Пора начинать поддерживать свое здоровье, и если вы сделаете, например, 3–4 щелочные ножные ванны в день и наденете на ночь щелочные чулки, то, наконец, избавитесь от грибка стопы и ногтей, мучающего вас уже много лет!
Не забывайте и про уход за зубами. Ведь и здесь откладываются шлаки, которые мы называем зубным камнем. Его образуют зубные бляшки, которые непрерывно, сутки напролет выделяются из придесневых карманов и представляют собой кислые отходы организма. Вместе с уксусной кислотой, поступающей из кондитерских изделий, зубные бляшки нейтрализуются кальцием из зубов или из пищевой кашицы и слой за слоем создают все более крепкий зубной камень. Можно с уверенностью говорить о том, что состав зубного камня у каждого человека разный, так как каждый из нас и питается по-другому, и ведет отличный от других образ жизни. Но их всех объединяет одно обстоятельство – они химически кислые. Это значит, что зубной камень образовали кислоты разного происхождения с привлечением щелочных микроэлементов и минеральных веществ. Здесь может помочь только щелочной уход за полостью рта. Так, например, индийцы жуют листья бетеля, предварительно посыпав их известью. Из всех людей этот народ имеет самые крепкие и здоровые зубы на земле, чему, определенно, способствует и их вегетарианская пища. Некоторые россияне практикуют нечто схожее: летом жуют листья одуванчика или чистят зубы смесью щелочных солей, обильно полощут рот и горло раствором этой смеси. Такой раствор можно даже глотать для хорошего самочувствия.
В наши дни дети часто глотают зубную пасту, которая, как правило, изготовлена на основе искусственных фруктовых ароматизаторов. Обычно такие пасты содержат много пенообразующих веществ, которые в определенной степени травмируют пищевой тракт.
Самый лучший уход за полостью рта обеспечивает щелочная соль, нанесенная на зубную щетку или лучше на мокрый палец. Вы сами можете убедиться в том, что с любым зубным камнем будет покончено уже через несколько недель. Зубной камень с уровнем рН 4–5 не выдерживает разницы напряжений с щелочной солью, у которой уровень рН 8,5. Он откалывается и рассыпается в полном смысле этого слова. А стоматологу остается только удивляться и расспрашивать, «как вам это удалось». Да очень просто – благодаря целенаправленному, местному, содовому выведению шлаков.
Итак, теперь нам известны многие эффективные средства целенаправленного восстановления кислотно-щелочного равновесия организма: содовые ванночки для рук и ног, содовые компрессы, промывания и содовые чулки.
Так почему бы, скажем, какой-нибудь российской доярке, страдающей подагрой, не надеть на ночь содовые перчатки?! Их можно приготовить так же, как содовые чулки.
Содовые обмывания очень полезны для половых органов, особенно жарким летом. В это время мы сильно потеем, что может привести даже к появлению ранок и потертостей. Но зачем терпеть неприятные ощущения, если можно легко с ними покончить!
Содовые ванночки для рук, применяемые на протяжении длительного времени, помогут многим пожилым людям избавиться от некрасивых возрастных пигментных пятен. При этом, как правило, пятна сначала краснеют, потом розовеют, а потом окончательно исчезают. Процесс пойдет быстрее, если последовательно проводить восстановление кислотно-щелочного равновесия организма изнутри и проводить реминерализацию.
Восстановление кислотно-щелочного равновесия организма состоит из трех важных этапов, но всегда начинается с травяного чая, приготовленного из ощелачивающих организм лекарственных растений: ранневесенние листья березы, листья мяты перечной, мелиссы (собранные до цветения мелиссы), листья кипрея, земляники, малины, смородины черной, ежевики, цветки календулы, липы, ромашки аптечной, таволги вязолистной, зверобоя, тысячелистника, шиповника, терна, цикория, калины красной, травы подмаренника настоящего, чабреца, душицы, взятые в равных частях по объему. Аккуратно сушите эти растения. Сразу все достать трудно. Но не переживайте. Каждое из этих растений – кладезь целебнейших, полезных для организма биологически активных веществ. 1 ч. л сухого измельченного сбора залить стаканом кипящей талой воды, настоять, укутав, 30–60 мин, процедить, добавить по вкусу мед. В день следует выпивать от одного до трех литров такого чая. От одной кружки будет мало толка. При усиленном восстановлении кислотно-щелочного равновесия организма рекомендуется выпивать 2 л в день. При тяжелых формах заболевания полезно ежедневно выпивать 3–4 л чая, сопровождая это потреблением богатых энергией минеральных веществ и приемом содовых ванн. Травяной чай полезно использовать и для клизм. Для этого в 1 л чая добавляют 1 ст. л. соды. Температура раствора должна быть немного ниже температуры тела, т. е. примерно 36 °C. В течение нескольких минут чай вливается в задний проход. По нижней части живота сразу же распространяется приятное тепло. Когда весь чай окажется внутри, напрягите ректальные мышцы и сделайте стойку на лопатках, как в школе на уроках физкультуры. Конечно, теперь нам выполнить это упражнение гораздо труднее, чем в школьные годы, но все же надо постараться принять вертикальное положение. Чай сразу же потечет к пупочной области. Чем дольше стоять на лопатках, тем лучше. Затем примем горизонтальное положение и ляжем на правый бок. Мы делаем это потому, что в первую очередь таких движений требует строение кишечника. Снова делаем стойку на лопатках, возвращаемся в горизонтальное положение и поворачиваемся на левый бок, опять стойка и правый бок и т. д. в течение 5–10 мин. После этого ложимся на спину и легко надавливаем на живот и массируем его. Перед клизмой можно натереть живот оливковым маслом. Если у вас есть проблемы с вздутием живота, добавьте несколько капель эфирного тминного масла. Массаж живота не прекращаем до полного опорожнения кишечника. Забрав из кишечника максимально возможное количество шлаков, чай выводит их из организма. Этому способствуют стойки на лопатках, массаж, надавливание и перекатывания. Вы сразу же почувствуете, что до этого твердый живот стал мягким, как у младенца. И если вы раньше думали, что упругий живот – это хороший мышечный пресс, то вы глубоко заблуждались! Это долгое время остававшийся в организме твердый стул!
Еще одно средство быстрого и качественного восстановления кислотно-щелочного равновесия организма – щелочная рубашка. Для приготовления щелочного раствора берем 1 л воды, имеющей температуру тела, и добавляем туда 1 ст. л. соды. В получившийся молокообразный раствор кладем хлопковую рубашку и даем ей как следует пропитаться. Затем тщательно выжимаем и надеваем перед тем, как идти спать. Чтобы не замерзнуть и не простудиться, поверх мокрой рубашки надеваем один-два сухих свитера. Таким способом можно достигнуть впечатляющих успехов в лечении кожных аллергий, нейродермита, псориаза, экзем, угревой сыпи, фурункулов и других кожных заболеваний. Разумеется, такую рубашку можно надевать при болезнях легких, печени, почек и сердца. Трудно вообразить себе более эффективное средство для выведения шлаков через торс.
Целенаправленное восстановление кислотно-щелочного равновесия организма
С первого по третий месяц: 1 л травяного чая в течение дня.
Щелочные ванны для ног (100 г пищевой соды на ножную ванну).
