За месяц до родов рекомендуется исключить из рациона мясо и рыбу. Чрезмерное количество чужеродного белка, основным источником которого являются мясо и рыба, снижает эластичность тканей промежности, в связи с чем повышается вероятность разрывов и возрастает интенсивность болевых ощущений при родах. Кроме того, отсутствие большого количества гормонов страха, содержащихся в мясе убитого животного, гармонизирует эмоциональное состояние женщины и ее малыша. При правильно организованном питании на протяжении предыдущих месяцев беременности исключение мяса из рациона перед родами не принесет вреда, но поможет решить многие проблемы. Это достаточно нестандартная рекомендация, но практика подтверждает ее эффективность.
Необходимо помнить о пищевых аллергиях и их негативном воздействии на организм как матери, так и плода. На последних месяцах беременности очень важно сделать аллергопробы. Это позволит выявить наличие у вас так называемой скрытой аллергии, которая может внешне не проявляться, но иметь весь спектр разрушающих воздействий на организм не только мамы, но и малыша… Например, в последнее время очень часто выявляется скрытая аллергия на яблоки. Поскольку внешних проявлений аллергии нет, будущие мамы вовсю поглощают яблочный сок и яблоки. И продолжают их есть после родов, во время кормления грудью. В результате, когда приходит время прикорма, первым, как правило, вводится яблочный сок. А вместе с ним и безумный диатез у любимых малышей. Вовремя сделанная аллергопроба поможет не только избавить от подобных неприятностей, но и станет великолепным помощником при выборе продуктов питания как в последние месяцы беременности, так и во время грудного вскармливания.
Воспитание малыша начинается задолго до его рождения. Правильное отношение к еде – один из тех элементов, которые можно привить ему на подсознательном уровне еще во время беременности.
Набор для новорожденного и его мамы
У вас родился малыш? Тогда вы должны быть готовы к любым сложным и непредвиденным ситуациям. Какие же медикаменты необходимо всегда иметь под рукой? В наше время существует такой огромный выбор лекарственных средств, что нередко молодые родители теряются. Конечно, если появляются какие-то серьезные проблемы, необходимо обязательно обратиться к врачу, но, к сожалению, симптомы болезни возникают зачастую не в лучшее время и не в самом удобном месте. Это может быть ночь, или так случилось, что вы уехали на дачу, собрались отдыхать на море со своим маленьким. Поэтому под рукой всегда нужно иметь аптечку на все случаи жизни. Все лекарства и необходимые сопутствующие медицинские материалы распределены по мере их важности.
Список самого необходимого в домашней аптечке вашего ребенка
1. Градусник (не ртутный).
2. Перевязочный и гигиенический материал: маленькие бинты (стерильные) 3 шт.; бактерицидные лейкопластыри; салфетки стерильные (по необходимости); салфетки влажные; вата (ватные диски) и ватные палочки; две маленькие груши для клизмы; марлевая маска; ножницы; шприцы.
3. Пипетки – ими хорошо пользоваться, когда крохе нужно дать жидкое лекарство внутрь или закапать лекарство в глазки и ушки.
4. Антисептики: этиловый спирт 70°; зеленка (раствор бриллиантового зеленого 1 %-й) – для обработки пупочной ранки; фурацилин 1:5000 (или в таблетках).
5. Марганцовка (раствор перманганата калия) – для обработки пупочной ранки и гигиенических ванн при опрелостях кожи. Разводить в кипяченой воде так, чтобы получился раствор нежно-розового цвета (обязательно процеживать!).
6. Перекись водорода (3 %-й раствор!) – для обработки пупочной ранки и раневой поверхности.
7. Травы череды и ромашки – для профилактики и облегчения опрелостей. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать час и процедить. Смачивать в настое ватку и протирать кожные складочки малыша 3–6 раз в день.
8. Бепантен, или пурелан (дексапантенол 5 %-й и провитамин В5), – при трещинах сосков, опрелостях у младенцев, воспалительных поражениях кожи.
9. Акридерм (бетаметазон) – гормональный крем или мазь при сложных аллергических поражениях кожи младенца. Только по назначению врача.
10. Драполен (специальный препарат антисептического действия) – применяется для лечения пеленочного дерматита и опрелостей у младенцев. Наносится толстым слоем (1–2 мм) на пораженный участок кожи и не смывается.
11. Крем фирмы Mustella-stelatopia для младенцев со склонностью к атопии. Хорошо увлажняет кожу малыша и купирует аллергические шелушащиеся элементы.
12. «Спасатель» (бальзам, крем, мазь) для младенцев. Применяется при ожогах, укусах насекомых, воспалениях кожи, обморожениях, обветриваниях и синяках.
13. Баниоцин – неомицин (антибиотик) в виде порошка в белой пластиковой тубе. Хорошая помощь при мокнущей пупочной ранке, ссадинах, воспаленных порезах, потертостях кожи.
14. Парацетамол (эффералган, панадол, цефекон-Н в свечах) – применяется как жаропонижающее и обезболивающее средство.
15. Ибупрофен (нурофен в сиропе) – мощное обезболивающее, если парацетамол не эффективен (проконсультироваться с врачом).
16. Саб-симплекс, эспумизан, баботик (симетикон в каплях) – препараты с доказанным эффектом при кишечных коликах у новорожденных.
17. Калгель, камистат, дентинокс (гель) – помогают при болезненном прорезывании зубов. Нанести гель на силиконовую щеточку-напальчник и втереть в десну, где прорезывается зуб.
18. Левомеколь (мазь) – осторожно нанести на загноившиеся участки кожи (обычно так бывает при вросшем ногте) и перевязать бинтом.
19. Пантенол – мощное средство при ожогах (в баллончике).
20. Смекта – противодиарейное и антацидное средство.
21. Фурацилиновый спирт – для компрессов при отите.
22. Альбуцид (сульфацил натрия) в блистерах – при поражении глаз.
23. Аквамарис, салин, аквалор-бэби и др. – спрей и капли в нос для младенцев.
24. Фенистил (гель) при укусах насекомых и при дерматитах.
25. Зиртек, зодак (цетиризин в каплях) – антигистаминный противоаллергический препарат.
Внимание!!! Обязательно, перед тем как применять что-либо из данного списка, проконсультируйтесь с педиатром.
Грудное вскармливание
Психология грудного вскармливания
Близится к завершению то время в истории родительства, когда длительное грудное вскармливание (например, хотя бы до полутора лет) вызывало удивление и даже неодобрение окружающих, и все большее число людей сдаются под напором фразы: «рекомендовано Всемирной организацией здравоохранения» и принимают то, что еще вчера казалось по крайней мере странным. И все большее число родительниц удлиняют период кормления грудью и даже становятся приверженцами самоотлучения ребенка.
