А после того, как тебя подстригли, каждое утро мыть голову шампунем, если надо — добавлять кондиционер. Забудь как страшный сон про сказки типа «голову надо мыть раз в неделю хозяйственным мылом» - мы уже не в бараках живем и коммунизм давно как не построен. Можно спокойно сушить голову феном, при необходимости укладывать. И продолжать ходить на стрижку раз в три недели. Кстати, средства для ухода за волосами в принципе вообще роли не играют.
Чисто для справки: шампунь для волос и гель для душа вообще одно и то же, просто разлито по разным пузырькам. Почти все серьезные мужские косметические марки так и пишут — Shampoo & Shower gel прямо на упаковке. Экономит количество пузырьков заметно. Дешевые марки побуждают тебя покупать дважды совершенно одно и то же.
Лицо
Многие мужчины, влюбившись в ямочку на щеке, по ошибке женятся на всей девушке.
Ставен Ликок.
А вот тут смотри и слушай крайне внимательно. Надеюсь, что ты понимаешь важность внешнего вида твоей товарной витрины, то есть лица. Когда я работал в продажах, лично и на своем примере усвоил важность правильного первого впечатления, и важность красоты того, что человеку может попасться на глаза.
Твое лицо — это место, куда барышня смотрит подавляющее большинство времени. Поэтому она может пересчитать все оспины на твоем лице, дополнить всеми лопнувшими сосудами в глазах и умножить на прыщики. И оно точно так же может улучшить твое восприятие, так и ухудшить. Что делаем?
Для начала, запоминаем: косметолог наш лучший друг, товарищ и сестра. Если ты ни разу в жизни не был у косметолога, пора идти прямо сейчас. Что ты получишь у этого специалиста? План минимум: чистка лица, анализ состояния кожи, рекомендации по выбору средств для ухода за лицом.
Возможно, что косметолога придется посетить несколько раз, сеансами, пока она не сделает из твоего лица картинку идеального мужчины — это вполне возможно. Хороший косметолог может стоить от 1500 до 3000 рублей за прием, плюс-минус отклонения в разных городах и странах. Для профилактики рекомендуется посещать раз в месяц-два. Летом чуть чаще.
Кроме косметолога, который делает свою часть работы, ты должен регулярно делать свою. То есть два раза в день умывать лицо, пользоваться тониками для сужения пор. Наносить крем для лица перед выходом на улицу.
Стоит это всё может как бешеных миллионов, так и вполне разумных денег, и все эти вещи тебе посоветует косметолог — разные марки косметики разным способом действуют на разные типы кожи.
Если у тебя есть «мешки» под глазами, закупай крем для кожи вокруг глаз — он помогает эффективно с мешками работать. Марки выбирай по карману и желанию, я лично принципиальной разницы не замечал.
Зимой в морозы пользуйся гигиенической помадой или бальзамом для губ — помогает предотвращать трещины и сухость губ, что весьма приятно.
В очередной раз предостерегаю тебя от постановок диагноза по чтению ауры на расстоянии — если у тебя с кожей лица, например, пока не все идеально, не стоит спрашивать «чем это лечится» на форумах или у друзей — они в этом вопросе могут быть не совершенны. А дерматолог (если запущено всё) и косметолог — профессионалы в этой области, которые занимаются проблемами кожи чуть ли не всю свою жизнь.
Индекс массы тела
Парии, поймите, двадцать пять сантиметров — это не позор, с этим можно жить.
Из моей речи про размер бицепса. Или члена, точно не помню.
Много тысяч лет назад, когда люди питались корешками и жрать, по большому счету, было нечего и некого, дородность считалась признаком социального статуса. То есть, если у человека было пузо, это была важная персона которая могла позволить себе есть с избытком.
Сейчас, в эпоху фастфудов и высоких технологий по упаковке калорий, ситуация немного поменялась. Немного — это совсем. Сейчас признак того, что у человека много денег на еду уже не живот, а талия. Потому что питаться правильно по нынешним временам стоит очень дорого.
К сожалению, универсальных рецептов того, насколько мало жира и много мяса должно быть в твоем теле, сказать сложно. Можно разве что принять за один из методов измерения Индекс Массы Тела, который считается просто. Его название находится в подзаголовке.
то есть делим свой вес на рост в квадрате. Вес считаем в килограммах, рост в метрах. Подробные методики и точные калькуляторы есть в интернете.
ИМТ нужен по большому счету для одного — знать, что делать. Если ИМТ меньше 20 — пора качаться, больше 30 — сбрасывать жир. Хотя в классике ИМТ считается для людей, которые не занимаются серьезно спортом или физической нагрузкой регулярно, и тогда получается мужик кабанистого вида с ИМТ за 35, которому не глядя советуют худеть.
ИМТ советую брать за основу тогда когда ты не занимаешься серьезно спортом. Если серьезный спорт — меряй процент жира в организме, если его больше 15% - пора на сушку. В целом по больнице барышни предпочитают подкачанных стройных парней.
Люби свое тело, и оно ответит тебе взаимностью. И, заметь, в последней фразе не пропаганда онанизма как могут подумать самые ярые пошляки. Я имею в виду, что тело может быть наполнено концентрированной энергией, которая просто сама выходит наружу, а может быть наполнено рыхлой жировой субстанцией, которая занимает даже мозги.
Где-то так. Советы по тому, как сбросить вес, набрать массу, диетам и так далее — в разделе «спорт» на нашем пикапфоруме (сноска http://pickpuforum.ru)
Стоматология
Никто у меня не выдерживал больше двух пломб.
Из мультика про капитана Пронина.
Так, с чего начать? Например, с того, что гнилые зубы — не самое лучшее средство возбудить девушку и заслужить уважение в обществе. И вообще, в нашем обществе зубам уделяется действительно много внимания. И это внимание стоит того, чтобы за зубами присматривать.
Начнем с профилактики — раз в полгода к стоматологу. Он тебе сразу скажет, что за отчетный период поменялось в его ведомости, и мелкие дырки сможет залечить в моменте.
Заодно дать советы по тому, стоит ли твои зубы отбеливать, как поживают урановые пломбы, поставленные при советском союзе, сколько осталось вырвать зубов до стандарта панды (у них — 24 зуба), и прочее.
Да, стоматология нынче недешева, но это те жертвы, на которые надо идти. Я не говорю про «голливудскую улыбку», брекеты, виниры и прочее — это кому-то надо, а можно и обойтись. Я говорю про разумный минимум — чистые, целые, здоровые зубы.
Для поддерживания порядка во рту пользуемся артефактом под названием «зубная щетка». которая в сочетании со средством «зубная паста» совместно творят чудеса увеличивая твою харизму минимум на +3. Использовать утром и вечером.
