3. Теперь используйте только кинестетические термины (то есть свои ощущения).
"… Сидя на своем месте, я ощущал всю торжественность обстановки. Мне было очень приятно, что я попал на премьеру. То чувство радости, которое я испытывал, трудно было сравнить с чем-либо. Мне было хорошо и легко. И место мне досталось очень удобное. Кресло было мягкое. Оно было обито бархатной тканью, которая была приятна на ощупь. Мне нравилось проводить по ней рукой и испытывать снова и снова эти ощущения…"
4. А теперь используйте все три системы: и визуальную, и слуховую, и кинестетическую.
"… В зале было очень красиво и торжественно. Играла музыка, сцена освещалась со всех сторон. Было много людей. Мужчины и женщины были одеты очень красиво.
Я себя чувствовал очень легко и радостно. Ведь я люблю театр. Было видно, что люди возбуждены в ожидании зрелища. Одни разбились на группы и громко что-то обсуждали. Другие молчаливо и задумчиво сидели на своих креслах. Вдруг раздался звонок, и я решил занять свое место. Когда я сел, то обратил внимание, что кресло было очень удобным. И место было очень хорошим – вся сцена лежала передо мной. Мне повезло…" Теперь проделайте то же самое со своим Намерением. Подробно опишите его в каждой системе представлений.
– Что я увижу, когда мое Намерение осуществится?
– Что услышу?
– Что почувствую?
После этого соедините все три системы, чтобы получить полную картину.
Ваше Намерение должно побуждать вас к действиям
Ваше Намерение может показаться слишком маленьким и тривиальным, чтобы побуждать вас. Например, вы ставите перед собой задачу закончить дипломную работу.
Но вы все время откладываете это на последний момент, хотя знаете, что именно в последний момент не будет хватать времени. Это Намерение малопривлекательно для вас. В таком случае подумайте, как это может быть связано с более широким, важным и привлекательным Намерением. Например, если вы закончите дипломную работу значительно раньше установленного срока, это даст вам больше времени в весенние и летние месяцы. И вы сможете потратить это время на отдых, на общение с любимым человеком. Кроме того, не нужно будет торопиться и нервничать. Таким образом, вы сэкономите не только время, но и здоровье. И, самое важное, вы возьметесь за эту, казалось бы, незначительную задачу с гораздо большей энергией, исходящей от более широкого результата.
Напитайте свое Намерение созидательной энергией, то есть приятными эмоциями, чтобы оно мотивировало вас, влекло за собой.
Для этого задайте себе вопросы:
Для чего мне это нужно? И действительно ли это то, в чем я нуждаюсь?
Если мое Намерение осуществится, что это мне даст приятного и полезного? А окружающим?
Сделает ли это мою жизнь и жизнь окружающих лучше?
Поможет ли это осуществить мою мечту?
Для чего мне это нужно?
Если мое Намерение осуществится, что мне это даст?
Наши Намерения не должны ограничиваться только какими-то материальными ценностями: домами, квартирами, машинами. Это могут быть новые отношения или какое-то ценное внутреннее качество. Лучше, когда нас в жизни интересует абсолютно все.
Научитесь задавать себе магический вопрос: "Для чего?" Для чего мне нужно осуществить это Намерение? Что это мне даст?
Будет ли это способствовать моему развитию как человеческого существа?
Какую пользу это принесет моей семье, родине, всему миру?
Приблизит ли это меня к моей мечте?
Старайтесь думать масштабно. Тем самым вы привлечете больше сил и энергий для осуществления вашего Намерения.
Мощным стимулом может быть здоровье или любовь. Очень многие решают бросить курить только после того, как появляется реальная угроза их здоровью. А некоторые женщины начинают худеть и следить за собой во время любовного романа.
Прихожу как-то к своему знакомому, а он делает уборку в своей квартире. Казалось бы, ничего удивительного в этом нет. Но для него это было экстраординарное событие. Дело в том, что мой знакомый – закоренелый холостяк. И свою квартиру убирает раз в полгода. Можете себе представить, что творилось в квартире между уборками. В последний раз он делал уборку три месяца назад. И то после того, как заболел тяжелым бронхитом. Доктор сказал, что если он не вытрет всю эту пыль, то его болезнь может перейти в бронхиальную астму. Поэтому когда я увидел его с веником и тряпкой, то понял, что произошло нечто необычайное.
– Слава, что с тобой случилось? – спрашиваю я. – Одно из двух: или ты заболел, или ожидаешь важных гостей.
Скорее второе, – ответил он. – Недавно я познакомился с одной красивой девушкой, гречанкой, и пригласил ее в гости. Кстати, она скоро придет, поэтому, вместо того чтобы умничать, бери веник в зубы и помоги мне с уборкой.
Сила всегда находится внутри меня
Есть ли у вас необходимые ресурсы для осуществления вашего Намерения? Конечно, они есть! У человека вообще есть все необходимое. Ведь он создан по образу и подобию Бога. И Господь Бог дал нам все еще при рождении. Сила всегда находится внутри вас. И точка опоры всегда находится в настоящем моменте. Нужно только осуществить к этим ресурсам доступ. Для этого спросите себя:
В чем я нуждаюсь, чтобы мое Намерение осуществилось?
Продумайте это очень тщательно. Ресурсы могут быть внутренними и внешними.
Внутренние ресурсы – это, например, позитивный настрой, сила, уверенность, любовь, ваши особые умения, знания и таланты. Внутренние ресурсы даются при рождении и приобретаются работой над собой.
Например, вы хотите, чтобы у вас была красивая, верная и надежная, любвеобильная и хозяйственная, спокойная и радостная жена, которая родит вам красивых, здоровых и умных детей. Но ваша жена всегда будет соответствовать вам как мужчине. Поэтому начните развивать в себе те качества, которые будет отражать ваша половинка.
И даже если вы уже женаты, но ваши отношения не складываются, То, когда вы начнете меняться, изменится и ваша супруга. И в вашей семье воцарятся долгожданные гармония и любовь.
Внешними ресурсами могут быть деньги, вещи, связи. Это будет зависеть не только от внутреннего состояния, но и от ваших конкретных действий в физическом мире.
Такой вопрос, как "В чем я нуждаюсь, чтобы мое Намерение осуществилось?", высветит перед вами несколько очевидных задач.
Ваше Намерение должно иметь реальные размеры
Это одна из самых частых проблем. Некоторые люди склонны к тому, чтобы ставить перед собой настолько неопределенные цели или глобальные задачи, что на их осуществление может уйти несколько жизней.
Ваше Намерение должно иметь реальные размеры. Оно может быть слишком большим, и тогда его следует разбить на несколько более мелких, легко достижимых.
