Дорогой друг, эта книга появилась не сразу
Впервые мы задумались о ней спустя несколько лет после того, как наши первые книги получили премии и заняли верхние строчки в списках бестселлеров. Мы проводили семинар на тему гармоничных отношений родителей с детьми, основанных на взаимном уважении. Народу собралось очень много. Люди наперебой пытались рассказать нам, какие из рекомендованных нами приемов они испытали и каких результатов добились: «Это было невероятно!.. Я не верила собственным ушам!.. Это работает!»
Но среди сияющих лиц мы увидели одну хмурую женщину. Что же ее беспокоило?
– Все это замечательно, – сказала она. – Но что мне делать с мужем?
– Расскажите ему о том, чему научились прошлым вечером.
– Он никогда меня не слушает.
– А если вы дадите ему одну из наших книг?
– Он никогда не читает книг.
– Даже коротких?
– Ну, только если книга действительно будет очень короткой…
Руку поднял мужчина.
– Я слышал ваше выступление в прошлом году и после лекции решил остаться на семинар. Должен признаться, я стал фантастическим отцом… но лишь на неделю.
– А потом?
– А потом я стал прежним. Вот почему сегодня я снова здесь. Надеюсь, в этот раз все получится лучше.
Кто-то сменил тему, и мы вернулись к тому, о чем и собирались говорить. Но эти слова остались в нашей памяти. По дороге домой мы решили обсудить то, что тревожило наших читателей.
Как в наши дни, когда ни у кого нет времени, помочь родителям научиться по-новому общаться с детьми?
Как убедить их в том, что несколько простых навыков могут сделать их отношения с детьми совершенно иными?
Как помочь им избавиться от всего ложного, чему их так долго учила популярная культура, проповедующая унижения, долгие проповеди, угрозы, приказы и сарказм?
Книга, которую вы держите в руках, – результат того разговора. Она даст вам возможность экспериментировать, тренироваться и применять новые методы, с тем чтобы они стали естественной частью вашей жизни. Небольшая книжка поможет тем, кто хочет вспомнить и отточить имеющиеся навыки, освежить полученные ранее знания. Кроме того, вы можете поделиться ею с теми, кто играет важную роль в жизни ваших детей, – с бабушками, дедушками, родственниками, няней и, конечно же, с вашим супругом.
Изменить давно укоренившуюся манеру разговора нелегко. Особенно нелегко сделать это в состоянии стресса, утомления, подавленности и обычной усталости. Надеемся, лаконичные советы, проиллюстрированные комиксами, примерами из жизни и снабженные простыми упражнениями, помогут вам справиться с одной из самых сложных и важных задач вашей жизни!
С наилучшими пожеланиями,
Адель Фабер,
Элейн Мазлиш
Часть I
Принципы и навыки
О чувствах
«Больше всего в детях меня раздражает то, что они плачут и устраивают истерики на пустом месте. Они совершенно лишены здравого смысла».
О чувствах
Дети еще сильнее раздражаются, когда их негативные чувства отрицают или считают незначительными.
И даже простое, логичное родительское решение не помогает.
Дети хотят, чтобы вы знали, что они чувствуют
Иногда достаточно просто выслушать.
Иногда вы можете показать, что понимаете чувства ребенка, с помощью простых междометий: «о!», «ммм…».
Иногда полезно назвать испытываемое ребенком чувство.
Большинству детей нравится, когда вы даете им в фантазиях то, чего они не могут получить в реальности.
Вы можете признать чувства ребенка, даже если решите ограничить его действия.
Тренируемся в подтверждении чувств
Часть I
В каждом из приведенных ниже примеров выберите ответ, который показывает, что вы понимаете чувства ребенка.
1. Ребенок: Папа чуть не убил меня, когда вытаскивал занозу из моего пальца…
