Беда в том, что оборона не помогает. Оборона – это открытая рана. Она не принесет желаемого и, скорее всего, привлечет именно то, чего вы пытаетесь избежать. Оборона защищает самолюбие, но не исцеляет его. Спросите себя: «Кто из моих знакомых яростнее всего защищается? Счастлив ли этот человек? Свободен ли он? Насколько полноценна его жизнь?» Обороняться бессмысленно, и вот почему:
Страх притягивает страх – он не притягивает любовь. Цинизм порождает цинизм – он не приносит надежду.
Контроль связан с манипулированием – им не заработаешь доверие.
Независимость одинока – она отвергает близость. Обвинения вызывают проблемы – они не предлагают решение. Нападки провоцируют ответные нападки – они не обеспечивают безопасность.
Гнев обостряет чувство вины – он не приносит покоя. Отрицание потворствует обману – оно отвергает правду.
Избегание неправильно по своей сути – оно препятствует развитию.
Неискренность лжива – она не способствует исцелению. Прятаться нечестно – это не приносит свободы.
Смысл оборонительной позиции состоит в том, чтобы защититься от вреда, но во многих случаях она делает человека слабым. Подумайте, кто из вашего окружения активнее всего защищается. Доволен ли этот человек жизнью? Окружен ли он изобилием?
Отказ от обороны – очень сильный поступок. И он очень помогает исцелиться. Когда вы сдаете оборонительную позицию, старые обиды вас отпускают; когда вы отпускаете страхи, страхи отпускают вас; когда вы отпускаете цинизм, цинизм отпускает вас; когда вы отпускаете агрессию, агрессия отпускает вас.
Подумайте, от чего вы защищаетесь. Вспомните отношения и ситуации, в которых ваша оборона наиболее сильна. Откажитесь от нее, отпустите старые страхи и старые душевные травмы. Представьте, что по-другому общаетесь с людьми, по-другому мыслите, по-другому себя ведете. Откройтесь новым возможностям.
Сделайте шаг – и появится мост
Представьте, что как раз сейчас вы достигли того момента в жизни, когда нужно сделать следующий шаг. На что похож этот шаг?
В кинофильме «Индиана Джонс и последний крестовый поход» есть эпизод, в котором Индиана, сыгранный Харрисоном Фордом, стоит на краю пропасти, уходящей в вечность. Пропасть отделяет его от святого Грааля – символа всех сокровищ Господа. Преодолеть эту пропасть кажется невозможным. Время поджимает. Более того, зрители уже дожевали свой попкорн и вот-вот побегут финальные титры!
Индиана сверяется с древним пергаментом, где должен быть указан следующий шаг. На пергаменте изображен человек, идущий по воздуху над пропастью. «Меня спасет только вера», – говорит Индиана. Между тем его неугомонный отец в исполнении Шона Коннери подначивает сына: «Верь. Ты должен верить». Индиана делает этот шаг. Он шагает в воздух, но нога находит мост. Невероятно! Один шаг – и до святого Грааля теперь рукой подать.
На своих семинарах я часто привожу в качестве примера этот эпизод. Время от времени кто-нибудь напоминает, что это всего лишь художественный вымысел! Так и есть. Но он прекрасно иллюстрирует универсальную истину: когда делаешь шаг вперед, жизнь делает шаг тебе навстречу. Если бы Индиана Джонс дожидался появления моста, он бы никогда не сделал решающий шаг. Мост уже был там. Чтобы его найти, нужно было всего лишь шагнуть вперед.
Чтобы сделать следующий шаг в жизни, необходимы доверие и вера. Сила веры в том, что она выводит человека за пределы его собственных представлений в совершенно иную сферу новых возможностей. Вера – это мост между страхом и свободой, между старым и новым, между прошлым и настоящим, между нуждой и изобилием, между самолюбием и Богом. Это шаг к новым открытиям и впечатлениям.
«Вдруг моста под ногами не окажется?» – спрашивает человек и тем самым доказывает слабость своей веры. Циники опасаются, что сожгли за собой все мосты. Они уже не верят в мосты, поэтому не видят их. Но, чтобы увидеть, нужно поверить! Оптимисты, наоборот, знают, что мост всегда найдется. В противном случае они научатся летать! Каждый следующий шаг куда-то ведет.
Жизнь полна шагов, подобных тому, который пришлось сделать Индиане Джонсу. Я, например, никогда не чувствую себя на сто процентов готовым к написанию новой книги. Главное – начать. Без таких актов веры не было бы искусства, поэзии, симфоний, кинофильмов, инноваций, гениальности, открытий, новых отношений, новых приключений.
Любовь полна таких шагов. Пригласить кого-то на свидание – это шаг Индианы Джонса. Сказать «да» – это шаг Индианы Джонса. Снова открыть свое сердце для любви – это шаг Индианы Джонса. Взять на себя обязательства, довериться, создать семью, решиться на близость, на совместную жизнь, на новые отношения, на родительство – все это шаги Индианы Джонса, акты веры. Я еще не встречал ни одного человека, совершенно готового к тому, чтобы стать родителем. Этому учатся в процессе.
Чтобы найти свой мост, нужен всего один шаг: одно «да», один акт мужества, одна радикальная мысль, один сдвиг в мировосприятии, одно смелое решение, одна молитва, одно прощение, одно извинение, один телефонный звонок. Помните: вы сами себе алхимики. Мир отражает ваши намерения, ваше доверие, вашу веру. Можно стоять и ждать, а можно шагнуть вперед.
Если вы не решитесь на счастье, то будете ждать его вечно.
Если вы не измените свое намерение, результат будет прежним.
Если вы не отпустите прошлое, то не увидите настоящего. Если вы не перестанете обороняться, то никогда не обретете безопасность.
Если вы не свяжете себя с ней обязательствами, то никогда не увидите ее истинной красоты.
Если вы не свяжете себя с ним обязательствами, то никогда не станете единым целым.
Если вы не готовы любить, то не найдете любовь.
Если вы не отпустите свое эго, то не обнаружите свою истинную сущность.
Представьте, что где-то внутри вас есть место совершенной цельности, совершенной мудрости, совершенного покоя. Войдите сейчас в это место. Это ваш святой Грааль. Ищите здесь ответ на свой вопрос «Каким должен быть следующий шаг?» во всех отношениях, в работе, в духовных поисках. Помните, что вы не обязаны делать этот шаг в одиночку. Можете мысленно представить себе кого-то, кто идет рядом и вдохновляет вас. Даже если вы не получите четких наставлений, все равно решитесь и шагните вперед. Сама готовность двинуться вперед – это тоже следующий шаг.
Чего вы ждете?
Жил однажды человек, который всю свою жизнь ждал счастья. Когда его видели в последний раз, он все еще ждал.
Замечали ли вы когда-нибудь за собой, что живете в режиме ожидания, убиваете время, ждете большой любви, зеленого света, более подходящего момента, появления моста? Чего вы на самом деле ждете: смелости, разрешения, своей очереди, нулевого риска, удачного момента, знака, гарантий?
Вы действительно ждете или просто откладываете необходимое? Оправдано ли ваше ожидание или вы втайне боитесь связать себя обязательствами, принять участие, рискнуть и отдать кому-то часть себя? Иногда подождать действительно нужно и разумно; в других случаях медлительность служит прикрытием для страха, сомнений в себе, нежелания нести ответственность за свою жизнь.
