4 ноября ПЯТНИЦА
5, 6 лунный день. Растущая Луна
Козерог. ↑ 11:45 ↓ 20:02
День обретения благодати и любви, смирения и прощения. Особенно эффективны занятия с запахами, дыхательные упражнения. В шестой лунный день все надо принимать таким, как есть. День хорош для общения с природой, для омоложения. Обратите внимание на бронхи и верхние дыхательные пути.
Баня
Баня оказывает мощнейшее оздоровительное воздействие на наш организм.
Банные процедуры отшелушивают мертвые клетки кожи и подпитывают новые. В бане можно тренировать сердечно-сосудистую систему с помощью резких перепадов температуры, особенно если с жара в ледяную воду. Потому-то и нервы в баньке успокаиваются, и дыхание облегчается, и работа мышц восстанавливается, и подвижность суставов увеличивается, и обмен веществ активизируется, и даже ожирение, с которым не могут справиться патентованные сжигатели жира, отступает. Баня лечит полиартриты и начальную стадию сахарного диабета. Вот что такое русская баня.
5 ноября СУББОТА
6, 7 лунный день. Растущая Луна
Козерог. ↑ 12:31 ↓ 20:56
День обретения благодати и любви, смирения и прощения. Особенно эффективны занятия с запахами, дыхательные упражнения. В шестой лунный день все надо принимать таким, как есть. День хорош для общения с природой, для омоложения. Обратите внимание на бронхи и верхние дыхательные пути, займитесь очищением органов дыхания и кожи.
Лечим ларингит
Возьмите 1 кг морской соли, разогрейте ее на сковороде и добавьте в уже горячую соль 1–2 капли масла шалфея или липы либо посыпьте измельченными листьями или цветками липы. Накройте голову полотенцем, наклонитесь над солью и дышите воздухом, поднимающимся от сковороды. Другой вариант: положите раскаленную соль с травами или маслами в заварной чайник и дышите ртом через носик чайника.
6 ноября ВОСКРЕСЕНЬЕ
7, 8 лунный день. Растущая Луна
Козерог. ↑ 13:11 ↓ 21:57
В седьмой лунный день нельзя есть куриного мяса и яиц. В медицинском отношении надо обратить внимание на легкие. В этот день возрастает опасность простуд. День неблагоприятен для удаления зубов. При Луне в Козероге полезно чистить желудок и язык.
Очищение языка
Язык требует если не ежедневного, то хотя бы еженедельного очищения (но лучше все-таки чистить по возможности каждый день). И это очень важно, так как на языке скапливается очень много микроорганизмов, которые, если их не убрать, с успехом пойдут гулять по нашему организму. Итак, утром возьмите ложечку и начинайте чистить язык от корня к концу языка. Делайте это осторожно, чтобы не вызвать рвотный рефлекс.
Можете почистить и нёбо, только не делайте это ложечкой, там очень нежная кожа, а просто потрите небо подушечкой большого пальца, а затем тщательно прополощите рот.
7 ноября ПОНЕДЕЛЬНИК
8, 9 лунный день. Первая четверть
Водолей. ↑ 13:46 ↓ 23:04
Сегодня, чтобы энергия расходовалась на трансформацию принимаемой пищи в энергии тонкого плана, а не только на расщепление пищи, рекомендуется голодание или однодневный пост. Но раз в год можно этим пренебречь. Выпейте в честь праздника и поешьте от души.
Помощь ногам
Осенью велик риск обострения болезней голеностопных суставов, стоп – все же мокро и холодно. Чтобы помочь ногам, подойдет обычный банный веник, можно даже уже использованный. Замочите веник в очень горячей воде. Отстегайте себя по икрам, голени и пяткам. Разотрите, разомните ноги руками и опустите их в тазик, где замачивали веник на пять минут – лучше всего поставить ноги прямо на веник. Еще раз пропарьтесь веником, ополосните ноги чистой холодной, а потом чистой горячей водой.
8 ноября ВТОРНИК
9, 10 лунный день. Растущая Луна
Водолей. ↑ 14:15 ↓ -:-
Опасный день, энергетика его крайне отрицательно влияет на человека. Люди подвержены страхам, тревогам и мрачным мыслям. Необходимо сознательно очищать помыслы и регулировать свои желания. В этот день возрастает опасность пищевых отравлений.
Чем чистят зубы там, где нет зубных щеток?
Многие народы в качестве зубных щеток используют веточки деревьев (груши, апельсина, липы, кедра, рябины) или побеги кустарников (например, черной смородины). Палочки должны быть толщиной не менее 5 мм, а длины такой, чтобы было удобно держать в руке. Один конец веточки разжевывают, что прекрасно укрепляет эмаль зубов, а когда конец веточки приобретает некую лохматость, чистят зубы. Цивилизованным людям такой метод тоже может пригодиться, например, в туристическом походе или, не дай Бог, при каких-нибудь экстремальных ситуациях.
9 ноября СРЕДА
10, 11 лунный день. Растущая Луна
Рыбы. ↑ 14:41 ↓ 00:17
Очень хороший день для активного отдыха: избыток сил направьте на укрепление здоровья. Это наилучший день для бани или сауны. При Луне в Рыбах не следует проводить очищения почек, но полезно чистить кожу.
Несколько слов о яблоках и жевательной резинке
В идеале нужно чистить зубы после каждого приема пищи. Но, к сожалению, это нереально практически для всех. Поэтому используйте простые методы очищения зубов: после еды съешьте яблоко, морковь или какую-либо другую твердую пищу. Пережевывая их, вы будете удалять с зубов остатки предыдущей трапезы. Можно пожевать и широко рекламируемую жевательную резинку. Многие не знают, почему резинка считается у стоматологов полезной. Объясню. Резинка очищает зубы за счет вызываемой ею слюны и жевательных движений, а не за счет наполнителей. Поэтому жуете вы «Орбит», или «Стиморол», или жевательную резинку другой фирмы – эффект будет одинаковым. Но помните, что жевать ее дольше 15 минут не рекомендуется!
10 ноября ЧЕТВЕРГ
11, 12 лунный день. Растущая Луна
Овен. ↑ 15:06 ↓ 01:34
Одиннадцатый лунный день обладает очень сильной энергетикой, он считается самым мощным из всех дней лунного цикла. Необходимы осторожность и внимательность во всех делах. Обратите внимание на позвоночник – может болеть спина. Заболевания этого дня опасны прежде всего для женщин.
Если у вас шейный остеохондроз
Шейный остеохондроз – одна из частых причин головной боли. Вот цикл упражнений, который желательно начинать в дни расположения Луны в знаке Овна.
