Последовательно излагайте ему то, что вы узнали из этой книги. Если встретите сопротивление – не спорьте, но укажите на то, что от выполнения упражнений вреда не будет, что вы не отговариваете больного от привычного курса лечения, а предлагаете попробовать еще одно, дополнительное средство.
Не пытайтесь объять необъятное: лучше распределите вашу информацию на несколько бесед. Каждую начинайте с упражнения на расслабление.
Помните: вы ни в коем случае не должны отговаривать пациента от обращения к врачам и использования средств медицины. Не следует и негативно отзываться о медицине, принижать ее значение. Пациент не должен истолковать ваши советы как рекомендацию отказаться от традиционного лечения и общения с лечащим врачом.
Важно! После каждой беседы обязательно отмечайте – не рассержены ли вы, не испытываете ли раздражения или страха неудачи и прочих негативных чувств. Если да, то возможно, вы не готовы к использованию этой техники. Вернитесь к Уроку 1, Части 2 и проработайте возникающие негативные установки.
Любую болезнь проще предупредить, чем лечить
Даже если у вас ничего не болит и нет каких-то серьезных заболеваний, о здоровье необходимо заботиться, причем не от случая к случаю, а постоянно. Помните, что болезни легче предотвратить, чем лечить.
Как бы прекрасно вы себя ни чувствовали, сформулируйте и повторяйте периодически аффирмации, направленные на укрепление и сохранение здоровья.
Утверждайте:
«Я здоров!»,
«Мое здоровье с каждым днем становится крепче и крепче!»,
«Мой организм работает в соответствии с высшим замыслом!» и т. д.
Помните – негативные мысли, направленные на других, обиды, другие отрицательные эмоции могут стать причиной возникновения болезней!
Регулярно проводите «ревизию» страхов и негативных установок и нещадно устраняйте их! И в этом случае ваша жизнь до глубокой стрости будет наполнена духовным и физическим здоровьем!
Глава 18
Станьте вечно молодыми и живите долго!
У вашего подсознания нет возраста!
Знаете ли вы, что стареть не обязательно? Что можно жить долго, при этом сохраняя молодость, оставаясь здоровым, активным, жизнерадостным?
Старение зависит не только от биологических причин, но и от того, насколько активна программа старения в нашем подсознании. У большинства людей эта программа очень активна, потому что они крепко усвоили: с годами полагается стареть. Таким образом их сознание и подсознание помогают старению, вместо того чтобы замедлять его!
Что такое старость?
Каждый человек меняется на протяжении всей жизни. Это естественно!
Старость – один из этапов жизни.
Но если вы считаете, что старость – это:
– немощь,
– слабость мозговой деятельности,
– снижение интереса к жизни и т. д., то вы находитесь в плену негативных установок!
Но ведь это можно изменить. Можно стереть из своего подсознания программу старения и заменить ее программой продления молодости. Таким образом можно избавиться от привычки стареть – как от любой вредной привычки!
Вспомните о великой силе своего подсознания: вы обладаете огромными внутренними силами, которые не ограничиваются возможностями тела.
Запомните:
Старость – это не приговор!
Старость – это не конец!
Старость – это всего лишь перемены!
Более того, старость – это лишь условное обозначение одного из этапов жизни. Начните считать, что это – всего лишь слово. Оно не имеет ничего общего с вашим внутренним самоощущением.
Знаете ли вы, что ни один человек не чувствовал бы себя старым, если бы ему не было внушено общественными установками, что в определенном возрасте полагается ощущать себя старым!
Наша истинная суть никогда не стареет. Если вы заглянете внутрь себя, то обнаружите, что там, в глубине души, живет все тот же ребенок, и все тот же подросток, и все тот же юноша, и все тот же полный сил, радости и оптимизма молодой человек. Это все – вы, и ваша молодость никуда не делась. Мы остаемся молодыми на протяжении всей жизни, хоть и не знаем об этом. А знаете почему? Потому что душа никогда не стареет, подсознание никогда не стареет, Божественный источник внутри нас остается вечно молодым.
Жизнь человека духовна и вечна. Человек никогда не стареет для Жизни и для Бога – он не может стареть. Библия гласит, что Бог есть Жизнь. Жизнь вечна, неразрушима, она постоянно обновляется и составляет реальность для всех-
Джозеф Мэрфи, «Сила вашего подсознания»
Для нашего подсознания нет никаких ограничений, в том числе не может быть ограничением и наш физический возраст. У человеческой души нет возраста. У подсознания тоже нет возраста. Мы можем силой мысли, убеждения, силой внутренней мудрости и подсознания перестроить процессы своего тела так, чтобы оно начало существовать по высшим законам, по законам духа, а не тела.
Измените свои представления о старости
Если вы считаете, что старение неизбежно, – раз все стареют, то и вам полагается постареть после достижения определенного возраста, – попробуйте усомниться в этом. Позвольте себе поверить в обратное: что ваше подсознание могущественно, и оно послушно выполнит любую заложенную в него программу, в том числе и программу продления молодости. Жить долго – это не обязательно означает стареть. Пусть долголетие станет продлением молодости, а не старости.
Вы можете поговорить с вашим телом. Вы можете поговорить с каждым органом и даже каждой клеткой. Вы можете заметить, что клетки слышат и откликаются. Благодаря вашему вниманию, вашему обращению к ним они становятся одухотворенными, обретают собственное сознание. Вы можете объяснить вашим клеткам, что не намерены стареть. Вы можете сказать им, что и они могут быть такими же вечно молодыми, как ваш дух.
Измените свои представления о старости и убедите ваш организм, что он молод и может оставаться таким всегда!
Если у вас есть негативные установки, касающиеся возраста, устраните их из своего подсознания. Если вы часто думаете, что в вашем возрасте уже что-то поздно, если переживаете из-за того, что вам уже не так мало лет, если в чем-то себе отказываете из-за возраста, если не решаетесь мечтать и строить планы на будущее – значит, у вас еще сильны ограничивающие убеждения, мешающие оставаться молодым.
Поменяйте их на другие, продуктивные, такие как: «Я молод и остаюсь таким всегда», «У души нет возраста, значит, и у меня нет возраста», «С годами я молодею», «Я сильный, здоровый, бодрый, активный, молодой!»
