1 ст. л. измельченного сырья залить 0,2 л кипящей имбирной воды, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить, добавить имбирный мед по вкусу. Принимать по 1/4 стакана 3–4 раза в день за 15 мин до еды.
● Настой травы мелиссы лекарственной, собранной до цветения, хорошее кровоочистительное средство. 1 ст. л. измельченного сырья залить 0,2 л кипящей имбирной воды, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить, добавить имбирный мед по вкусу. Принимать по 1/4 стакана 3–4 раза в день до еды.
● 1 ч. л. измельченных корней и листьев одуванчика залить 250 мл кипящей имбирной воды, настоять, укутав, 1 час, процедить, добавить имбирный мед по вкусу. Принимать по 50 мл 4 раза в день до еды как прекрасное кровоочистительное средство при различных болезнях кожи.
● Настой травы пастушьей сумки обладает кровоочистительным свойством при кожных болезнях. 1 ст. л. измельченной травы залить 1 стаканом кипящей имбирной воды, настоять на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить, добавить имбирный мед по вкусу. Принимать теплым не спеша, небольшими глотками по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 15 мин до еды.
● Настой листьев подорожника большого пьют как кровоочистительное средство при различных кожных заболеваниях (сыпях, лишаях, угрях и др.). 1 ст. л. измельченных листьев залить стаканом кипящей имбирной воды, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить, добавить имбирный мед по вкусу. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 20 мин до еды.
● Отвар плодов рябины обыкновенной с имбирным медом употребляют как кровоочистительное средство при различных кожных заболеваниях.
● Чай из цветков терна с имбирным медом очень полезен в тех случаях, когда требуется очистить кровь.
● Чай из травы тимьяна обыкновенного с имбирным медом полезно пить как кровоочистительное средство.
● Настой травы цикория обыкновенного полезно пить как кровоочистительное средство при кожных заболеваниях, связанных с нарушением обмена веществ. 1 ст. л. измельченной травы залить стаканом кипящей имбирной воды, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить, добавить имбирный мед по вкусу. Принимать по 1/4 стакана 3–4 раза в день до еды.
Эфирное масло имбиря. Ароматерапия
Эфирное масло имбиря оказывает стимулирующее, тонизирующее, антисептическое действие.
Показания к применению эфирного масла: пищеварительные органы, ревматизм, простуды, катар, кашель, больное горло, артериосклероз, морская болезнь, тонзиллит, желудочные боли, растяжение связок и сухожилий, вялое кровообращение, тошнота и рвота, неуверенность, страх, плохая память, понос, метеоризм, лихорадка, потеря аппетита.
Правила ароматерапии
Прежде чем начать использовать эфирное масло для лечения, необходимо помнить о следующих мерах предосторожности:
1. Не наносите неразбавленное масло на кожу и слизистые оболочки.
2. Не используйте эфирное масло в дозировках, превышающих допустимые.
3. Применяя первый раз эфирное масло, проверьте, нет ли у вас аллергии к его аромату. Для этого нужно нанести на носовой платок 1 каплю масла и в течение дня время от времени подносить платок к носу.
4. Начинайте пользоваться эфирным маслом с самых минимальных доз.
5. Ванну с эфирным маслом первые 2 раза желательно принимать не дольше 3–5 мин. И обратить внимание на самочувствие.
6. Если вы пользуетесь эфирным маслом в аромакурильнице, первые 2 сеанса должны быть не более 20 мин.
7. Используя неизвестное вам масло в косметических целях, не добавляйте его все сразу в банку с кремом или шампунем. Проверьте на небольшом количестве, подходит ли вам аромат.
8. Если вы приобретаете эфирное масло для пробуждения эротических чувств, обязательно определите, нравится ли этот аромат вашему партнеру.
9. При беременности и эпилепсии применять эфирное масло можно только под наблюдением ароматерапевта.
10. Прячьте эфирное масло от детей!
11. Храните эфирное масло плотно закрытым в темном месте при температуре от 0 до 30 °C.
Способы применения эфирного масла
Ингаляции
При ингаляциях действие основано на том, что ароматы, попадая на рефлексогенные точки носа, вызывают импульсы, проецирующиеся на определенные зоны головного мозга, соответствующие тому или иному органу или системе органов. Кроме того, ароматические вещества непосредственно действуют на органы дыхания, устраняя застойные и воспалительные реакции.
Виды ингаляций:
1. Аромакурильницы
В аромакурильницу наливают теплую воду, в которую добавляют несколько капель эфирного масла, после чего зажигают свечу. За счет медленного прогревания воды идет постепенное насыщение воздуха ароматом. Во время процедуры двери и окна должны быть закрыты. Время ингаляции 1–3 часа.
2. Ингаляции холодные
Непосредственно из флакона или после нанесения эфирного масла на ткань либо аромакамень (мелкопористый камень) вдыхают его аромат. Дыхание должно быть ровным и глубоким. Время ингаляции 5–10 мин.
3. Ингаляции горячие
В посуду с широким горлом налить кипяток и добавить несколько капель эфирного масла. Затем следует накрыть голову полотенцем и вдыхать аромат 3–10 мин. Во время ингаляции обязательно закрывать глаза!
Ванны
В ваннах ароматические вещества соприкасаются со всей поверхностью кожи. За счет высокой проникающей способности они быстро всасываются кожей, попадая в лимфатическую сеть, омывают вместе с лимфой все органы. Кроме того, эфирное масло эффективно воздействует на легкие, кишечник, почки, центральную и периферическую нервную систему, биологически активные точки.
Ванны могут быть горячие или прохладные, а по способу применения — сидячие, ванночки для рук, для ног.
В емкость, наполненную водой нужной температуры, добавить указанное количество эфирного масла, которое предварительно смешать с эмульгатором. Эмульгаторы — это вещества, позволяющие эфирному маслу легче смешиваться с водой: морская или поваренная соль, мед, отруби, молочная сыворотка. Время процедуры 5–30 мин. Увеличение времени приема аромаванны должно быть постепенным.
Компрессы
При использовании лечебных повязок (компрессов) вещества, содержащиеся в эфирном масле, проникают через участок кожи, находящийся непосредственно над больным органом, попадают в лимфу и оказывают противовоспалительное, противоотечное, обезболивающее, спазмолитическое действие.
