Многие люди избегают пользоваться словами во время физической близости, поскольку слова желания заставляют их чувствовать себя слишком обнаженными и слишком уязвимыми. Я могу действительно чувствовать, что прикосновение любимого воспламеняет меня, но если я скажу ему: «Твое прикосновение воспламеняет меня», от сознания того, что он знает, я буду чувствовать себя более беззащитной. Мои слова дают ему власть надо мной, поскольку он теперь знает, что разжег во мне желание.
Если ваша сексуальная жизнь вызывает у вас чувство вины или стыда, уходящее корнями в ваше воспитание, религиозное окружение или травматический любовный опыт, вы, вероятно, будете избегать пользоваться словами во время физической близости и даже испытывать мучительные мгновения, слыша их от вашего любимого. Слова наполняют реальностью то, что вы делаете. Это выглядит так, словно вы заключили тайное соглашение с собой: «Я могу заниматься сексом, только пока я не говорю, что я занимаюсь сексом! Я могу испытывать наслаждение, только пока я не признаюсь себе в том, что я испытываю наслаждение».
Если секс пугает вас или заставляет чувствовать дискомфорт, попросите партнера пользоваться словами, чтобы помочь вам избавиться от таких ощущений. Он может нежно шептать: «Ты в безопасности… Я никогда не причиню тебе боли… Я люблю тебя такой, какая ты есть» – или любые другие слова, которые, как вам кажется, помогут снять негативную установку и напомнят вам, что вы вправе наслаждаться физической любовью с вашим партнером, что это естественная и священная часть ваших отношений.
Вы обладаете властью, чтобы заставить вашего любимого улыбаться от удовольствия. Вы обладаете властью, чтобы заставить ее плакать от счастья. Вы обладаете властью, чтобы заставить его почувствовать себя в полной безопасности, свободным от всех страхов и недоверия. Вы обладаете властью, чтобы заставить ее почувствовать себя такой любимой, такой желанной, что никогда больше она не будет испытывать ревность или неуверенность в ваших чувствах.
Эта власть – в ваших словах. Ваши слова любви – бесценное сокровище, значение которого невозможно измерить. Благодаря им вы можете наполнить сердце любимого и ласкать его душу. Благодаря им вы можете создать нерушимую связь между вами. И более того, вы создаете радость и наслаждение здесь и сейчас. Каждый раз, когда вы обмениваетесь словами любви, вы одариваете себя еще одним подлинным мгновением.
Объятия, отменяющие время
Когда слова не нужны, или когда слова недостаточны, или когда слов не осталось, пришло время просто обнять любимого человека. Обнимите его, когда он испуган или страдает и вы не можете помочь ему ничем другим. Обнимите ее, когда она так красива, что у вас захватывает дух. Обнимите его, когда вы видите, что он не может выразить свои чувства. Обнимите ее, когда вы оба знаете, что принимали ее любовь как должное.
В простом объятии заключена сила, которая способна подарить больше близости, чем самый страстный секс, дать больше ясности, чем самый откровенный разговор. Когда кто-то обнимает вас и вы позволяете себе подчиниться той любви, которой он окружает вас, вы вступаете в священное пространство, мир вокруг вас исчезает, и вся ваша Вселенная сосредоточивается в обхвате его рук. Время как будто останавливается, ничто больше не существует, ничто больше не имеет значения.
Внутри сакрального круга, очерченного руками вашего любимого, вы можете обрести исцеление, душевный покой и прощение.
Внутри тихой гавани объятий вашего любимого вы можете вернуться к настоящему и пережить подлинные мгновения.
Настоящее объятие почти автоматически вызывает подлинное мгновение, поскольку оно возвращает вас к настоящему. Когда вы и ваш любимый держите друг друга в объятиях, вы не проявляете активности: не пытаетесь возбудить желание в партнере, не пытаетесь дать совет, заставить партнера поговорить о ваших отношениях, словом, ничего особенного – вы просто пребываете рядом друг с другом.
Всякий раз, когда вы испытываете потребность вернуться к чистой сущности вашей любви, попросите партнера обнять вас. Какое-то волшебство случается в те мгновения, когда вас обнимают руки любимого. Вы забываете то, что только что казалось вам важным, и помните только то, что действительно имеет значение. Вы покидаете темницу гнетущих мыслей и возвращаетесь в свое сердце. Вы перестаете ощущать себя чужим и вспоминаете о своем единстве. Разделяя такие мгновения вневременного пребывания вместе, вы способны заново открыть вашу любовь и привязанность.
Некоторые из нас ошибочно принимают ежедневные мимолетные прикосновения за настоящие объятия. Существует большая разница между мимолетным объятием, которым вы обычно обмениваетесь с вашим партнером, и настоящим объятием. В первом случае вы прижимаете к себе партнера только на одно мгновение, зачастую спеша прервать объятие как можно скорее, чтобы оно не стало слишком интимным. Во втором случае ваше намерение прямо противоположное – вы желаете продлить объятие как можно дольше, чтобы усилить чувство близости, возникающее между вами.
Мы нередко прибегаем к мимолетным прикосновениям для того, чтобы избежать настоящего объятия, настоящего общения, настоящего обмена чувств.
Вы подменяете мимолетным прикосновением то, что на самом деле нужно вашему партнеру, – чтобы вы дали ему понять, как вы дорожите им, чтобы вы попросили прощения за то, что игнорировали его в последнее время, чтобы вы сказали: «Я скучаю по тебе и хочу побыть с тобой». Ежедневные прикосновения замечательны, но они не заменят настоящего любовного объятия.
Целительная сила настоящего объятия
Вероятнее всего, вы впервые узнали, что такое любовь, когда спустя несколько мгновений после вашего рождения вас радостно прижала к себе ваша мама. Делая первые вдохи, уютно свернувшись у нее на груди, вы почувствовали, что вам рады, что вы в безопасности. В ее объятиях вы обрели то, чего лишились, появившись на свет.
Вот почему в нас столь сильна потребность в том, чтобы нас обнимали. Объятие возвращает нас к началу нашей жизни. Оно напоминает нам снова и снова о том, как уступать и позволять другому заботиться о нас. Оно учит нас принимать любовь другого.
Когда вас обнимают с любовью, в вас способен проснуться ребенок.
В объятиях любимого вы можете почувствовать себя маленьким и беззащитным, каким вы ощущали себя, когда были ребенком. Ваша голова лежит на его плече, вы крепко его обнимаете и закрываете глаза. Явные и скрытые страхи и фобии всплывают в вашем сознании – одни остались с детства, другие появились позже, как следствие неудач и разочарований. Никто из вас не произносит ни слова, но вы чувствуете, как медленно внутри вас начинает распространяться новое ощущение покоя, по мере того как безмолвный обмен любовью вносит умиротворение в вашу душу и исцеляет ваше сердце.
Прошлым вечером я обожгла пальцы о раскаленный электроприбор. Я пошла в комнату, где мой муж смотрел телевизор, и показала ему ожог. Первым делом он принес лед, чтобы приложить к моей руке. Затем он обнял меня. Одной рукой обнимая меня за плечи, а другой поглаживая мои волосы, он сидел со мной так несколько минут.
