Рыбное филе без костей и кожи сварить, охладить и пропустить 2–3 раза через мясорубку. Приготовить из молока и прогретой муки соус, охладить, посолить и смешать с рыбным фаршем, добавить желток. Белок взбить, осторожно ввести в рыбную массу, выложить ее в смазанный маслом сотейник или в порционные формочки и приготовить на пару. При подаче полить растопленным маслом.
Осетрина отварная
Ингредиенты:
150 г осетрины,
4 г репчатого лука,
4 г моркови,
4 г корня петрушки,
лавровый лист, соль по вкусу.
Способ приготовления:
Разделать осетрину, залить водой, посолить, добавить нарезанные коренья и лавровый лист, сварить до готовности, охладить и нарезать на порции.
Рыба с помидорами и луком
Ингредиенты:
800 г филе рыбы (лучше наваги или трески),
5–6 помидоров,
4 луковицы,
1 стакан кефира или простокваши,
100 г сыра,
1/2 стакана лимонного сока,
молотый черный перец и соль по вкусу.
Способ приготовления:
Помидоры вымыть и нарезать кружочками. Лук очистить, мелко нарезать и слегка обжарить. Филе рыбы нарезать на порционные куски и каждый кусок обмакнуть в лимонный сок, затем посолить и поперчить. В огнеупорную посуду, смазанную маслом, уложить слой рыбы, а сверху – слой помидоров. Снова – слой рыбы, сверху – слой помидоров. И так далее. Все залить кефиром (простоквашей). Затем засыпать жареным луком.
Запекать в умеренно горячей духовке в течение примерно 20 минут.
Овощи, тушенные с кальмарами
Ингредиенты:
500 г кальмаров,
1,5–2 кг капусты,
150 г моркови,
150 г репчатого лука,
15 г растительного масла,
25–30 г томата-пюре.
Способ приготовления:
Овощи нарезать, положить в латку, посолить, добавить растительное масло и тушить до полуготовности. Затем добавить томат-пюре и нарезанные кубиками консервированные кальмары и тушить еще 5–7 минут.
Телятина, тушенная с айвой
Ингредиенты:
500 г телятины,
3–4 айвы, 1 луковица,
2 ст. л. оливкового масла,
зелень укропа и петрушки, перец, соль по вкусу.
Способ приготовления:
Мясо телятины очистить от пленки, промыть в холодной воде, нарезать на куски, посыпать солью, перцем и обжарить на масле до румяной корочки. После этого обжаренное мясо залить горячей водой, закрыть крышкой и на тихом огне тушить около 1 часа.
Мелко нарезанный лук пассеровать на оливковом масле. Айву очистить от кожицы, нарезать дольками, положить в кастрюлю с мясом, добавить пассерованный лук, перец, соль и продолжать тушить до готовности. При подаче на стол мясо положить с айвой и посыпать сверху измельченной зеленью укропа и петрушки.
Бифштекс из телятины
Ингредиенты:
700 г телятины,
3 ст. л. оливкового масла,
1 ст. л. лимонного сока,
3 луковицы,
перец, соль по вкусу.
Способ приготовления:
Мясо очистить от пленок, нарезать поперек волокон на куски толщиной 2–3 см, хорошо отбить, посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком, смазать оливковым маслом, добавить лук, нарезанный кружочками, и подержать в холодильнике 3 часа.
Куски мяса освободить от лука и положить в сковороду с раскаленным маслом и жарить с обеих сторон 6–8 минут. Готовые бифштексы уложить на подогретое блюдо и полить образовавшимся во время жаренья соком. При подаче на стол к бифштексу подать соленые или свежие огурцы, посыпать сверху измельченной зеленью укропа и петрушки.
Тефтели из говядины
Ингредиенты:
500 г мяса,
3 луковицы,
2 дольки чеснока,
1 морковь,
1 корень петрушки,
100 г белого сухого вина,
4 ст. л. оливкового масла,
зелень укропа и петрушки,
уксус, перец,
соль по вкусу.
Способ приготовления:
Мясо говядины, очищенное от прожилок и пленок, промыть, нарезать мелкими кусочками, добавить репчатый лук, соль, перец, тертый чеснок и все пропустить через мясорубку. Фарш размешать и добавить немного молока, разделить на маленькие порции, придать им форму шариков и запанировать в муке.
Мелко нарезанные морковь, лук, корень петрушки пассеровать на оливковом масле. Тефтели обжарить на масле, сложить в сотейник в 2–3 слоя, залить сухим вином, добавить пассерованные овощи и тушить на слабом огне 30 минут. При подаче тефтели уложить в глубокую тарелку и посыпать измельченной зеленью укропа и петрушки.
Отварная баранья грудинка с жареными кабачками
Ингредиенты:
700 г грудинки, 1 морковь,
1 корень петрушки,
2 луковицы,
2 ст. л. растительного масла,
1–2 кабачка,
соль, перец по вкусу.
Способ приготовления:
Баранину залить холодной водой, вскипятить, снять пену, добавить очищенные морковь, лук, корень петрушки, соль и варить до мягкости. Кабачки промыть, очистить, нарезать кубиками и обжарить на растительном масле вместе с мелко нарезанным луком.
Готовую отварную грудинку выложить на блюдо, на гарнир подать жареные кабачки.
Курица тушеная с черносливом
Ингредиенты:
1 курица, 1 морковь,
1 корень петрушки,
1 луковица,
4 ст. л. оливкового масла,
3 стакана бульона,
150 г чернослива,
лавровый лист, перец, соль по вкусу.
Способ приготовления:
Обработанную курицу промыть холодной водой, разрезать на крупные части, посолить. В кастрюлю с утолщенным дном влить масло, положить нарезанные соломкой лук, морковь, корень петрушки, 10 горошин черного перца, 2–3 лавровых листа. Когда масло закипит, положить курицу, закрыть крышкой и тушить до мягкости, переворачивая и подливая немного воды. Затем курицу вынуть, разрезать на порционные куски, снова сложить в кастрюлю, влить бульон и варить 30 минут. В конце тушения добавить хорошо промытый чернослив, довести до кипения.
