Аккуратно промокнув лицо специально отведенным для этого полотенцем (я вас предупреждала, что я невротик), я наношу тоник, пилинг с альфаоксикислотами (AHA), затем сыворотку или концентрат витамина С. Заканчиваю процедуру я ночным кремом, который наношу очень нежно, не размазывая по лицу. Эти шаги могут варьироваться, потому что я люблю перемены во всем. Иногда я пользуюсь отшелушивающим очищающим средством и просто наношу увлажняющую сыворотку и ночной крем вместо тоника и пилинга с AHA.
Крем для кожи вокруг глаз я всегда осторожно наношу безымянным пальцем (он самый слабый и, следовательно, самый нежный). Губы я увлажняю бальзамом, чтобы они не пересыхали во время сна. И, наконец, я выпиваю большой стакан теплой воды с лимоном и стараюсь хорошо выспаться ночью.
Один раз в неделю, в субботу вечером, я наношу маску для лица, чтобы убрать с кожи загрязнения и снять стресс. Больше всего мне нравится маска Volcanic Clay от Epicuren. Великолепные ощущения. Если неделя выдалась очень беспокойной, моя кожа буквально мечтает о ней. А еще это забавный ритуал, пусть даже маска и пугает моего мужа.
Одно из преимуществ того, что я веду блог The Daily Connoisseur, в том, что у меня есть возможность попробовать множество новых линий средств по уходу за кожей.
Особое предпочтение я отдаю полностью натуральным средствам для ухода за кожей от Sibu Beauty (это просто находка!). Главный ингредиент этих средств – ягоды облепихи. Также мне нравятся средства от Paula’s Choice (у них отличные солнцезащитные средства, пилинги с AHA, мягкие очищающие и увлажняющие средства), Benedetta, Dermalogica, Epicuren и Йminence среди прочих. Более подробные обзоры моих любимых средств по уходу за кожей вы найдете в моем блоге The Daily Connoisseur (www.dailyconnoisseur.com).
Утро
Чтобы сохранить натуральное кожное сало, я не очищаю кожу по утрам. Если переусердствовать с очищением, то кожа компенсирует это повышенной выработкой кожного сала, а это, в конечном итоге, приведет к появлению прыщей. Поэтому я оставляю очищение на вечер. Утром я просто ополаскиваю лицо и шею теплой водой, потом наношу увлажняющее средство, затем солнцезащитное и бальзам для губ. После этого моя кожа готова к нанесению макияжа.
Тело
Кожу на теле я отшелушиваю каждый день с помощью специальной мочалки или щетки для тела, которыми выполняю круговые движения. Для очищения кожи я использую увлажняющее мыло класса люкс от Claus Porto, Roger & Gallet, L’Occitane, Diptyque или даже органическое лавандовое мыло от Whole Foods.
Я использую такое мыло в сочетании с моими любимыми гелями для душа. Дважды в неделю я использую скраб для тела. Я обязательно наношу увлажняющее средство или масло для тела (или и то, и другое сразу). В течение дня я предпочитаю средства без отдушек или со слабым ароматом, чтобы они не меняли аромат моих духов. Вечером я отдаю предпочтение крему с роскошным ароматом. К числу моих любимых кремов для тела относится крем с календулой Abundantly Herbal от Arbordoun. Это просто волшебное средство для кожи.
Когда ваша кожа «слетает с катушек»
Мы все переживаем моменты, когда наше тело меняется. Рождение детей, старение, менопауза обязательно приведут к изменению кожи. После рождения первого ребенка у меня нарушился гормональный баланс, и на коже появилось акне. Я чувствовала себя такой беспомощной, такой раздраженной. Мне было тридцать лет, не могло у меня быть прыщей, как у подростка!
Очень важно не принимать слишком близко к сердцу такие ситуации. Этим вы только усугубите проблему. Я обратилась за советом к дерматологу и косметологу, и мы нашли решение для моей кожи. Я постаралась снизить уровень стресса и просто радовалась новорожденной дочке. Я правильно питалась, пила много воды и делала очищающую маску три раза в неделю. Все это помогло, и мои проблемы с кожей продлились всего два месяца.
С тех пор я открыла для себя пилинг, контролирующий акне, под названием Brazilian Peel Clear, эффективный набор для борьбы с прыщами и поддержания нормального состояния кожи. Я пользуюсь этим пилингом и соответствующими подушечками, как только чувствую, что прыщи вот-вот появятся.
Не имеет значения, какие у вас проблемы с кожей – морщины, пигментные пятна или прыщи, – важно помнить о том, что действительно важно лишь то, как вы себя чувствуете в вашей коже. Даже если вы окажетесь под пристальным взором профессора Безупречного, не теряйте голову и продолжайте быть собой. Когда вам кажется, что кто-то рассматривает ваши несовершенства, в девяти случаях из десяти люди думают о собственных недостатках! Как правило, люди обязательно в чем-то не уверены. Попробуйте забыть о неуверенности, примите себя и свою внешность. Мой лучший совет для красивой кожи – это всегда чувствовать себя в ней комфортно, что бы ни случилось.
Давайте повторим!
• Пусть вода станет вашим основным напитком в течение дня. Сократите потребление кофеина и алкоголя.
• Регулируйте ваш уровень стресса. Если чувствуете, что стресс нарастает, расслабьтесь.
• Вам необходим регулярный массаж, сделанный профессионалом или любимым человеком.
• Обращайтесь за советом к профессионалам и регулярно ходите в салон, если это вам по карману, или займитесь своим лицом в домашних условиях.
• Исследуйте рынок и покупайте лучшие средства, которые вы можете себе позволить.
• Защищайте вашу кожу, всегда пользуйтесь солнцезащитным средством. И не забывайте о шее, декольте, плечах, руках и кистях!
• И самое главное: не важно, в каком состоянии ваша кожа, старайтесь чувствовать себя в ней комфортно. Если вам это удается, вы выглядите наиболее привлекательно.
Глава 8 Презентабельный внешний вид – всегда!
После огромной квартиры первое, что меня поразило в семье Шик, это было то, насколько красиво они всегда выглядели. В первый день, пока мы сидели в гостиной и обменивались любезностями, я заметила, что месье и мадам Шик очень хорошо одеты, особенно для субботнего утра. Я подумала, что это, возможно, в мою честь, чтобы поприветствовать мое появление в их доме. Но вскоре я узнала, что члены семьи Шик одеваются исключительно в честь самих себя.
Ухоженная и безукоризненно одетая семья Шик была красивой семьей. Даже их сын двадцати трех лет всегда выглядел презентабельно. За шесть месяцев, которые я прожила в их доме, они ни разу не бродили по дому в пижаме или в тренировочных брюках. Мадам Шик носила юбки, блузки или джемперы и обувь высокого качества. Чтобы выйти из дома, она дополняла свой наряд шелковыми шарфами и фирменным стеганым пальто. Иногда она надевала блейзер по фигуре.
Повседневная одежда месье Шика состояла из брюк, отглаженных сорочек и кашемировых джемперов (на работу он всегда ходил в костюме). Для их сына повседневными были джинсы, отглаженная сорочка и пуловер. Комплект дополняли лоферы отличного качества или кожаные ботинки на шнурках. Уверена, что мне незачем говорить вам, что его рубашка была всегда заправлена в брюки, а его брюки никогда не висели мешком и не открывали нижнее белье (многие молодые люди, к сожалению, следуют этому тренду!). За все полгода я не видела ни одного из членов семьи в футболке. Я вообще не уверена, что в их гардеробе были футболки, за исключением мужского нижнего белья.
