А наши кумиры? Они, разумеется, тоже придают нам сил, ведь чужой успех вполне способен вдохновить. Но что такое успех? Например, при пожаре – это способность быстро найти выход. Для одних – это быть похожим на своих родителей, для других – наоборот, быть их полной противоположностью. Короче говоря, все относительно. И мы продолжаем, составляя список тех, кем мы, наоборот, восхищаемся. У меня это бабушка, старший сын, муж, старшая сестра и Марта Стюарт
[9]
. И у каждого надо найти два качества, которые мы в них ценим.
♦ Бабушка: деловая хватка и гордая осанка.
♦ Артур: свобода и самостоятельность.
♦ Алекс: благородство и чувство юмора.
♦ Паскалин: ответственность и щедрость.
♦ Марта: разносторонность и требовательность.
Разумеется, черты, которые нам нравятся в других, мы любим и в себе или желаем ими обладать. Если внимательно присмотреться, то у меня тоже присутствует гордая осанка, чувство юмора, свобода, разносторонность и щедрость. Насчет деловой хватки – не знаю. Самостоятельность – работаю над этим. Опираться на чужие достоинства очень полезно при поиске собственных сверхспособностей, ведь так найти их становится гораздо легче.
Жить полной жизнью
Теперь мы с вами определим семь вещей, заставляющих нас жить, то есть побуждающих к действию. У меня это: любовь, сочинительство, ужины с друзьями, новые знания, шутки и смех, отношение к жизни как к спектаклю и езда на велосипеде. И что же мне нравится во всем этом? Связь с окружающими, радость творчества, сложность поставленных задач, захватывающее чувство игры и постоянное движение. Все это мои жизненные силы, в которых я черпаю энергию и вдохновение.
Перед поездкой в Лондон мне надо было подумать над тремя идеями по использованию своего потенциала. Из них одна – для самовоспитания и две – для самореализации. Я не очень люблю всякие домашние задания и обычно всячески сопротивляюсь их выполнению. Но вот мы разбились на группы по трое и стали высказывать свои желания. Затем из них следовало выбрать одно наиболее серьезное и подробно рассмотреть его, ответив на следующие вопросы.
♦ Что бы вы сделали для осуществления своего желания, если бы знали, что не сбыться оно не может?
♦ Какие ресурсы вам для этого потребуются?
♦ Что конкретно можно сделать за ближайший год, чтобы помочь осуществлению этого желания?
♦ Что может помешать этому?
♦ С чего можно начать, чтобы за ближайший день приблизить осуществление этого желания?
Ну, мое самое заветное желание вы уже знаете. Я всегда мечтала стать актрисой. Я часто вспоминаю наш студенческий театр и разные пьесы, которые мы ставили. Мне пришлось расстаться с этой мечтой. Не пора ли ее реанимировать?
Поддержка других
Наше окружение значит для нас очень много. Но как среди своих знакомых, близких и дальних, найти того, кто мог бы разделить наши интересы, подсказать, помочь, вдохновить на новые свершения? Кто мог бы поддержать нас в трудную минуту и кого в свою очередь можем поддержать мы?
Влияние окружающих может играть либо положительную, либо отрицательную роль в любых сферах нашей деятельности. Одни могут вселить в нас надежду и веру в успех. А другие – наоборот, способны убить всякое желание действовать.
Круг наших знакомых постоянно расширяется, и мы вполне способны сделать его еще более полезным для нас. Мне очень нравится слово «связка». Например, связка людей, объединенных общим проектом. И среди них есть наиболее близкие к нам, на кого мы можем рассчитывать в первую очередь. Определить эти связи бывает очень интересно.
Пишем свое имя в центре листа бумаги. А вокруг – имена тех, кто нас окружает. Кто-то просто присутствует рядом; кто-то помогает нам, случайно или специально делая тысячу полезных вещей; с кем-то мы видимся не так часто, но их мнение значит для нас очень много. И рисуем стрелки, различающиеся по толщине или цвету, идущие к нам и от нас. Самое главное здесь – это взаимодействие. За все эти годы я поняла, что одни люди оказывают мне прямую поддержку в моих проектах. Другие просто верят в меня больше, чем я сама. И я вновь вспоминаю все те моменты, когда мы обсуждали с ними то, что мне дорого: написание новых текстов, совместные обеды, путешествия, встречи с интересными людьми, мои попытки изменить себя и т. д., и их живую реакцию, полную веры и поддержки. Более того, они помогли мне собраться и начать действовать. Этот простой метод позволяет лучше разглядеть и пробудить наши позитивные качества.
Можем ли мы сами так же вселять надежду в кого-то, как другие обнадеживают нас? Поддержка может проявляться по-разному: знать, как и чем помочь, обмениваться идеями (так ты помогаешь и сам себе), советовать нужных людей, успокаивать в трудную минуту или вести к цели. И вот я уже вижу в чужих глазах сомнение или, наоборот, воодушевление. И этой искры порой бывает достаточно, чтобы двигаться дальше.
На моей «диаграмме» ближе всего ко мне оказываются: дети, муж, братья и сестры, друзья и коллеги. Это на первый взгляд. Но если копнуть поглубже, то таких хороших людей можно обнаружить гораздо больше. Мы ведь верим в чьи-то силы еще и потому, что в нас самих они тоже присутствуют. Наши собственные достоинства радуют нас и тогда, когда мы видим их в окружающих. И в итоге создается такой климат доверия и поддержки.
Когда у нас есть какой-то незавершенный проект, не стоит держать его при себе. Ведь если нам не могут помочь с ним прямо сейчас, то все наши контакты все равно уже вовлечены в нашу авантюру и могут поделиться нужными идеями и дать полезные советы. И мы сами в свою очередь могли бы также помочь кому-то еще.
Волшебные формулы произносятся громко
После обеда нам задали новые вопросы.
♦ Что самое важное вы усвоили из первой части семинара?
♦ Что требуется для запуска процесса осуществления вашего желания?
♦ Что необходимо совершить на первом этапе?
И вот нам уже не так страшно все это выразить, как на первый взгляд. Обычно мечтать вместе гораздо проще, чем поодиночке. Одних заедает быт, у других проект еще толком не оформился, у третьих он, наоборот, вполне реальный. Его совместное обдумывание может только пойти на пользу. Выполнение первых этапов упрощается благодаря сделанным выводам или привлечению новых людей. Теперь можно спокойно озвучивать свои желания. Тут поднимается моя соседка и оглядывает нас: «Я хочу стать графическим дизайнером. Никто здесь не нуждается в его услугах?» Ее искренняя решительность как будто отпустила ее внутренний тормоз.
Присутствие посторонних облегчает наши признания. Тогда я тоже решаюсь.
Я усвоила, что мы живем сами с собой в горе и в радости, и мне нравится идея воспользоваться силой моих врагов.
