Русская классическая литература полна примеров прощения. Каренин («Анна Каренина», Л.Н. Толстой), к примеру, простил (но не дал развода, что и послужило причиной самоубийства Анны), а Карандышев (Ларису Огудалову – «Бесприданница», А.Н. Островский) – нет.
У меня это знание не только из опыта, но из психоанализа: там, где знания психологии больше – и люди счастливее, убежден в этом.
Заповеди для твоего здоровья: физического и духовного
Существуют заповеди, которые укрепляют здоровье и дают положительные эмоции.
Первая заповедь гласит: не объедайся.
Всегда имей свою точку зрения.
Больше двигайся и занимайся спортом.
Четвертая заповедь гласит о том, что нужно спать в прохладной комнате.
Пятая и легко выполнимая: время от времени балуй вкусным.
Согласно шестой заповеди, не нужно накапливать в душе негатив. Оказывается, большинство людей, которые страдают заболеваниями, не дают выхода отрицательной энергии, а всегда подавляют гнев в себе.
Наконец, седьмая заповедь гласит: тренируйте мозг, заставляя его работать.
Все это даст тебе процветание. Но только с тем условием, если ты подработаешь над этой накопленной мудростью сама. Сказать тебе – что же будет завтра?
Разумеется, это тебе кажется фантастикой. Но если не начнешь сегодня, то никогда завтра не будет.
Завтра не существует. Я проверял. Просыпаешься – и опять сегодня!
Заключение
Дорогие читатели-родители!
Как вы уже заметили, книга написана для вас, родителей, а формат беседы выбран с дочкой – от первого лица. Чем глубже познаешь своего ребенка, тем больше радости он приносит. Совместный досуг, несомненно, сплачивает семью – основную ячейку нашего общества.
Принято думать, что подобные книги пишут в основном женщины и для… женщин. Это не совсем так, если не сказать более смело – совсем не соответствует действительности в XXI веке; сегодня не редкость ситуации, когда мужчины готовят еду и гуляют с детьми, а женщина зарабатывает деньги. Парадокс, но кто бы рассказал мне об этой перспективе еще две декады лет назад – я бы засмеялся. Теперь не до смеха.
Мужчины получают специальности психологов детского чтения и учат отцов – как правильно заинтересовывать детей в учебе. Это стало символичным. Гармоничное воспитание детей – наших последователей и продолжателей – вновь является актуальной задачей для многих семей. Впрочем, подлинный секрет гармоничного воспитания состоит в том, что оно – при грамотном подходе – не потребует от вас больших затрат времени и сил, успех занятий априори обеспечен самими отношениями и семейными ценностями. Когда я занимался с моей дочкой, понял – как важно ей мое отцовское внимание. Ведь наши дети любят когда… их любят. И чувствуют это весьма проницательно. Всякий успех окрыляет, и после каждого разговора мы с еще большим рвением осваивали следующую тему. Этот же путь ждет и вас, дорогой взрослый читатель.
Мне хотелось бы особо обратиться к родителям – отцам.
Чтобы ваш родительский пыл не угас в дни беспросветной занятости «заколачивания денежной массы» и цейтнота, я позволил себе привести в этой книге несколько тематически разных диалогов с моей дочерью, которые могут стать базисом для вашей семьи, и при желании благом и непринужденном – вы могли эти упражнения повторить и запомнить.
В заключении обратите внимание на заповеди, которые уже стали символичсекими.
Заповеди, которые стоит учитывать
Американский психолог Дороти Лоу Нолт рекомендую помнить каждому родителю.
Если дети живут в атмосфере критики, они учатся порицать.
Если дети живут с враждебностью, они учатся биться и воевать.
Если дети живут в атмосфере страха, они учатся бояться.
Если дети живут с насмешкой, они учатся быть боязливыми, учится робеть.
Если дети живут с завистью, они учатся разочарованию.
Если дети живут с поощрением, они учатся доверию, вырастают уверенными в себе.
Если детей учат делиться, они учатся быть щедрыми.
Если дети живут в честности, они учатся быть правдивыми. Среди честных и справедливых людей они понимают, что такое правда и справедливость, и никогда не станут воровать.
Если дети живут в справедливости, они учатся быть справедливыми.
Если дети живут в доброте и вежливости, они учатся уважать.
Если дети живут дружелюбности, они учатся понимать, что мир прекрасен.
Не забывайте, что ребенок учиться делать те вещи, которым вы его учите!
По мнению того же психолога, ребенок искренне мог бы сказать родителям следующее:
Кроме еды и одежды мне нужно душевное тепло, сердечность и ваша любовь.
Говорите со мной сердцем, потому что слова не всегда не всегда мне понятны.
Не применяйте ко мне силу. Это приучит меня к мысли, что с позиции силы можно все решить. Я быстрее откликнусь, если меня просто повести за собой.
Не давайте лишних обещаний, потому что вы не можете их выполнить. Я могу утратить доверие.
Не акцентируйте внимание на моих «плохих привычках». Это меня будет только побуждать продолжать делать то же самое.
Не делайте замечаний в присутствии людей. Я больше и лучше пойму все, если вы спокойно поговорите со мной с глазу на глаз, наедине.
Сделайте так, чтобы я почувствовал свою значимость и потребность, свое место в планах нашей семьи.
Сделайте так, чтобы я никогда не боялся утратить вашу любовь.
Помогите мне понять разницу между добром и злом.
Поддерживайте и поощряйте меня к труду, даже тогда, когда я еще делаю сотни ошибок.
Не наказывайте меня за неудачи, сама неудача уже является наказанием для меня. Мягко критикуйте и оценивайте, но не меня, а мои поступки.
Вы не сможете повторять мои слова слово в слово, но это и не нужно. Как только у вас появятся некоторые навыки, беседы с ребенком на разные темы уже не покажутся вам трудными; более того, при наличии желания вы сами сможете усовершенствовать мои «рецепты», адаптировав их под себя и конкретную ситуацию в своей семье. На мой взгляд, единственное, что для этого требуется – мужество и творческая фантазия, которую у нас, взрослых, не занимать.
А теперь вместе – за дело, и смелее! Среди тематически разных аргументов, в книге каждый найдет для себя подходящий. Это именно то, что укрепляет искреннее сотрудничество с ребенком, то, что нельзя купить ни за какие деньги.
Приложение
Упражнение для детей и родителей
Из моего «папиного» опыта могу порекомендовать простую организацию досуга в семье. Это очень помогает, кроме того – при желании благом и непринужденном – легко специально создать праздник для детишек.
