Подчинитесь мгновению
Когда секс является самоцелью, вы рискуете упустить возможность испытать мгновения, которые способны превратить секс в подлинное любовное единение. Вы будете слишком заняты тем, чтобы возбудить вашего партнера, либо пытаясь достичь оргазма, либо стараясь осуществить на практике свое представление о том, каким «должен» быть секс. Вы будете сосредоточены на собственных ожиданиях, а потому не сможете полностью отдаться вашим действительным ощущениям.
Если вы спешите получить удовольствие от секса, вы упустите возможность испытать нечто большее и никогда не познаете подлинные мгновения экстаза, которые откроются вам, если вы обратите свое внимание на настоящее.
Желание быстрее испытать оргазм – это то, что лишает нас возможности переживать секс как постоянный оргазмический процесс. Если вы не понимаете, о чем я говорю, попытайтесь избавиться от спешки, когда вы занимаетесь любовью. Когда вы почувствуете растущее в вашем теле сексуальное напряжение, не спешите превратить его в оргазм.
Вместо этого выдержите паузу и сделайте глубокий вдох. Пусть ваше тело привыкнет к интенсивности физического ощущения, прежде чем вы возобновите движения. Может показаться, что вы как будто ничего не делаете. Но если вы внутренне прислушаетесь к тишине между движениями и сосредоточите ваше внимание больше на потоках любовной энергии между вами, чем на собственном возбуждении, вы почувствуете, что растворяетесь в мгновении.
Когда вы будете готовы, вы снова сможете начать двигаться вместе. Вы обнаружите, что теперь вы способны испытывать даже большее возбуждение и наслаждение, не ощущая потребности в освобождении. При этом сексуальное напряжение будет все возрастать и возрастать.
Чем лучше вам удастся раствориться в мгновении и чем дольше вы способны удерживать сексуальную энергию в вашем теле до того, как освободиться от нее, тем сильнее будет ваш физический и эмоциональный экстаз.
Занимайтесь любовью сердцем
Даже более, чем во время ласки или поцелуя, подлинные мгновения экстаза во время сексуального соединения создает не то, что делает ваше тело, а то, что вы чувствуете в вашем сердце. Если вы оценили важность трепетного поцелуя и прикосновения, которые я описала раньше, вы поймете трепетное отношение к партнеру во время любовного акта, – это единственный способ, позволяющий вам и вашему партнеру вместе подняться до высшего состояния сексуального переживания. Только ваша любовь способна открыть перед вашим партнером возможность слиться с космической энергией, пронизывающей пространство между вами.
Что может сделать женщина, чтобы мужчина чувствовал себя желанным во время любовного акта.
Когда мужчина входит в женщину, он может чувствовать, что не все внутри любимой готово принять его с любовью. И хотя физически партнер может проникать в вас, психологически он может чувствовать себя отвергнутым. На сознательном уровне большинство мужчин не обратят на это никакого внимания, однако подсознательно это может выражаться в том, что партнер начинает спешить, с тем чтобы быстрее завершить акт, или испытывает эмоциональное отчуждение.
Ваше нежелание полностью принять партнера может быть связано с вашим страхом оказаться слишком беззащитной и уязвимой, с сексуальной травмой, полученной в прошлом, или просто со страхом допустить кого-либо глубоко в свое существо. Чем более желанным вы сможете дать почувствовать себя вашему партнеру, когда он внутри, тем сильнее будет эмоциональная связь между вами и тем экстатичней будет ваше соединение.
Собираясь принять в себя партнера, представьте, что вы радостно раскрываетесь. Думайте про себя: «Все мое существо желает тебя, мой любимый. Я с радостью принимаю в себя всего тебя». Представляйте себе, что ваше тело обволакивает вашего партнера прекрасным золотистым сиянием. Почувствуйте, как ваше тело впитывает в себя энергию любимого человека, с радостью и ликованием приветствуя все его существо.
Что может сделать мужчина, чтобы женщина чувствовала себя желанной во время любовного акта.
Когда женщина принимает в свое тело мужчину, она может чувствовать, что вместе с пенисом в ее тело не проникают другие части вашего существа – ваше сердце и ваша душа. Женщине больно чувствовать, что, раскрываясь перед мужчиной столь уязвимым образом, она не ощущает ответной открытости с вашей стороны. Хотя она может и не воспринимать это на сознательном уровне, она будет чувствовать непонятное одиночество и грусть. От этого ее тело может оставаться напряженным, она может испытывать трудности с достижением оргазма или просто почувствовать эмоциональное перевозбуждение.
Женщина нуждается в том, чтобы чувствовать, что она проникает в мужчину эмоционально точно так же, как он проникает в нее физически.
Точно так же, как мужчине важно, чтобы женщина полностью принимала его во время любовного акта, так и женщина нуждается в ощущении, что мужчина принимает ее эмоционально, что вы приносите ей всего себя.
Чем полнее вы отдаетесь любви к ней, тем полнее будет ваше единение и тем экстатичнее будут ваши переживания.
Собираясь войти в любимую женщину, представьте, что все ваше существо течет в нее, исполненное радости и ликования. Думайте про себя: «Я приношу тебе всего себя, моя любимая. Почувствуй, как в тебя проникает все мое существо. Я благодарю тебя за то, что ты принимаешь меня». Представляйте себе, что вы окружены прекрасным золотистым светом, который проникает в ее тело, распространяя с собой вашу любовь, принося ее в сердце вашей любимой. Думайте о том, что, когда вы проникаете в ее тело, ее любовь проникает в ваше сердце, как если бы вы тоже принимали ее внутрь себя.
Не следует недооценивать силу этих техник. Они откроют ваше сердце навстречу вашему партнеру, как и его сердце навстречу вам.
Когда ничто не препятствует сообщению ваших сердец, вы сможете соединиться духовно, когда соединяются ваши тела.
Тогда все ваше существо будет излучать любовь, тогда между вами останется только любовь.
Это – священный союз.
Это – экстаз.
Вот что происходит тогда…
Ваши тела переплетены, вы растворяетесь друг в друге, вы растворяетесь в любви, вы растворяетесь в источнике любви.
Вы – вечные мужчина и женщина.
Все творение ликует через вас.
Все творение любит через вас.
Вы – все, что существует.
Вы вернулись домой…
