3) Ощутив Тихую Внутреннюю Улыбку, замените возникшее внутри вас теплое чувство другим приятным чувством по вашему усмотрению – например, чувством привязанности, энтузиазма или просто удовольствия (одно из моих излюбленных чувств). Выберите чувство, которое получается у вас лучше всего, и продержитесь в нем как можно дольше.
4) (По желанию). В этот момент можно модулировать высокочастотный энергетический поток своим Желанием/Намерением, но не торопитесь делать это, пока не научитесь поддерживать положительную эмоцию (пункт 3) на протяжении достаточного времени.
Вот и все, что нам надо: вы включились и заработали. Вы запустили свой двигатель с помощью Тихой Внутренней Улыбки, затем вы нажали на педаль газа, включив заменяющее чувство и поддерживая его на достаточном уровне интенсивности.
Например, вы выбрали в качестве заменяющего чувства Нежность. Ощутив Тихую Внутреннюю Улыбку, просто представьте в своем воображении ситуацию, вызывающую у вас прилив нежности. Может быть, это нежные лепестки роскошной розы, касающиеся вашей щеки; может быть, это ладони любимого человека, нежно гладящие вас; может быть, это нежная забота о раненом животном. Постарайтесь усиливать это чувство, пока не появится физическое ощущение (пусть даже очень слабое), свидетельствующее о переключении энергетического потока.
Вначале вы можете ощутить, как энергия “ухнет” в ваше солнечное сплетение (похожее чувство возникает при скоростном съезде с крутой горки). Затем это ощущение может распространиться из солнечного сплетения по задней части шеи к голове, отчего на всей поверхности головы могут возникнуть легкие приятные покалывания. Через какое-то время вы заметите, что энергия одновременно поднимается вверх, к голове, и опускается вниз, в область паха. У вас даже может появиться слабое сексуальное возбуждение (не пугайтесь, оно быстро проходит). Все эти ощущения свидетельствуют, что ваша энергия наконец потекла свободно, получив возможность распространяться по всему телу и выходить за его пределы.
Чем чаще вы будете тренироваться, тем быстрее научитесь включаться по желанию и сможете произвольно усиливать, ослаблять или удерживать неизменным поток энергии. Тренироваться можно где угодно – я делаю это за рулем автомобиля, стоя под душем и даже в магазине, оставаясь в этом состоянии так долго, что порой теряю чувство реальности (конечно, не тогда, когда я за рулем, чего и вам не советую). Суть ясна: без всякого сомнения, вы можете научиться управлять своей энергией. Вот тогда-то и начинается истинное удовольствие.
Если вам нужно доказательство, что ваш энергетический клапан открыт и вы излучаете поток высокочастотной энергии, возьмите Сигнальные Указатели (о том, как их сделать, рассказывается в самом конце книги, в приложении) и войдите в состояние Нежной Внутренней Улыбки. Под действием изменившегося энергетического потока указатели начнут поворачиваться.
Нечто гнусное, оно же симпатичное
Для нас с вами самое главное – достижение хорошего самочувствия. Ничто, ничто так не важно, как это! И совершенно безразлично, каким образом вы достигнете этого состояния. Если вам для этого нужно сделать стойку на голове посреди городской площади – отлично. Если достаточно просто ощутить запах свежих смолистых опилок – великолепно. Главное, чтобы ваше самочувствие хотя бы немного улучшилось. Вы безошибочно определите, когда это произойдет. Обычно (разумеется, если вы действительно этого хотите) можно найти не один десяток различных, порой весьма забавных и своеобразных, способов почувствовать себя хорошо, будь то просто решение улучшить свое состояние либо формулирование какого-либо конкретного Желания.
Однако среди всего разнообразия способов улучшения состояния есть один, который я оставляю “на крайний случай”, когда ничто другое не помогает. Честно говоря, я всегда прибегаю к этому “спасательному средству” с некоторой неохотой. Что же это за средство? Найти что-нибудь позитивное в неприятном (а порой отвратительном) явлении или событии, из-за которого мой энергетический клапан закрылся. Попросту говоря – испытать на практике истинность пословицы “Не бывает худа без добра”.
Скажем, вы попали в огромный затор, образовавшийся на дороге из-за аварии, и позволили себе основательно разгневаться по этому поводу. Но от гнева затор не рассосется, вы только навредите себе, потому что излучаемый вами поток негативной энергии обязательно повлияет на различные аспекты вашей жизни. Как быть в такой ситуации? Заставить энергетический клапан открыться. Но вы уже “попробовали” (слово, которое должно бы исчезнуть из вашего лексикона) все известные вам способы, и ничего не помогло. Остается последнее средство – найти в самой ситуации либо в вашем непосредственном окружении хоть что-нибудь, вызывающее позитивные чувства. Подумайте, например, о том, что ваша машина в полном порядке. Или о том, что вам не хочется в туалет. Ощутите сочувствие к товарищам по несчастью, застрявшим в пробке вместе с вами: наверняка у бедняг, как и у вас, тоже внутри все кипит. Восхититесь работой полиции и бригады “скорой помощи”. В общем, найдите что угодно, но обязательно найдите в вашей ситуации что-нибудь позитивное. Начните говорить об этом вслух, даже если вы в машине совершенно одни. Делайте вид, притворяйтесь, убеждайте себя, и вскоре вы ощутите слабое, едва заметное смещение энергетического потока. Пусть даже вам не станет совсем хорошо, но наверняка станет хоть немного лучше, и ваш клапан медленно откроется. Конечно, пробка не рассосется сразу же, потому что вокруг вас стоят десятки машин, в каждой из которой сидят огорченные и разозленные люди, излучающие потоки негативной энергии. Но, по крайней мере, вы спасете другие стороны своей жизни от потока энергетического мусора.
А теперь признаюсь честно: когда я зла как черт, ничто не приносит мне большего удовольствия, чем пребывание в разгневанном состоянии. Я так здорово чувствую себя, когда ворчу и ругаюсь, когда у меня от злости валит пар из ушей! А ведь я прекрасно знаю, какой огромный вред наносит гнев всей моей жизни, как много дополнительных неприятностей я привлекаю на свою голову.
Чтобы этого не происходило, я “наступаю на горло собственной песне” и волей-неволей, без особой охоты, приступаю к переключению и в мерзком, гнусном, отвратительном явлении нахожу что-нибудь хорошее – едва заметное, глупое, бессмысленное и незначительное, но все же способное (может быть) вызвать приятные чувства. Как непослушный капризный ребенок, только что получивший основательную взбучку, я (обязательно с недовольной гримасой на лице и надутыми губами) начинаю говорить сама с собой, пытаясь вытянуть на свет божий хоть что-нибудь приятное.
Я обнаружила, что этот прием всегда срабатывает. Стоит мне в чем-либо неприятном найти хоть что-нибудь, достойное восхищения, похвалы или одобрения, как запускается процесс переключения энергии. Момент этого переключения я всегда ощущаю физически. Клапан открылся, миссия выполнена. Теперь можно расслабиться и позволить Вселенной сделать свою работу.
Свет над крыльцом
В глубине моего двора стоит гостевой флигель, который я сдала внаем на несколько лет. По условиям договора я платила за электричество, а квартиранты – за газовое отопление. Жильцы, молодая пара, постоянно забывали выключать свет над крыльцом. Лампочка горела днем и ночью, сутки напролет. Я уже и не припомню, сколько раз я делала жильцам замечания, но все без толку. Я начала выходить из терпения.
