3. Главный враг во время ссоры – ваши эмоции. Претензия, высказанная спокойно, без «пара», – совсем другое дело. Если ты (или он) не можешь говорить спокойно – напиши список претензий на бумаге и зачитай их.
4. Любое высказывание недовольства партнером – это конфликтная ситуация.
Чтобы она не переросла в ссору, используй метод отсрочки претензии. Скажем, ты давно заметила, что муж слишком много времени, гораздо больше, чем тебя бы это устраивало, проводит в компании друзей. Вот и теперь он собрался… Стоп! Сейчас не время высказывать то, о чем ты давно думаешь. Потом, в спокойной обстановке, предварив разговор предупреждением: «Мне надо с тобой поговорить по одному делу», вы все обсудите на цивилизованном уровне.
5. Помни, слово не воробей. Особенно слово, сказанное в ответ на другое неприятное слово.
Постарайся обойтись без них. Чтобы потом не жалеть и не испытывать чувства вины.
6. Семейная ссора всегда многослойна.
Жена затевает ее под внешним предлогом: «Почему ты не вынес мусорное ведро?», а читать надо: «Ты ко мне невнимателен, ты меня не любишь». В любом предлоге, который вам навязывают для ссоры, надо искать глубину. Иначе увязнете в вечных скандалах из-за пустяков.
7. С помощью ссоры партнер может искать для себя подтверждения.
«Ты меня не любишь!» – обвиняет жена мужа. «Что ты, дорогая, я тебя очень люблю!» – оправдывается муж. Во многих семьях слова «я тебя люблю» произносятся только во время разборок. Муж, хотя бы изредка шепчущий на ухо жене, что она самая-пресамая, и не забывающий, что женщины любят цветы и духи, может полностью исключить из своей семейной жизни ссоры по поводу невнимательности к жене.
8. Никогда не ссорьтесь при свидетелях.
Ссора – это очень интимный вид общения (часто даже близкие не догадываются, как вы будете вести себя во время скандала). Не подливайте масла в огонь присутствием свидетелей («Как ты мог сказать такое при моей маме?»).
9. Никогда, даже в самой обидной ситуации, не используй в качестве аргумента то, что муж рассказал тебе в минуты откровения.
Это – табу. Если ты будешь следовать этому правилу, то и муж никогда не перейдет границы дозволенного.
10. Ну и, наконец, не будь мелочной, не считайся, кто первый начал и кто кого больше раз обозвал.
Найди в себе потенциал хотя бы изредка сказать первой: «Прости меня, я была не права!». Нет такой ссоры, в которой бы от этих слов ты проиграла.
Довольна ли ты (доволен ли он) своим браком
Хочешь получить ответ на этот важный вопрос? Тогда постарайтесь предельно честно, не лукавя перед самой собой, отвечать на все вопросы этого небольшого теста.
1) Нежен ли с тобой супруг?
Да – 1 балл.
Иногда – 4 балла.
Нет -10 баллов.
2) Расспрашиваешь ли ты мужа о его работе?
Да – 4.
Иногда – 2.
Нет – 8.
3) Нравятся ли тебе друзья твоего мужа?
Да – 8.
Иногда – 3.
Нет – 2.
4) Любишь ли ты своих детей больше, чем мужа?
Да – 8.
Иногда – 4.
Нет – 2.
5) Может ли что-нибудь вкусное улучшить твое настроение?
Да – 10.
Иногда – 3.
Нет – 4.
6) Любишь ли ты дома «щеголять» в ночной рубашке, пижаме?
Да – 9.
Иногда – 7.
Нет – 2.
7) Считаешь ли ты, что у твоей лучшей подруги муж лучше?
Да – 5.
Иногда – 0.
Нет – 4.
8) Радуешься ли ты успехам своего супруга?
Да – 2.
Иногда – 3.
Нет – 10.
9) Считаешь ли ты, что в день рождения мужа можно не делать себе прическу (или просто как-то особенно наряжаться)?
Да – 5.
Иногда – 3.
Нет -1.
10) Раздражает ли тебя хобби твоего супруга?
Да – 8.
Иногда – 5.
Нет -1.
11) Считаешь ли ты, что семья важнее работы?
Да – 3.
Иногда – 1.
Нет – 8.
Теперь сложи набранные тобой баллы и оцени полученный результат. Хочется верить, что ты была абсолютно честна в своих ответах.
Итак, оцени полученный результат.
Если у тебя оказалось 70 и более баллов, то скорее всего ты убеждена в том, что ваш брачный союз неудачен, в чем винишь, прежде всего, своего супруга. Однако тебе стоило бы задуматься – а не кроются ли причины этой неудачи в твоем собственном поведении? Быть может, тебе следует начать строить семейное счастье с себя?
Если ты набрала от 45 до 70 баллов, то, по-видимому, трезво смотришь на жизнь, понимая, что идеальных браков, увы, не бывает, а потому смирилась с недостатками своего супруга. Однако ты нередко жалеешь себя и оттого чувствуешь себя несчастной. Вот только права ли ты? Сделай над собой небольшое усилие, научись находить радости в обыденной жизни, и тогда брак может стать прекрасным!
Если же у тебя в конечном итоге оказалось менее 45 баллов, то это может означать, что у вас с супругом все в порядке, с чем тебя нельзя не поздравить! Ты – превосходная жена, лучше которой, похоже, просто не найти на всем белом свете! Ну а такой тебя во многом делает по-настоящему любящий и любимый муж. Кстати, а сколько баллов набрал бы он?
БЫВШИЙ МУЖ. ВСЕ В ПРОШЛОМ ИЛИ…
Да, замужество дело нелегкое. Попробуй сохранить любовь, нежность, сексуальность и доверие на протяжении долгих лет супружеской жизни. Все так непросто. И, к сожалению, бывает так, что Он из мужа переходит в разряд бывшего мужа. Грустно, неприятно, тяжело. Но разве бывший муж – это только человек, вспоминая которого ты нервно вздрагиваешь и испуганно оглядываешься по сторонам? Между прочим, по данным семейной статистики 16 % бывших мужей вновь (!) вступают в брак, и, как правило, такие семьи уже не разрушаются. Поговорим об этом?
– Является ли ваше желание стать мужем и женой искренним и добровольным? Прошу ответить вас, невеста.
– Да!
– Прошу ответить вас, жених.
– Да!
– А теперь гости могут поздравить молодых.
– Ура! Горько! Ребята, вы – молодцы! Мы так рады за вас! Вы здорово смотритесь вместе!
