство, что мотивирует «подчиненного» маневрировать в отношениях, чтобы как-то вернуть контроль и избавиться от мучений. Но к сожалению, эти маневры облекаются в форму уступчивого поведения, из-за чего «подчиненный» еще больше теряет контроль.
