Попробуй старинный аюрведический рецепт – масляный массаж!
Встань пораньше.
Улыбнись!
Поблагодари Вселенную за новый день!
Теперь возьми миску и разогрей в ней несколько ложек растительного масла (лучше оливковое или кунжутное). Расстели на полу в ванной полотенце и сделай себе массаж всего тела, начиная с головы.
Нужно тщательно промассировать голову ладонями и пальцами, выполняя круговые движения как при мытье головы.
Затем массируй лицо и уши, потом переходи к шее и плечам.
Руки массируй снизу вверх круговыми движениями в суставах и продольными в длинных костях.
Переходя к массажу туловища, применяй широкие и нежные движения. Движения вверх-вниз хороши для ключиц.
Спину массируй без напряжения – сколько достанешь.
Остатками масла промассируй ноги, начиная с пальцев, круговыми движениями в суставах и продольными по костям.
Особенно тщательно промассируй стопы ног, ведь именно здесь находятся активные точки, через которые можно воздействовать на все органы и части тела.
Делай массаж не торопясь, с Любовью.
Прислушайся к своей коже.
Полюби себя хотя бы за то, что твой организм прекрасно умеет работать без твоего участия. Вот и сейчас он сам стоит, дышит, смотрит, делает массаж. А сколько под кожей спрятано невидимых тебе, но очень умных органов, и все они очень-очень стараются, хотят тебе угодить и все очень нуждаются в твоей Любви и заботе.
Погладь себя с материнской Любовью и нежностью.
Пропитайся уважением к своему мудрому организму!
Полюби себя уже сейчас, такой, какая ты есть, и не изменяй себе НИКОГДА!!!
Отныне никогда не говори и даже не думай о себе плохо.
Будь к себе снисходительной, прощай себя! Это не значит, что не надо совершенствоваться. Надо, обязательно надо всегда стремиться к лучшему! Но при этом не забывай, что ты прекрасна уже сейчас!
Наполнись гордостью за себя!
Полюби себя здесь, сейчас и навсегда!
Ты молодец!
Я вижу, что у тебя получилось!
Теперь можешь принять ароматную ванну с розовой солью и вымыть голову шампунем.
Аюрведа советует делать такой массаж ежедневно, он занимает 5—10 минут. Но если ты будешь его делать периодически или даже раз в течение 7—10 дней, твой организм навсегда запомнит нежность твоих рук и будет стараться в дальнейшем оправдывать все твои ожидания. Ты, в свою очередь, запомнишь, что не одинока в этом мире и твой организм – твой лучший друг, который всегда рядом.
Никогда не критикуй свое тело.
Оно столь прекрасно, что достойно только похвалы и восхищения!
ДЕНЬ 26
Берем в подруги Вселенную
Сегодня, дорогая Золушка, тебе предстоит очень торжественный день.
Сегодня ты будешь выпускать на волю свое сокровенное желание о замужестве. И пусть всемогущая Вселенная поможет нам!
Ты ведь веришь в волшебство, милая Золушка? А Вселенная – это большая волшебница. Взмахнет своей звездной палочкой – и ты уже при короне! Но об этом ее надо попросить.
В праздничный день купи воздушный шарик, наполненный гелием. Напиши на нем маркером свое, четко сформулированное, желание. А теперь... отпусти его!!!
Шарик поднимется высоко-высоко в небо и станет путеводной звездой для твоего Принца.
Провожая взором улетающий шар, представь, насколько только можешь ярко, портрет своего Любимого.
Если там, где ты живешь, нет шаров, наполненных газом, возьми простой шар, надуй его сама, загадай желание, закрути, но не завязывай хвостик шарика и отпусти его с какой-нибудь возвышенности.
В тот момент, когда воздух из твоего шара сольется с воздухом Земли, Принц вздохнет полной грудью и побежит запрягать своего белого скакуна!
Ай да красавец-мужчина!
Я уже слышу топот копыт его коня!
Он спешит к тебе!
ДЕНЬ 27
Заряжаемся энергией Любви
Я дышу, а значит, я живу, я живу, а значит, я люблю.
В. Высоцкий
Милая Золушка! Сегодня я научу тебя подпитываться энергией Любви от тех людей, которые уже окружены ею.
Эти влюбленные парочки видны издалека, хотя сами они никого кроме друг друга не видят. Они держатся за руки, обнимаются или целуются и не могут отойти друг от друга ни на шаг. Это Любовь так крепко склеила их!
Улыбнись этим счастливчикам, и скоро счастье улыбнется тебе!
Теперь представь, что энергия Любви в виде сердечка пульсирует вокруг влюбленных. Глядя на них, сделай глубокий вдох и мысленно представь, как поток энергии Любви через твой третий глаз (точка между бровей) входит в тебя и оседает в области сердца. Делай так один или три раза.
Чем больше ты напитаешься энергией Любви, тем скорее притянешь своего возлюбленного. Ведь подобное тянется к подобному!
Смелее!
Удачи!
И не забывай, что энергия Любви окружает не только молодых влюбленных, но и семейные пары со стажем, те, что счастливы в браке. Возможно, их Любовь не такая бурная и показная, но они тоже магнитятся друг к другу, и их глаза светятся нежностью и радостью.
Также считается хорошим знаком, если счастливая супружеская пара подарит тебе чайную чашку и вместе с ней передаст тебе частичку семейной удачи.
Не стесняйся, попроси о таком подарке! Да и вообще не стесняйся просить о том, что тебе нужно! Проси, но не привязывайся к ответу. Если тебе отказали, это не повод изменять своему убеждению просить то, что тебе требуется всегда четко, прямолинейно и откровенно!
Успехов, милая Золушка!
ДЕНЬ 28
Заряжаем воду
Дорогая Золушка!
Ты, наверное, знаешь, что наш организм более чем на 80 % состоит из воды. И потому ты очень выиграешь, если воду, которую пьешь, станешь заряжать энергией Любви.
Вода – живая и пока еще мало изученная субстанция, она легко впитывает информацию.
Напиши на листке бумаги красным маркером: «Любовь» либо используй иероглиф «Любовь». Поставь на него графин с водой либо чай, который собралась пить.
Вода непросто впитывает информацию, она способна менять всю свою структуру.
Самые сильные слова – это «ЛЮБОВЬ» и «БЛАГОДАРЮ». Можешь просто нашептать эти слова в чашку с чаем, а потом выпить.
Можешь заряжать таким образом все кушанья, которые ты готовишь. Ведь все, что мы выпускаем в Мир вокруг нас, возвращается к нам десятикратно преумноженным.
