Жесткая вода способствует возникновению сухости кожи, так же как и многие внешние неблагоприятные факторы: ветер, влажность, жара, пониженная температура, когда рукам требуется тепловая защита и пр.
Трещины на стопах ног могут появляться в результате ношения неудобной, тесной обуви. Сначала появляется утолщенный роговой слой на коже, особенно в районе пяток, затем этот слой растрескивается, появляются глубокие и болезненные трещины.
Для лечения трещин можно использовать настои и отвары лекарственных растений. Но предварительно для ног нужно сделать горячую ванночку, чтобы роговой слой распарился. Затем его надо аккуратно снять, и уже после этого нанести на кожу лекарственное средство.
Наиболее пригодны для лечения трещин на коже следующие растения:
1. Коровяк скипетровидный. Для приготовления лекарственного средства используют высушенное растение, вернее его цветки. Их нужно измельчить и смешать со сливочным маслом (несоленым) или с питательным кремом для сухой кожи в соотношении 1: 2. Полученным средством смазать трещины на кистях рук и стопах и, наложив повязку, оставить на ночь. Повторять процедуру ежедневно.
Чрезмерное увлечение диетами затормаживает рост ногтей и в целом пагубно влияет на состояние здоровья человека. Ведь при неполноценном питании организм регулярно недополучает необходимое для нормальной жизнедеятельности количество биологически активных веществ и витаминов.
2. Лапчатка прямостоячая. Для приготовления лекарственного средства нужно использовать корневище растения. Его следует измельчить и смешать с несоленым сливочным маслом в соотношении 1: 40 (при использовании сушеного растения), 1: 12 (если растение свежее). Поставить смесь на водяную баню на 1 час, затем процедить. Вместо сливочного масла можно использовать растительное (желательно оливковое). Втирать в кожу кистей и стоп на ночь ежедневно до полного излечения.
3. Мед. Его можно использовать в чистом виде или смешивать с внутренним свиным салом в соотношении 2: 1. Приготовленные лепешки из меда нужно наложить на пораженные участки и, наложив повязку, оставить на 2 часа. Процедуры проводить ежедневно или через день.
4. Ноготки лекарственные. Для приготовления лекарственного средства нужно использовать цветки растения. Залить их растительным маслом в соотношении 1: 10 и оставить на 12 часов, затем нагреть на водяной бане в течение 30 минут и процедить. Из полученного настоя сделать примочку, положить ее на пораженный участок кожи, наложить повязку и оставить на 2 часа.
Для лечения трещин на коже стоп и кистей можно использовать настойку календулы аптечного приготовления. Примочки из этого средства оставляют на 1,5 часа. Процедуры проводятся ежедневно до полного излечения.
5. Окопник лекарственный. Корень растения измельчить, залить водой в соотношении 1: 50. Поставить на водяную баню на 30 минут, затем процедить. Смочить в горячем настое салфетку, приготовленную для компресса и наложить на пораженные участки кожи, оставить на 1,5–2 часа.
Проводить процедуру ежедневно до полного заживления трещин. Следует соблюдать осторожность, поскольку растение ядовито. Не рекомендуется применять для лечения детей.
6. Орех лесной. Для лечения нужно использовать ореховое масло, которое получают из семян. Масло следует наносить на пораженную кожу по несколько раз в день. Применять до полного заживления.
7. Пшеничные отруби. Пшеничные отруби залить водой в соотношении 1: 5, нагреть на водяной бане в течение 1 часа, процедить, остаток процедить повторно. Из полученного настоя можно ежедневно делать горячие ванночки для кистей рук и ног (по отдельности), продолжительность процедур – 15–20 минут. По мере остывания в ванночку следует добавлять горячий отвар.
Для лечения трещин используются различные кремы с растительными добавками.
8. Софора японская. Из плодов растения сделать настойку на водке в соотношении 1: 5. Можно использовать настойку аптечного приготовления. Примочки из настойки делать ежедневно по 2 раза.
9. Яблоко. Из него можно сделать примочку. Для этого нужно взять целое яблоко, отварить в молоке или воде, затем натереть на мелкой терке. Полученную массу толстым слоем наложить на поврежденные участки кожи, покрыть салфеткой или наложить повязку, оставить на 30–40 минут. Проводить процедуру ежедневно до полного заживления трещин. После снятия маски кожу следует дополнительно обработать кремом для сухой кожи.
Гигиена рук и ног
Успех женщины во многом зависит от ее внешнего вида. Руки, хотя и не являются доминантой во внешности, но все же играют не последнюю роль. С человеком, у которого руки выглядят неопрятно, не только неприятно здороваться за руку, но порой и просто общаться, если, конечно же, общение происходит непосредственно лицом к лицу, а не по телефону или Интернету.
Для нормального роста ногтей необходим витамин А, который в большом количестве содержится в печени, масле, зелени, помидорах, моркови.
Между тем ухоженные руки, аккуратные ногти и безупречный маникюр производят самое благоприятное впечатление. Помимо внешней красоты, от состояния рук зависит и настроение, и, что более важно, здоровье. Ведь многие заболевания возникают именно в результате отсутствия должного ухода за ними.
Как бы мы ни думали, но кожа рук не настолько плотная, чтобы не реагировать на различные воздействия окружающей среды. На кожу рук гораздо в большей степени, чем на другие открытые части тела, влияют внешние раздражители: руки пылятся, загрязняются, испытывают влияние химических веществ, воды, солнца, ветра, холода. Если рукам не обеспечить должного ухода, на коже появятся мелкие морщины, она начнет преждевременно стариться и терять свою природную эластичность.
Ухаживая за руками, нужно время от времени обрабатывать кожу кремом, но при этом накладывать его правильно и использовать только тот, который соответствует типу кожи. Неправильная забота о руках может привести к тем же последствиям, что и отсутствие ухода за ними вообще. Однако уход за руками не сводится исключительно к ежедневному использованию крема. Помимо этого существует целый комплекс процедур, призванный поддерживать в норме состояние здоровья кожи рук.
Витамин В, способствующий усвоению белка в организме, также необходим для нормального роста ногтей. Этот витамин содержится в капусте, пивных дрожжах, яичном желтке, проросших зернах пшеницы.
Самое первое правило относится к процедуре мытья рук. Состояние кожи во многом зависит от используемого моющего средства. Мыло плохого качества может лишь ухудшить здоровье кожи, в то время, как средство, содержащее различные питательные вещества, не только очистить ее от пыли и грязи, но и обеспечит надлежащее питание.
В последнее время в продаже появилось достаточно много самых различных сортов мыла. Большинство из них содержит растительные экстракты, которые благотворно влияют на кожу.
