Один – мой муж, с которым я живу, другой астральный – мой близнец, регулярно начинают ссориться в моей голове. Так как я до сих пор не могу понять, как же совместить их в моей жизни, то это почти ежедневные выматывающие споры.
– Малыш, а как же я? Ты совсем забыла про меня.
– Нет, про меня ты забыла.
И так бесконечно.
– Ты же не сможешь без меня. Не бросай меня!
– А я сделаю тебя счастливым. Поговори со мной. Просто поговори со мной и все. Я расскажу тебе кое-что.
Это очень увлекательные театрализованные представления…
Но это не совсем мои мысли, с тех пор я стараюсь вообще не думать. Я стараюсь жить по принципу: поменьше думать и побольше медитировать. Пытаясь как-то достигать состояния внутреннего дзенского безмолвия. Это состояние дается мне с огромным трудом – я живой человек и у меня очень богатое, отягощенное прошлым, подсознание.
Но и помимо этого я ведь живу, испытываю чувства и эмоции, я каждую минуту сомневаюсь, обижаюсь, зацикливаюсь, злюсь, радуюсь. И мне, как режиссеру своего ментального театра, приходится наблюдать все эти эмоции, которые я же и испытываю и как они выражаются в мыслях. Они трансформируются в очередные диалоги и начинают меня же одолевать – заваливать страхом, сомнениями и обидами. Иногда мои эмоции настолько сильны, что на моей сцене устраивается настоящий экшн: появляется куча артистов, они начинают кричать, перебивать друг друга, спорить. Выдумывать удивительные истории. Обвинять меня.
Хоть это состояние и сводит с ума, но зато я начала слышать себя со стороны и теперь, аллилуйя, начинаю понимать, почему мне всю жизнь было так сложно со мной. Как же вообще человеку сложно жить с самим собой! Со своими мыслями, которые он ежеминутно слышит. Со своим подсознанием, и мыслями, которые он не слышит.
Лежу на пляже в Турции, наблюдаю, как дети бесятся в бассейне, а тем временем в голове происходит очередной вынос мозга:
«Ну и что ты будешь делать дальше? Пить будешь? Ты что ли в запой ушла? Ну ты и пьянь. Кошмар, что и мясо есть будешь? И не надо смотреть на задницу того турка, у тебя вообще муж есть так-то»
Я знаю, это выглядит смешно. Относись я к этому серьезно, то могла бы действительно сойти с ума. Ведь этот цирк – это всего лишь мои мысли. И он происходит только лишь в моей голове.
Я знаю, это смахивает на галлюцинации, и считайте меня фантазеркой, но это происходит в голове у каждого, просто этого никто (ну практически никто) не слышит. Но, вы и сами это знаете, вы тоже ежедневно участвуете в таких представления и иногда даже замечаете их.
Периферия эго
Я попытаюсь объяснить, что, на мой взгляд, происходит в подсознании каждого человека.
Все, что происходит с нами хорошее, или плохое, откладывается в это самое определенное место, давайте условно назовем его «подсознанием». Но будем считать, что это не только ментальное, но и эмоциональное хранилище. Это не только склад наших мыслей, это еще и склад наших эмоций, такая эмоциональная память.
Попробуйте представить любое событие, которое происходит с вами, и которое вы потом вспоминаете, в виде картинки. Картинка связана с неким переживанием эмоций. То есть, другими словами, есть некая форма, наполненная информацией и определенными энергиями, или как мы это называем «мыслеформа».
Так вот: таких переживаний, точнее мыслеформ в нашем «подсознании» великое множество. Сотни, тысячи. За день их набирается целая корзина, все эти энергии хранятся и давят на наше сознание, в прямом смысле слова.
Вспомните ваш день:
«Меня не лайкнули, я никому не интересен, я ничтожество».
«Он ответил мне по телефону очень грубо, это что значит, он считает меня плохой?
Он думает, что я – чудовище? Но я разве чудовище? Нет, я не чудовище.
Да он сам чудовище.
Кстати, он и вчера тоже разговаривал со мной довольно грубо. Короче, он просто гад, я не собираюсь с ним разговаривать, пока он не извинится, сволочь бессердечная.»
Все эти события, картинки, переживания, энергии откладываются в «подсознание» годами, десятилетиями, устраивая в мозгу и душе залежи эмоционального и ментального мусора.
И все бы ничего, но как потом через этот мусор увидеть свет своей истинной личности, чистой и радостной как ребенок? Как увидеть за всем этим свой спокойный ум и чистую светлую душу?
Весь этот мусор рассортирован. В моей папочке «муж» сложены все переживания, которые я испытала за 15 лет брака. Очень большой список, он состоит из зашкаливающего количества пунктов. И внизу, под черточкой этого списка короткое резюме: «всю жизнь мне испортил!».
«Родители» – тут вообще история бесконечная, начиная от момента рождения: «мы тебя не планировали, ты нам мешала, ты – бестолочь, ничего не умеешь». «Дети» тоже – отдельная история, очень большой список. Очень много низких, негативных энергий. Но тут хороших энергий и переживаний тоже очень много.
Теперь на секундочку представьте, что за чудовище мы получим, суммируя всю эту вышесказанную прелесть. Конечно, хорошего в подсознании тоже не мало, мы радуемся, испытаем счастье, нежность. Мы же не сидим, сложа руки, мы пытаемся компенсировать, то есть преобразовать те негативные энергии в позитивные. Пытаемся взять какое-то негативное переживание и испытать по поводу его, например, гордость. Доказать самому себе: «Нет, я не бестолочь, я на многое способен». Но чаще всего, это все так и хранится, заваливая мусором наш мозг и душу. И душа уже не способна радоваться, просто так без всякой причины, получать удовольствие от жизни. Она завалена низкими энергиями. А мозг, под давлением этих негативных эмоций, постоянно сам себе устраивает вынос. И поэтому мы смотрим на наш мир через очень грязное стекло.
Если мы хотим очистить свое восприятие мира, нам нужно сначала очистить эти склады. Это периферия нашего эго. Расчистка нашего подсознания от хлама. Именно этим и занимаются люди у психоаналитика за большие деньги. Но мы запросто можем это и сами, абсолютно бесплатно – заново поднять какую-то ситуацию и переосознать ее. Мы вспоминаем саму картинку и те чувства, которые мы испытывали в тот момент. Понимая, как они появились и почему, определяя эту энергию, мы выпускаем эту негативную энергию. Чем больше таких картинок мы отрабатываем, тем больше очищаемся. Давайте поговорим об этом подробнее.
Глава 7. Избавление от боли
Холодный ветер завывает неистово и злобно, бродя по лабиринтам города. Небо затянули темно-серые гневные тучи, скоро начнётся дождь… Она опустила вниз свои серые глаза, хотя обычно они у нее зелёного цвета, но сегодня был особый случай. Дышать становилось все тяжелее, что-то скорбящее ныло внутри и не давало вздохнуть полной грудью… Душа, это душа разрывалась от болей и мук. Вы знаете, как болит душа? Нет, это нельзя сравнить с физической болью, это совсем иное. Физическую боль можно перетерпеть, свыкнуться с ней, её можно описать и увидеть. Душевная боль недоступна человеческому глазу и уху, о ней нельзя сказать или написать… она просто испепеляет тебя изнутри. Она никогда не исчезает бесследно, ты живешь с ней всю жизнь, просыпаешься и засыпаешь с ней, и лишь изредка, когда в твоей жизни случаются солнечные дни, ты на время отвлекаешься от неё… но она не умирает, а просто тихонько ждет своего часа, чтобы набраться сил и снова вылезти наружу, сквозь кровоточащие рубцы на душе. Ты идешь по улице, а на глазах блестит несколько предательских слезинок, подступает ком к горлу и ты кричишь… кричишь безмолвно, сама себе… кричишь в никуда. Тебе страшно, жизнь обесцвечивается и теряет всякий смысл… И ты думаешь, а что если…?
