Живые «растворители»
Очистить кишечник от шлаков можно двумя путями: вывести их наружу и растворить их. В природе существуют многочисленные естественные «растворители» – биологически активные вещества. Воздействуя на шлаки, эти «растворители» меняют их химическую структуру, и шлаки сравнительно легко выводятся из организма. Такие «растворители» – это прежде всего различные естественные и безопасные для организма кислоты: аскорбиновая, лимонная, молочная и т. д. Злоупотреблять уксусом для поступления кислоты в организм не рекомендуется – это не только не полезно, но и вредно. А вот употреблять в этих целях цитрусовые, молочнокислые продукты, квашеную капусту и красное вино очень даже желательно (последним, естественно, не злоупотребляя).
12 февраля ПЯТНИЦА
4, 5 лунный день. Растущая Луна
Овен. ↑ 09:32 ↓ 22:54
В этот день можно употреблять в пищу все, к чему тянет. Это единственный день, когда пища сгорает в организме без остатка и полностью усваивается. Как основа питания предпочтительнее молоко, творог, мед, избегайте употребления мяса. В этот день нужно насыщаться, но не переедать. В медицинском отношении обратить внимание на пищевод.
Природный растворитель
Лимон – один из наиболее эффективных природных «растворителей». И растворяет он, конечно же, то, что должно быть удалено из человеческого организма. Лимон не только растворитель, но и восстановитель. Он пополняет организм витаминами и необходимыми веществами, повышает иммунитет, снижает активность болезнетворных микробов и восстанавливает нормальную жизнедеятельность очень многих органов и тканей. Лимон, как и все другие цитрусовые, – хорошее средство против гнилостных процессов в организме. Во многих случаях он помогает удалить те отложения токсичных веществ, которые не выводятся другими способами.
Очень хорошо для очищения организма применять смесь из соков разных цитрусовых: лимона, апельсина, грейпфрута.
13 февраля СУББОТА
5, 6 лунный день. Растущая Луна
Овен. ↑ 09:58 ↓ -:-
День обретения благодати и любви, смирения и прощения. Особенно эффективны занятия с запахами, дыхательные упражнения.
В шестой лунный день все надо принимать таким, как есть. День хорош для общения с природой, для омоложения. Обратите внимание на бронхи и верхние дыхательные пути.
Советы японского долголетия
Хотите знать, как дожить до почтенного возраста – 100 лет и более? Спросите тех, кому это удалось, – например, японских старожилов, которых недавно опросили о слагаемых их образа жизни. Вот их советы:
• никогда не ложитесь спать сердитым на кого-либо, особенно на членов своей семьи;
• если вы курите или выпиваете, не допускайте, чтобы ближние устраивали из этого трагедию и портили вам нервы;
• ешьте больше овощей, зелени, морепродуктов; обязательно включайте в рацион фасоль, кисломолочные продукты, оливковое масло;
• делайте больше физических упражнений, но не пытайтесь поставить мировой рекорд;
• заведите много детей и радуйтесь им;
• не волнуйтесь по поводу денег и прочих материальных благ;
• всегда находите время для отдыха.
14 февраля ВОСКРЕСЕНЬЕ
6, 7 лунный день. Растущая Луна
Телец. ↑ 10:27 ↓ 00:15
В седьмой лунный день нельзя есть куриного мяса и яиц.
В медицинском отношении надо обратить внимание на легкие. В этот день возрастает опасность простуд.
Апельсин, лимон, грейпфрут
Иногда полезно устроить себе праздник цитрусовых и пить их сок в течение всего дня.
Для этого вам потребуется 4–6 грейпфрутов, 2–3 лимона и примерно 2–2,5 кг апельсинов. Выберите день, когда вы можете побыть дома хотя бы в относительном покое. Утром натощак выпейте слабительный настой лекарственных растений – к примеру, листа сенны или коры крушины. Затем самостоятельно приготовьте сок, отжав его из всех имеющихся у вас цитрусовых (у вас должно получиться около 2 л сока). Имейте в виду: сок должен быть именно свежевыжатым, приготовленным из натуральных фруктов – готовые соки с консервантами, красителями и сахаром не подойдут!
Разбавьте получившиеся 2 л сока таким же количеством воды и перемешайте. Таким образом, у вас получится 4 л жидкости. Примерно через полчаса после приема слабительного настоя выпейте 1 стакан смеси. Сделайте перерыв на 20–30 минут и выпейте еще 1 стакан, через 20–30 минут еще стакан и т. д. Так, с перерывами, выпейте весь сок в течение дня.
15 февраля ПОНЕДЕЛЬНИК
7, 8 лунный день. Первая четверть
Телец. ↑ 11:00 ↓ 01:33
Сегодня, чтобы энергия расходовалась на трансформацию принимаемой пищи в энергии тонкого плана, а не только на расщепление пищи, рекомендуется голодание или однодневный пост. Кроме того, показаны очистительные процедуры для желудочно-кишечного тракта (см. февраль, март, апрель).
При Луне в Тельце можно провести чистку половых органов (см. октябрь).
Апельсин, лимон, грейпфрут (продолжение)
Ближе к вечеру проявится действие слабительного и начнется интенсивное очищение организма через кишечник. Но действие лимонов этим не ограничивается: дело в том, что при очищении лимонами вступают в действие и другие выделительные системы – почки и кожа. Кстати, если во время очищения у вас появилась сыпь на коже – это говорит как раз о том, что выделительная система не справляется с нагрузкой. В таком случае прием сока лучше прекратить.
Перед сном желательно сделать клизму из 2 л чуть теплой воды с небольшой добавкой лимонного сока. Цель такой клизмы – удалить из толстой кишки те отбросы, которые могли там остаться.
На следующий день нужно есть только овощные и фруктовые пюре.
16 февраля ВТОРНИК
8, 9 лунный день. Растущая Луна
Близнецы. ↑ 11:38 ↓ 02:47
День начала добрых дел, духовных практик. Сажайте растения, старайтесь быть в благостном настроении, стройте планы и проекты. Рекомендована «сухая» голодовка, не надо есть мяса, зерен, можно пить соки.
Дисбактериоз
Дисбактериоз – нарушение баланса микрофлоры кишечника, при котором полезные микроорганизмы оказываются уничтоженными, а опасные и болезнетворные, напротив, размножаются сверх всякой меры. В человеческом кишечнике, если он функционирует нормально, обитает около 500 видов различных микробов. Полезные микроорганизмы в кишечнике просто необходимы для нормального усвоения и переваривания пищи. При дисбактериозе их как раз недостаточно – пища плохо переваривается, начинает бродить. Признаками дисбактериоза являются сухая кожа, ломкие волосы, метеоризм, бурчание в животе.
