11 июня СУББОТА
6, 7 лунный день. Растущая Луна
Дева. ↑ 11:09 ↓ 00:27
День обретения благодати и любви, смирения и прощения. Особенно эффективны занятия с запахами, дыхательные упражнения.
В шестой лунный день все надо принимать таким, как есть. День хорош для общения с природой, для омоложения. Обратите внимание на бронхи и верхние дыхательные пути.
Рыбная диета
В этой диете, способствующей потере веса и восполнению недостатка фосфора и кальция в сердечной мышце, основное блюдо – морепродукты. Подойдут нежирные сорта рыбы (треска, навага, форель, лещ), мидии, кальмары, креветки. Рацион можно разнообразить кисломолочными продуктами, свежими овощами и фруктами, яйцами, а для вкуса добавлять приправы, улучшающие вкус рыбы (перец, кориандр, базилик, чеснок, лук). А вот от мучных изделий, картофеля и сластей нужно отказаться.
12 июня ВОСКРЕСЕНЬЕ
7, 8 лунный день. Первая четверть
Дева. ↑ 12:17 ↓ 00:49
В седьмой лунный день нельзя есть куриного мяса и яиц. В медицинском отношении надо обратить внимание на легкие. В этот день возрастает опасность простуд. День неблагоприятен для удаления зубов.
Рыбная диета (продолжение)
На завтрак выпейте 2 чашки чая (лучше зеленого), съешьте 1 или 2 яйца (всмятку, в мешочек, вкрутую, в виде глазуньи или яичницы), стакан йогурта. В обед можно приготовить рыбу, запеченную в фольге со специями и небольшим количеством соли. Для гарнира подойдут листья зеленого салата, болгарский перец, огурцы, цуккини, брюссельская капуста, брокколи, стручковая фасоль. На ужин приготовьте салат из креветок и мелко нарубленных овощей. Вместо майонеза для заправки используйте нежирный йогурт.
Такая диета должна быть ограничена по времени (не более недели), поскольку все же не содержит всех необходимых питательных веществ и витаминов. Но если устраивать рыбные дни дважды в неделю, результат будет заметен уже через 2–3 месяца.
13 июня ПОНЕДЕЛЬНИК
8, 9 лунный день. Растущая Луна
Весы. ↑ 13:24 ↓ 01:09
Сегодня, чтобы энергия расходовалась на трансформацию принимаемой пищи в энергии тонкого плана, а не только на расщепление пищи, рекомендуется голодание или однодневный пост. Кроме того, показаны очистительные процедуры для желудочно-кишечного тракта и крови.
Целительный чайный гриб
Настой чайного гриба – одно из лучших средств очищения организма от шлаков. Эффекта очищения можно достичь, даже просто употребляя ежедневно по 2–3 стакана настоя. Но можно с помощью чайного уксуса провести более быструю и более основательную очистку. При условии, что вы регулярно употребляете настой чайного гриба, выделите еще два дня ежемесячно, когда вы будете заниматься очищением основательно. Накануне запаситесь минеральной водой, лучше негазированной, травами для заваривания чая, овощами и фруктами, а также крупами, богатыми клетчаткой. В течение этих двух дней нужно 3 раза в день перед едой (примерно за час до еды) выпивать по 1 стакану настоя чайного гриба, а питаться так: завтрак – каша из цельных, неразмолотых зерен (рис, пшено, греча-ядрица) на воде без соли и сахара; обед – салат из любых овощей по сезону (огурцы, помидоры, морковь, свекла, капуста, редька, зеленый салат), за исключением картофеля; ужин – любой фрукт: яблоко, груша, банан или апельсин.
14 июня ВТОРНИК
9, 10 лунный день. Растущая Луна
Весы. ↑ 14:30 ↓ 01:28
Опасный день, энергетика его крайне отрицательно влияет на человека. Люди подвержены страхам, тревогам и мрачным мыслям. Необходимо сознательно очищать помыслы и регулировать свои желания. В этот день возрастает опасность пищевых отравлений. Рекомендуется очищать желудок.
Целительный чайный гриб (продолжение)
В течение дня можно кроме настоя чайного гриба в изобилии пить минеральную воду и травяные чаи.
Вечером перед сном выпивать еще 1 стакан травяного чая, способствующего очищению кишечника, по одному из следующих рецептов.
1. Цветки мальвы – 1 часть, листья крапивы – 3 части, цветы лаванды – 1 часть, лист сенны – 3 части, трава дымянки – 5 частей. Все травы смешать, 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать в термосе 2–3 часа.
2. Кора крушины – 2 части, лист грецкого ореха – 1 часть, плоды кориандра – 1 часть. Все смешать, 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1–2 часа.
После двухдневного очищения надо еще два дня ограничивать себя в питании, не нагружая желудок сразу, а постепенно переходя от овощных блюд к молочным, затем рыбным и только потом к мясу в небольших количествах.
15 июня СРЕДА
10, 11 лунный день. Растущая Луна
Весы. ↑ 15:36 ↓ 01:48
Очень хороший день для активного отдыха: избыток сил направьте на укрепление здоровья. Это наилучший день для бани или сауны. Сегодня будьте особо осторожны в обращении с огнем. Пища должна быть легкой: зерна, злаки. День хорош для посещения церкви, для покаяния.
Уход за сухой кожей
Когда Луна пребывает в знаке Овна, астрология рекомендует обратить внимание на здоровье головы и лица. Сухая кожа красива. Однако, чтобы не утратить этот подарок природы, важно соблюдать несколько простых правил:
• избегайте продолжительных тепловых процедур – паровых бань, термических масок;
• избегайте воздействия на кожу сухого тепла – огня, солнца, электрических приборов;
• для очищения кожи не употребляйте содержащего спирт и глицерин туалетного мыла, сухая кожа хорошо переносит жиры и холодную воду;
• избегайте всех косметических препаратов, обладающих вяжущим действием на кожу;
• сухая кожа не переносит пудру;
• ветер, солнце и холод неблагоприятны для сухой кожи, она сильно реагирует на температурные колебания.
16 июня ЧЕТВЕРГ
11, 12 лунный день. Растущая Луна
Скорпион. ↑ 16:42 ↓ 02:09
Одиннадцатый лунный день обладает очень сильной энергетикой, он считается самым мощным из всех дней лунного цикла. Необходимы осторожность и внимательность во всех делах. День также хорош для начала голодания. Обратите внимание на позвоночник – может болеть спина. Заболевания этого дня опасны прежде всего для женщин.
Уважайте своих детей
Наш дух приходит на землю много раз, чтобы, постигнув высшую мудрость, стать мощным и сильным существом для других миров. Когда дух в очередной раз воплощается в человеческом теле, он приходит именно на ту ступень, на которой он закончил свой предыдущий земной путь. Многие дети по духу гораздо старше своих родителей, а также бабушек и дедушек.
