От автора
Дорогие читатели! В Институте традиционной народной медицины мы с моими коллегами – врачами разных специальностей, психологами, биохимиками – продолжительное время работаем над важнейшей, как я убежден, проблемой: как помочь курильщикам навсегда расстаться с этим противоестественным пристрастием.
Само собой разумеется, что, раз вы читаете эту книгу, для вас это не безразлично, а раз так, то вы знакомы с разными способами бросить курить, ведь их предлагается немногим меньше, чем марок сигарет.
Тут я несколько преувеличил – рекламы сигарет все же намного больше, чем предложений наркологов, более того, табачная продукция на этой рекламе выглядит намного заманчивее, чем перспектива полежать в клинике за немалые деньги. К сигаретной рекламе я еще обязательно вернусь: она намного разнообразнее, чем кажется на первый взгляд, она воздействует на подсознание, она буквально зомбирует человека, и каждый раз, закуривая сигарету, вы действуете автоматически, как зомби, послушно выполняя чье-то (почему чье-то? Вполне понятно, чье: владельцев этой громадной индустрии) указание, делая богаче этих отнюдь не бедных людей. Думаете, они вам потом оплатят расходы на лечение? Нет, вы так не думаете.
Позор нашей цивилизации
Я считаю, что курение – это позор нашего мира, даже еще больший, чем ядерное оружие. Почему? Да потому, что, утверждая, что «политика ядерного сдерживания» – это залог мира, и, если ядерное оружие не выйдет из-под контроля, не останется проблем миротворчества, которые надо было бы решать, люди говорят это в здравом уме и трезвой памяти, и, возможно, даже в это верят.
Конечно, если ядерное оружие выйдет из-под контроля, вообще не останется никаких проблем, которые надо решать, в том числе и проблемы курения. Однако я настаиваю, что курение – еще больший позор для человечества, потому что ни один человек, будучи в здравом уме и трезвой памяти, не верит, что курение может принести какую-то пользу.
Абсолютно все, кто утверждает, что вред курения определяется плохим качеством табака, лгут – вред курения определяется наркотиком никотином, который есть в табаке любого качества.
Абсолютно все, кто говорит, что курение приносит пользу, лгут.
Абсолютно все курильщики стали таковыми не в здравом уме и трезвой памяти, а под давлением табачных кампаний, которые зомбируют личность, чтобы выжать из человека побольше денег.
Я это утверждаю и постараюсь раскрыть вам глаза, вывести вас из-под гипноза, под которым человек оказывается с самого раннего детства, задолго до того, как начинает курить.
Авторский метод Рушеля Блаво
Сейчас я хочу объяснить вам, чем мой метод бросить курить отличается от всех остальных. Я не буду вас пугать страшными болезнями, иллюстрировать свою книгу изображением почерневших легких, погружать вас в атмосферу онкологических клиник, рассказывать про повседневную рвоту по утрам и ампутацию ног.
...
Одна моя пациентка, Евгения Б., бросила курить, когда ей врач сказал, что сосуды на левой ноге у нее в таком состоянии, что до закупорки осталось от недели до двух месяцев, а потом неизбежна ампутация. Женя не курила год, а потом… закурила снова. Началась гангрена, ногу ампутировали, а Женя бросила курить по моему методу и уже окончательно. Но ногу-то не вернешь!
Знаете, почему Женя снова начала курить? Потому что весь год, на протяжении которого она воздерживалась от курения, она именно что ВОЗДЕРЖИВАЛАСЬ, чувствуя себя ущербной, ущемленной и, соответственно, несчастной – ради здоровья она вынуждена отказаться от любимого занятия. И не выдержала, естественно. Вот поэтому я и не собираюсь вас пугать, шоковая терапия ничего общего с моим методом не имеет, потому что я убежден: перестав курить, человек ровным счетом ничего не лишается. Представьте, что у кого-то воспалился аппендикс и его удалили. Бедняга лишился аппендикса. Как вы думаете, он будет по нему скучать и мучиться из-за его отсутствия, чувствуя себя ущемленным и несчастным? Нет, конечно. Сигареты ничем не лучше аппендикса, они намного хуже (в противном случае Господь бы создал в организме человека какую-нибудь трубу, по которой проходил бы дым).
Я не буду вам предлагать никотиновые пластыри, жвачки, леденцы или что там еще бывает? Более того, я – принципиальный противник заменителей, особенно содержащих никотин – это то же самое, что сильно пьяного человека протрезвлять, наливая ему водки. Абсурд.
Не буду я вас также учить сокращать количество выкуренных в день сигарет.
...
Ларисе Александровне запретил курить врач из-за язвы желудка, однако женщина полностью от сигарет не отказалась, он сократила их количество с двадцати до пяти в день – пять сигарет Ларисе Александровне показались абсолютно безопасными. И что вышло в результате? Бедная женщина ждет каждой сигареты как манны небесной, все время между перекурами она – в напряжении, она торопит это время, мечтает, чтобы оно скорее прошло. Получается, что жизнь Ларисы Александровны превратилась в сплошное страдание в ожидании сигареты. И вы, дорогие читатели, думаете, что эта долгожданная сигарета приносит ей наслаждение? Должен вас разочаровать: нет. Никакого наслаждения Лариса Александровна не испытывает, она напряжена, даже когда курит – сигарета кончается быстро, как ее ни растягивай. И вкус у нее неприятный – Лариса Александровна уже начала отвыкать, поэтому он ей не нравится. Зачем же она курит?
На вопрос, зачем Лариса Александровна, как и многие, многие мученики, старающиеся сократить количество сигарет, курит, я отвечу чуть позже, в подробностях проанализирую все причины, вынуждающие людей курить (да-да, именно
ВЫНУЖДАЮЩИЕ
: вас курить заставляют те, кто владеет табачной индустрией, потому что вы – источник их дохода). Здесь же я утверждаю: человек, который ограничил количество сигарет в день, становится несчастным, потому что проводит все время в напряженном ожидании сигареты.
Сущность метода Рушеля Блаво в том, чтобы вы стали, наоборот, счастливыми, поэтому я не учу вас сокращать количество сигарет в день.
Итак, дорогие читатели, я уже назвал вам тот принцип, на котором основывается мой метод: перестав курить, человек становится счастливее. Вы ничего не бросаете, ничего не теряете, ни от чего не отказываетесь и не воздерживаетесь, вам не надо постараться продержаться как можно дольше. Вы просто перестаете курить, и все. Вам от этого легко и приятно, вы становитесь счастливее. Представьте себе, что дресс-код у вас на работе требует костюма тройки и идеально повязанного галстука, а на улице – сорок градусов жары и кондиционер в вашей конторе не работает. Когда, добравшись домой, вы наконец избавитесь от этой одежды, вы испытаете наслаждение, станете намного счастливее. Также обстоит дело и с курением: избавившись от необходимости курить, вы станете счастливее.
