Марианна перепробовала абсолютно все: она разговаривала тихо и спокойно, была мила и приветлива, ни о чем его не просила, писала ему записки, готовила любимые блюда, ходила на цыпочках, говорила детям: «Оставьте папочку в покое, он в плохом настроении». Но ничего не помогало. Ник все равно выходил из себя по любому поводу. Иногда его гнев был связан с работой и не имел отношения к жене и детям, но вымещал он свое плохое настроение именно дома. Если вы замужем за подобным мужчиной, то должны понимать, что дело не в вас. Он вел бы себя точно так же с любой другой женщиной, поэтому не считайте себя виноватой. Не переживайте из-за того, что не можете сделать мужа счастливым и спокойным. Нужно постараться только не раздражать его еще больше.
Нередко мужчины, которые изменяли своим женам, находят в качестве оправдания сотни разных причин: «Она перестала готовить ужин», «Она перестала за собой следить», «Она вечно работает, ее никогда нет дома». Не верьте. Мужчина, который хочет изменить, обязательно изменит, а потом еще во всем обвинит вас. Точно так же и мужчина, который предъявляет бесконечные требования, ничем не удовлетворится, как бы вы ни старались. Руководствуйтесь здравым смыслом, оставайтесь с ним или уходите, но только не корите себя.
Правило № 39
Не рассчитывайте, что семейный психолог решит все ваши проблемы
Не рассчитывайте, что семейный психолог решит все ваши проблемы
Некоторые несчастливые в браке женщины думают, что семейный психолог – это волшебник, решающий все проблемы. Достаточно обратиться за консультацией, и мужья станут более внимательными или честолюбивыми, перестанут изменять / играть в азартные игры / выпивать / оскорблять их и так далее. Исчезнут все проблемы, которые их беспокоят. Не хочется никого обижать, но семейный психолог не поможет, если только обращение к нему не идея вашего мужа. (Даже в этом случае подобные консультации – не панацея!)
Когда мужчина хочет вместе с вами пойти к семейному психологу, это означает, что ваши отношения важны для него. Если это только ваша идея, то вам хочется все исправить, а для него ваши отношения, возможно, уже не столь важны. (Скажем, если у него уже есть другая женщина, никакие консультации не помогут.) Если обратиться к психологу предлагаете вы, мужчина нередко либо резко возражает против этого, наотрез отказываясь идти, либо соглашается, но находит поводы не идти: много работы, футбольная игра сына, дорожные пробки и так далее. Мы знаем многих женщин, которые безрезультатно ожидали мужей в приемной психолога. И даже если муж явится, он порой бывает так зол, что вы пожалеете о том, что вообще это предложили. Вместо того чтобы помочь в решении ваших проблем, терапия станет еще одним яблоком раздора. И вот вам наш совет. Не предлагайте обратиться к психологу. Если он не предлагает такой выход сам и не видит в нем решения проблемы, то никакие консультации ему и вам не помогут.
Наверняка сейчас вы подумали: «Ну почему? Ну почему все так?» Ответ очень простой: невозможно заставить мужчину жить по-вашему.
Для большинства мужчин обсуждение проблем с психологом – не тот способ, которым они привыкли решать проблемы. Кроме того, многие мужчины проблем вообще не видят.
И даже если муж готов пойти с вами к психологу, мы не уверены, что это вам поможет. Порой консультации только подливают масла в огонь. Мы беседовали с женщинами, которые вместе с мужьями обращались к специалистам и на первой консультации должны были обсуждать, что именно другой партнер делает не так. После этой первой консультации они выходили еще более раздраженными, чем пришли, они не разговаривали друг с другом всю дорогу до дома, а то и еще несколько дней после.
Дженис так часто грозила разводом, что ее муж Билл решил обратиться к семейному психологу. На консультации Дженис жаловалась, что Билл не помогает ей с тремя детьми, вечно приходит домой поздно и пропускает семейные ужины. Он забыл о десятой годовщине свадьбы. Ей даже казалось, что у него роман с секретаршей. Они три месяца не занимались сексом. Билл же жаловался, что его жена вечно слишком устала для секса. Дженис парировала, что она очень устает, потому что он приходит домой в десять вечера и никогда не помогает ей по дому и по уходу за детьми. Билл ответил, что у него нет ни времени, ни сил, чтобы заниматься домашними делами, что он ей не изменяет и ему не кажется, что десять вечера – это поздно для секса. Целый час они оба твердили одно и то же.
Семейный психолог помог супругам высказать свое недовольство, но в то же время посоветовал им вспомнить, почему они женились друг на друге. Мы дали Дженис более практичный совет.
Мы посоветовали ей прекратить посещать семейного психолога, потратить эти деньги на няню и уборщицу, перестать обвинять мужа в измене, если у нее нет неопровержимых доказательств, и спать немного днем, чтобы иметь возможность заниматься с мужем сексом по ночам. Мы посоветовали ей не требовать от Билла, чтобы он приходил домой рано и помогал ей, не звонить ему на работу по пять раз на дню и сосредоточиться на самой себе. Как только она последовала нашим советам, супруги перестали постоянно ссориться.
Если вы несчастливы, не спешите к семейному психологу. Возможно, вы поймете, что ваше недовольство вовсе не связано с мужем и браком в целом. Может быть, все дело в вас, вашем детстве, ваших чувствах и ваших карьерных проблемах. Возможно, вашему мужу вовсе не нужно меняться, чтобы вы почувствовали себя лучше. Поэтому, прежде чем звонить семейному психологу и уговаривать мужа пойти вместе с вами, подумайте еще раз. Сначала решите, что можно изменить в самой себе.
Правило № 40
Стоит ему изменить вам хоть раз, и вашему семейному счастью конец
Стоит ему изменить вам хоть раз, и вашему семейному счастью конец
Как было бы славно думать, что человек может лишь раз напиться, лишь раз закурить, съесть всего одно печенье и иметь всего одну внебрачную связь. Однако мы считаем, что тот, кто изменил один раз, обязательно изменит снова. Мы не призываем вас разводиться с мужем из-за одной измены. Мы просто говорим, что, даже если вы решите сохранить брак, семейная жизнь никогда не будет прежней. Допустим, он больше не станет изменять, но как вы можете быть в этом уверены? Как сможете доверять ему? А недоверие – это серьезная проблема. Что мы называем изменой? Мы называем изменой секс с другой женщиной. Мы не говорим о стриптизершах и прочих мужских радостях на холостяцких вечеринках. Речь не идет о массажных салонах, романтичных электронных письмах и разговорах в соответствующих чатах, барах для одиноких и бизнес-ланчах с симпатичными секретаршами. Все это мелочи. (Хотя они кое-что говорят о состоянии вашего брака: почему он общается с другими женщинами, а не с вами?) Это не повод для развода – пока.
Однако не будьте наивной. Электронные письма ведут к телефонным звонкам, сексу по телефону, а потом и к реальному сексу. Не думайте, что изменяют своим женам только негодяи. Даже положительные мужчины (министры, выдающиеся бизнесмены, столпы общества, хорошие отцы, которые не пропускают ни одной футбольной игры сыновей…) изменяют женам, а потом еще и лгут.
