Итак, представьте, что ребенок уже родился, что он уже с вами, и рядом с этим чудом ваши теперешние заботы, важные проблемы, упущенные профессиональные возможности, материальные трудности будут ничтожно малы. Более того, вы только теперь и поймете, что раньше-то, собственно, и не жили вовсе, и откроете для себя, как сильно можно любить!
Как создать лучшие условия для начала жизни
Чтобы будущие родители могли позаботиться должным образом о своем Малыше до и после зачатия, необходимо знание различных генетических, экологических, эмоциональных факторов, а также особенностей питания, которые могут определенным образом влиять на развитие Малыша в течение всего периода беременности.
Оптимальные условия включают:
• заботу о здоровье и питании до зачатия и во время беременности;
• заботу об эмоциональном состоянии мамы;
• настрой на Малыша.
Заметьте, мы написали «заботу о здоровье», а не просто «здоровье». Потому что крепким здоровьем может похвастаться далеко не каждый. К счастью, забота о здоровье позволяет «договориться» с нашими болячками и позволить Малышу развиваться в как можно лучших условиях. То же касается эмоционального состояния. Не всегда удается совладать с хандрой или навязчивыми мыслями. Но при определенных навыках они не задержатся надолго.
Рассмотрим каждое из условий с точки зрения влияния на развитие Малыша.
ЗДОРОВОЕ РАЗВИТИЕ МАЛЫША: ЧТО ЗАВИСИТ ОТ ВАС?
Советы по подготовке к зачатию настолько просты и общеизвестны, что кажутся незначительными. Однако для крошечного существа, его здоровья и благополучного развития они могут быть определяющими.
ПОЧЕМУ МАЛЫШУ ВРЕДЯТ КУРЕНИЕ И АЛКОГОЛЬ?
Развитие сперматозоидов в организме будущего отца происходит в течение примерно 72 дней. Именно поэтому заботливым папам имеет смысл позаботиться о здоровье своей части генов. Другими словами, за 2–3 месяца до зачатия им следует отказаться от употребления спиртных напитков и курения, так как именно в течение этого периода у мужчины образуются сперматозоиды, способные оплодотворить яйцеклетку.
Созревание яйцеклетки происходит каждый месяц, но последствия курения и алкоголя могут сказываться и спустя некоторое время после прекращения их употребления. Так что маме имеет смысл отказаться от них за те же 2–3 месяца, что и папе. Случаи, когда Малыш начинает свою жизнь в условиях никотиновой интоксикации, нередки. Но пусть это будет не ваш случай.
Что же происходит с Малышом? Оказывается, никотин сужает кровеносные сосуды и нарушает насыщение крови кислородом, отчасти это приводит к риску развития у ребенка желудочно-кишечных и дыхательных заболеваний. Кроме того, каждая выкуренная сигарета приводит к спазму сосудов матки, в результате которого нарушается поступление кислорода и питательных веществ к ребенку, возрастает вероятность развития аллергического дерматита и бронхиальной астмы, а следствием недостатка поступления кислорода к мозгу может оказаться снижение темпа развития интеллекта Малыша. Алкоголь является сильнейшим внутриклеточным ядом, который оказывает токсическое воздействие на организм и провоцирует развитие склонности к этим вредным привычкам у ребенка.
Следует также иметь в виду, что даже небольшие дозы алкоголя в самом начале жизни до рождения способны повредить зрительный нерв Малыша, а значит, о хорошем зрении он сможет только мечтать.
Вообще, алкоголь больнее всего ударяет по зрению ребенка, а никотин – по его мозгу, щитовидной железе (склонность к ожирению) и иммунитету.
Не следует уповать на то, что после рождения можно будет все нагнать. Если пострадает какой-то орган ребенка, то многие виды деятельности в дальнейшей жизни будут для него непосильными.
ПОМОЩЬ ВРАЧА ДО ЗАЧАТИЯ МАЛЫША
Такая помощь нужна прежде всего для того, чтобы максимально снизить риск нарушений в развитии, который возможен в самые первые часы и дни после зачатия. Необходимо посетить врача, и прежде всего акушера-гинеколога, терапевта, стоматолога, при необходимости – уролога и генетика. Если же у вас есть хронические заболевания, то не лишним будет пройти специалистов в этой области. Задача каждого из перечисленных специалистов – обеспечить будущему Малышу благоприятные условия для развития от зачатия до рождения.
Как правило, для жизни крошечного существа являются наиболее опасными:
• скрытые инфекции, передающиеся половым путем (гонорея, сифилис, хламидиоз, трихомониаз). Влияние многих лекарственных препаратов, направленных на лечение половых инфекций, пагубно сказывается на развитии ребенка, поэтому терапию инфекций приходится откладывать на период второй половины беременности. Инфекция может проникнуть в организм ребенка как до рождения (в этом случае повышается риск невынашивания), так и во время родов (высок риск развития хронических воспалительных заболеваний глаз, половых органов, желудочно-кишечного тракта, ухудшение общего состояния организма ребенка, снижение его иммунитета);
• вирус гепатита В и токсоплазмоз (риск невынашивания);
• краснуха (пороки развития ребенка).
Кроме того, опасность для крохи могут представлять:
• различные аллергические реакции родителей, поскольку лекарственные препараты приводят к снижению маточно-плацентарного кровотока, и жизнеобеспечение Малыша в итоге ухудшается;
• хронические заболевания родителей, особенно будущей мамы, так как во время беременности возникает риск обострения этих «болячек» и, как следствие, необходимость приема опасных для ребенка лекарственных препаратов;
• недолеченные зубы, которые могут стать источником инфекции.
Коварными могут быть ситуации:
• когда в родословной одного из родителей имеются генетические расстройства: синдром Дауна, серповидноклеточная анемия, дистрофия мышц и др.;
• если анализы крови одного из будущих родителей показывают, что он является носителем генетических заболеваний;
• если у будущих родителей имеются врожденные пороки;
• если у будущей матери были аборты, выкидыши;
• при длительном бесплодии;
• если будущие родители состоят в близком родстве;
• в случае, если женщина старше 35 лет, мужчина старше 50 лет.
В перечисленных выше случаях требуется консультация генетика.
Но здоровью и жизни маленького существа могут угрожать не только заболевания, но также:
• рентгеновские обследования брюшной полости, таза, спины (поясницы) во второй половине менструального цикла женщины (так как она может оказаться беременной, еще не зная об этом) и тем более в период «ненаступления» очередной менструации. Рентгеновское излучение обладает онкогенным и мутагенным действием;
• вредные условия труда будущих родителей. Наиболее опасными в этом отношении являются профессии, при которых приходится контактировать с химическими препаратами (в это число попадает, к примеру, такая безобидная, на первый взгляд, профессия, как парикмахер). Радиоактивное облучение, химические вещества, металлы (ртуть, свинец), лекарственные препараты (например, тетрациклин) вызывают отклонения в хромосомном аппарате на уровне яйцеклеток и сперматозоидов.
