Книга Моя программа стройности, страница 81. Автор книги Римма Мойсенко

Онлайн книга «Моя программа стройности»

Страница

Таблица

Таблица

Таблица

В течение дня употребляйте до 2 литров простой некипяченой негазированной воды, следите за работой кишечника, контролируйте прием растительного масла до 2 чайных ложек в день, соли поваренной до 3 г в сутки.

ВНИМАНИЕ!!! В одном приеме пищи не смешивайте продукты питания из разных групп. Постарайтесь, чтобы общее число компонентов в вашем блюде не превышало 2–4. Применяйте продукт однократно в течение дня.

Страница