Все вроде бы пришло в норму. Но все же эта история не дает мне покоя. Что со мной произошло, что это было? Обычная женская истерика без серьезных причин? Но, знаешь ли, неприятно чувствовать себя истеричкой. Может быть, ты мне что-нибудь объяснишь? У нас тут поговорить на такие темы не с кем. Никому не интересны чужие душевные переживания…»
Эх, моя дорогая «американка»… Тоже, кстати, Лена-Селена. Конечно, кому там, за океаном, интересно, что творится с твоей душой. Там ведь люди еще больше потеряли гармонию с природой, чем мы здесь. Да и я в тот момент задумалась – как же ей ответить? Каюсь – долго не отвечала, тянула с письмом почти месяц. Но как-то раз, как это часто бывает, случайно (а случайно ли?), разбирая макулатуру, я наткнулась на древнюю потрепанную книгу. Откуда она взялась в доме – ума не приложу. Книга-то оказалась старинная и ценная. Но самое главное, как я сейчас понимаю, – это то, что там содержалась важная для меня информация: символика лунных суток.
Это меня так увлекло, что я не могла оторваться от книги. И тут же мне открылся весь скрытый смысл случившегося с Еленой.
Поскольку она со свойственной ей дотошностью пометила в письме даты всех произошедших с ней событий, мне не составило труда вычислить, что она побежала покупать костюм в двадцать шестые лунные сутки, в день жабы, когда вообще противопоказана суета и бестолковая активность. В этот день надо сто раз подумать, прежде чем что-либо предпринять. К тому же в этот день надо экономить деньги, чтобы не потратить их впустую. Это была первая ее ошибка.
Работа у нее застопорилась, и депрессия накатила в двадцать девятый лунный день. Еще бы – самый страшный сатанинский день за весь лунный месяц! Какая тут работа, какое сидение перед телевизором! Ей бы свечи зажечь и замаливать грехи. Она этого не сделала – вот и пришла к концу дня в состоянии полного опустошения, бессилия и депрессии. Это вторая ошибка.
На следующий день были вторые лунные сутки – первые длились несколько десятков минут и прошли ночью. А второй день воздействует на наше сознание так, что в нас может пробудиться жадность. Вот Лена и начала отчаянно жалеть потраченные деньги! А в этот день рекомендуется, наоборот, проявлять щедрость. Она этого не знала и поддалась жадности, ведь она не догадывалась, что причина лишь в характере лунной энергетики, а значит, не надо всерьез переживать. Это была ее третья ошибка.
На следующий день, в третьи лунные сутки, в организме накапливается столько энергии, что требуется разрядка. У Лены это проявилось в ощущении нервной дрожи, а разрядка произошла в виде потока слез. А надо было просто дать себе большую физическую нагрузку. Она этого не знала. Четвертая ошибка. Правда, интуиция подсказала ей: надо срочно бежать на улицу и быстро ходить. Она это сделала, благодаря чему вернулась в нормальное состояние.
Конечно, этого срыва можно было избежать, если бы она получила нужную информацию чуть раньше! Хотя тогда, может быть, она и не обратила бы на нее внимания…
Сейчас моя американская подруга тоже очень увлечена лунным календарем.
...
От энергетики лунных суток зависят наше состояние, поведение, настроение.
...
Физическая нагрузка
Заметьте: в течение лунного месяца есть несколько дней, когда в организме бурлит нерастраченная энергия и появляется необходимость выплеснуть энергетический избыток. Иначе энергия, не найдя выхода вовне, может обратиться внутрь организма и разрушить внутренние органы. Именно поэтому в эти дни организму нужна большая физическая нагрузка. Да и в другое время она не помешает: ведь организм природой не запрограммирован на сидячий и малоподвижный образ жизни, свойственный большинству из нас.
Как дать выход накопившейся энергии? Замечательно, если есть возможность совершить пробежку или час поплавать в бассейне. Но это не всегда возможно. А потому лучший доступный всем выход – танец. Включаем ритмичную музыку, снимаем обувь и даем телу полную свободу. Пусть ваш танец будет спонтанным, пусть движения рождаются сами собой. Вас никто не видит, а потому не надо беспокоиться об эстетическом впечатлении, которое производят ваши движения, и не надо стремиться танцевать так, как это делают на дискотеке или танцевальном вечере. Вытворяйте все, что хотите, танцуйте так, как душа пожелает: прыгайте, размахивайте руками и ногами – импровизируйте! Танец хорош еще и тем, что дает не только физическую, но и эмоциональную разрядку.
Еще один замечательный способ снять напряжение – прыгать через скакалку. Это дает даже лучший эффект, чем бег трусцой.
Начинайте давать себе физическую нагрузку постепенно, с 10–15 минут танца или прыжков через скакалку. После нагрузки нельзя резко переходить в состояние покоя: прежде чем упасть в кресло или на диван, спокойно походите по комнате.
Доведите продолжительность физической нагрузки до 35–40 минут (если вы молоды и тренированны) или до 20–30 минут (если вы не так молоды или нетренированны). Частота пульса при этом должна достигать у молодых и здоровых 160–180 ударов в минуту, у немолодых и ослабленных – 120–140 ударов в минуту.
Если вы действительно дали себе хорошую физическую нагрузку, у вас должны появиться испарина и выступить пот.
После непременно примите душ – не обязательно контрастный, но желательно, чтобы теплая вода чередовалась с прохладной.
...
Знание о характере каждых лунных суток позволяет нам значительно облегчить свою жизнь. Следуя этому знанию, мы избежим ошибок и сохраним благое расположение души в любых обстоятельствах.
Итак, мы получили ключик к своей душе и к своей жизни. И ключик этот вручила нам Луна.
Нас ждут новые открытия. Мы познакомились пока только с одним видом лунного воздействия – энергетикой лунных суток. А теперь разберемся, как влияет на нас Луна в зависимости от того, в какой фазе она находится.
ФАЗЫ ЛУНЫ
Каждый месяц Луна проходит четыре фазы, или четверти. Она то сияет полным круглым диском, то начинает уменьшаться, становясь серпом, а потом и вовсе исчезает с небосклона, снова появляется, теперь уже в виде растущего серпа… Смена лунных фаз связана с тем, что между Луной и Солнцем периодически встает Земля. Вот земная тень и заслоняет Луну то полностью, то частями. Каждая лунная фаза длится 7,4 земных суток, а отсчет лунных фаз начинается с новолуния. Точное время смены лунных фаз указывается в отрывном календаре. Каждая фаза Луны соответствует одной из четырех природных стихий – огню, земле, воздуху или воде.
...
От фазы Луны зависит энергетическое состояние организма, его жизнестойкость и активность.
Первая фаза Луны
