Салат из апельсинов с сельдереем
Апельсины — 2 шт.
Коренья сельдерея — 3 шт.
Оливковое масло — 3 ст. л.
Лимонный сок — 1 ст. л.
Зелень сельдерея — 0,5 пучка
Соль по вкусу
Коренья сельдерея нарезать соломкой, смешать с очищенными и мелко нарезанными апельсинами, посолить, сбрызнуть лимонным соком, заправить оливковым маслом и посыпать измельченной зеленью.
Салат из апельсинов с яблоками
Апельсины — 2 шт.
Яблоки — 2 шт.
Гранат — 0,5 шт.
Растительное масло — 2 ст. л.
Зеленый лук — 1 пучок
Зелень эстрагона — 1 пучок
Сахар, соль по вкусу
Яблоки очистить, разрезать на половинки, удалить сердцевину и аккуратно нарезать соломкой. Апельсины очистить, разобрать на дольки и нарезать небольшими кусочками. Зеленый лук нарубить, зелень эстрагона измельчить.
Зеленый лук растереть с солью, смешать с подготовленными ингредиентами, добавить сахар, заправить растительным маслом и украсить зернами граната.
Салат из лимонов
Лимоны — 2 шт.
Оливковое масло — 2 ст. л.
Зелень петрушки — 1 пучок
Зерна граната для украшения
Черный и красный молотый перец, тмин — на кончике ножа
Соль по вкусу
Лимоны очистить, залить подсоленной холодной водой и оставить на 1 5 минут. После этого выжать из них сок и мелко нарезать.
Кусочки лимона смешать с мелко нарезанной зеленью и тмином, посолить, поперчить, полить лимонным соком и оливковым маслом и украсить зернами граната.
Салат из алычи с зеленым луком
Алыча — 200 г
Зеленый лук — 2 пучка
Майонез — 0,5 стакана
Лимонный сок — 1 ст. л.
Зелень укропа — 3 веточки
Зелень петрушки — 0,5 пучка
Черный молотый перец — 0,5 ч. л.
Соль по вкусу
Алычу разрезать на половинки, удалить косточки, смешать ее с мелко нарезанным зеленым луком и зеленью петрушки, посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком, полить майонезом и украсить веточками укропа.
Салат из изюма с овощами
Изюм без косточек — 0,5 стакана
Отварной картофель — 3 клубня
Баклажан — 1 шт.
Острый перец — 1 стручок
Оливковое масло — 0,5 стакана
Зелень петрушки — 1 пучок
Куркума — 0,5 ч. л.
Тмин — 0,5 ч. л.
Соль по вкусу
Баклажан залить кипятком. Через 2 минуты вынуть, очистить от кожицы, нарезать небольшими кубиками и обжаривать в 2 ст. л. оливкового масла в течение 5 минут. После этого добавить изюм и жарить еще 3 минуты.
Картофель нарезать кубиками, смешать с обжаренными баклажанами и изюмом, измельченным острым перцем, куркумой, тмином, солью, нашинкованной зеленью петрушки и заправить оставшимся оливковым маслом.
Салат из сыра и винограда
Сыр твердых сортов — 200 г
Виноград без косточек — 100 г
Отварные шампиньоны — 100 г
Репчатый лук — 1 шт.
Ядра грецких орехов — 2 ст. л.
Зелень петрушки — 0,5 пучка
Для соуса
Оливковое масло — 5 ст. л.
Яблочный уксус — 1 ст. л.
Черный молотый перец — 0,5 ч. л.
Соль по вкусу
Для приготовления соуса оливковое масло соединить с яблочным уксусом, добавить соль и черный перец.
Сыр натереть на крупной терке, смешать с нарезанными ломтиками шампиньонами, измельченными ядрами грецких орехов, половинками ягод винограда и нашинкованным луком, заправить полученным соусом и посыпать мелко нарубленной зеленью.
Салат из сыра и фруктов
Дыня — 1 кг
Сыр — 300 г
Виноград без косточек — 300 г
Корень сельдерея — 1 шт.
Оливковое масло — 1 ст. л.
Лимонный сок — 2 ст. л.
Зелень петрушки — 0,5 пучка
Черный молотый перец, соль по вкусу
Одну половину дыни нарезать кубиками, другую — ломтиками, сыр — соломкой, виноград — половинками, а корень сельдерея натереть на крупной терке.
Оливковое масло смешать с лимонным соком, солью и перцем.
Нарезанную кубиками дыню соединить с сыром, виноградом и сельдереем, заправить масляно-лимонным соусом и оставить на 30 минут, а затем выложить в салатник и украсить ломтиками дыни и веточками петрушки.
Салат из сыра с укропом
Тертый сыр твердых сортов — 1,5 стакана
Вареные яйца — 5 шт.
Огурцы — 2 шт.
Майонез — 0,5 стакана
Сметана — 2 ст. л.
Зелень укропа — 2 пучка
Соль по вкусу
Огурцы нарезать ломтиками, яйца нарубить, зелень укропа измельчить. Подготовленные ингредиенты соединить, посолить и заправить майонезом, смешанным со сметаной.
Салат из брынзы с помидорами
Брынза — 300 г
Помидоры — 3 шт.
Яблоко — 1 шт.
Сметана — 0,5 стакана
Зелень укропа — 0,5 пучка
Соль по вкусу
Брынзу и яблоко натереть на крупной терке, смешать с нарезанными тонкими ломтиками помидорами и измельченной зеленью, посолить и заправить сметаной.
Салат из рыбы с овощами
Отварное филе рыбы — 400 г
Отварной картофель — 2 клубня
Отварная морковь — 4 шт.
