Затем постарайтесь определить, что это за страх. Поговорите с ним, скажите ему все, что хотите.
Судя по вашему вопросу, вы очень хотели присутствовать на этой конференции, тогда откуда взялся страх? Может быть, у вас агорафобия? Симптомы, которые вы описали, обычно появляются у агорафоба, когда он боится оказаться в толпе.
Как отличить голос сердца от голоса разума?
Когда говорит ваше сердце, вы чувствуете себя отлично и знаете, что все будет в порядке. Когда же говорит разум, вы чувствуете себя уже не так хорошо, у вас появляется беспокойство или какие-нибудь другие отрицательные эмоции.
Идеальный случай — одновременно думать и держать сердце открытым. Это значит, что вы должны постоянно проверять, какие чувства вызывает у вас каждая ваша мысль, и оставлять только те мысли, с которыми согласно ваше сердце. Это непросто, но со временем вы научитесь.
Каждый раз, когда мне нужно принять какое-нибудь решение, я чувствую странное стеснение в области солнечного сплетения. Что это — страх?
Только вы сами можете ответить на этот вопрос. Задайте его себе в следующий раз, когда у вас возникнет это странное ощущение. В солнечном сплетении накапливаются подавленные эмоции.
Очень вероятно, что вы в самом деле боитесь принять неправильное решение, и этот страх поднимает на поверхность неприятные воспоминания о неправильном решении, которое вы уже когда-то приняли.
Верите ли вы в наследственность?
Все меньше и меньше. Я пришла к выводу, что дети наследуют болезни родителей, перенимая их верования.
Врожденное заболевание говорит о том, что душа ребенка еще до его появления на свет имела те же верования, что и его родители. Необходимость избавиться от этих верований — одна из причин, по которой эта душа воплощается именно в этой семье.
Подробнее о реинкарнации вы можете прочитать в моей следующей книге.
У меня аллергия на креветок, и уже было два сильных приступа. Я обратилась к врачу, и он дал мне шприц со специальным лекарством. Я очень боюсь нового приступа. Я даже боюсь прикасаться к тарелкам в ресторане, так как на них могли когда-то подавать креветок. Вот уже два года я собираюсь провести эксперимент — поесть креветок, положив рядом с собой шприц с лекарством, — но никак не отважусь. Стоит ли мне его проводить?
Дайте себе право иметь этот страх и дайте себе столько времени, сколько понадобится, для того чтобы этот страх преодолеть. По-моему, вы слишком требовательны к себе. Но вы не должны себя заставлять. Когда желание узнать, есть ли у вас еще аллергия на креветок, станет достаточно сильным, вы проведете ваш эксперимент без всяких колебаний. Постарайтесь также найти причину вашей аллергии.
Надеюсь, в этом вам поможет описание метафизической природы аллергии из моей книги «Кто ты?»:
«Аллергия указывает на то, что человек настроен враждебно по отношению к кому-то. Аллергия возникает у того, кто забывает о своей силе и становится слишком подвержен влиянию окружающих. Как правило, такой человек очень чувствителен и восприимчив. Если он хочет вернуть себе контроль над своей жизнью, ему следует восстановить контакт со своей внутренней силой.
Аллергия на какую-либо пищу говорит о том, что человек с трудом принимает все новое. Он боится перемен, так как не ждет от них ничего хорошего. Как правило, у него появляется аллергическая реакция на то, что он любит больше всего, и он вынужден отказаться от этого продукта.
Аллергия на пыль или животных говорит о том, что человеку трудно смириться с агрессивностью окружающих. Пыль представляет для него внешнюю агрессию. Такой человек должен понять, что за агрессией всегда скрывается страх. Некоторые люди не могут обуздать свои эмоции, и нередко их любовь тоже проявляется в виде агрессии».
Моя жена почему-то считает, что я постоянно ей изменяю. Она даже обвиняет меня в том, что я переспал с нашей невесткой. Не понимаю, откуда у нее эти идеи, ведь я ни на шаг от нее не отхожу! Что мне делать?
Вы не должны терпеть ее страхи. Скажите ей, что больше не хотите, чтобы она взваливала на вас свои страхи. Скажите ей, что ее страхи — это ее проблема и только она сама в состоянии от этой проблемы избавиться. Скажите ей, что она может лелеять свои страхи, но вы больше ничего не желаете о них слышать.
Посоветуйте ей прочитать эту книгу, но не настаивайте. Проявите сочувствие, ведь этот страх заставляет ее сильно страдать. Она сама превратила свою жизнь в ад. Постарайтесь как можно чаще представлять ее купающейся в ее ярком свете.
Что делать, когда неожиданно возвращается какое-нибудь старое верование, от которого ты давным-давно избавился?
Примите его существование, но скажите ему, что больше не нуждаетесь в нем. Дайте себе право больше в нем не нуждаться. Вспомните, что когда-то вы создали его с целью помочь себе, вы в нем нуждались. Не пытайтесь выдворить его силой—от этого оно закрепится еще прочнее.
Постарайтесь не злиться.
Если вы не нашли, кому отдать старую и уже не нужную вам одежду, это еще не трагедия. Да, пока что эта одежда занимает драгоценное место в шкафу, но вы знаете, что рано или поздно вам удастся от нее избавиться. Ведите себя точно так же по отношению к бесполезному верованию.
Я научилась избавляться от ненужных верований и стала более сознательной. Но теперь уже начали бояться мои родители. Они говорят мне, что перестали узнавать меня. Что мне делать?
Близкие тех людей, которые стараются изменить себя, часто реагируют подобным образом. Они боятся того, что вы изменитесь, потому что этого боитесь вы сами.
Люди, которые нас окружают, всегда отражают то, что происходит в нас самих. Может быть, вы боитесь, что они будут меньше любить вас, если вы изменитесь? Но ведь в результате всех этих изменений вы становитесь именно собой, а не каким-то другим человеком. Вы восстанавливаете связь со своей настоящей личностью.
Реакция ваших близких также может быть вызвана тем, что в ходе изменений, о которых вы говорите, изменилось и ваше отношение к ним. Если это так, не спешите меняться. Объясните им, почем вы стали вести себя по-другому. Когда они поймут, что вы ищете себя, все их страхи рассеются.
Я поняла, что у нас с мужем совершенно разные убеждения и страхи. Не получится ли так, что нашим детям будет очень трудно жить с такими разными родителями?
То, что вы с мужем понимаете и все же принимаете тот факт, что вы абсолютно разные люди, — прекрасное доказательство вашей любви. Ваши дети научатся быть такими же понимающими и терпимыми.
Чем больше различий между родителями, тем лучше для детей — им придется все время выбирать между вашими верованиями, и поэтому они быстрее научатся принимать решения.
Будьте открытыми, искренними и честными в общении со своими детьми. Объясните им, что, каковы бы ни были ваши верования, вы всегда действуете из самых лучших побуждений. Объясните им также, что ваши верования будут со временем изменяться. Для того чтобы воспитать умных и здоровых детей, родителям не обязательно быть идеальными людьми. Ваши дети — кстати, и вы сами тоже — должны принимать все ваши страхи, достоинства и недостатки.
