Время, отводимое на выполнение этого упражнения, – 8–14 минут.
Благодаря упражнению вы получаете реальную возможность проявить и активизировать у себя потенциальные магические возможности. Есть шанс пробудить силы, ранее скрытые не проявленными субличностями. Выполнив упражнение в первый раз, нужно сделать недельный перерыв. Внимательно понаблюдайте за собой: какие новые мысли, ощущения, чувства, эмоции появились; какие необычные события, даже мелкие, произошли; какие сновидения; какие новые вещи и как попали в руки, кто повстречался. Фиксируйте все, желательно на бумаге, а то память ненадежна. Не пытайтесь оценивать или объяснять, только наблюдайте и фиксируйте.
По истечении недели упражнение можно делать раз в два дня, еще через месяц – ежедневно. Время, достаточное на него, к тому моменту будет равняться 3–5 минутам.
Кристаллизация собственного «я»
Слово обладает громадной силой, о чем свидетельствуют молитвы, заклинания, заговоры и внушения. Но когда слово произносится механически, оно мертво. Большинство людей произносят «я» именно так. Совершенно не представляют смысла и сути того, что вложено в одну емкую букву – я. Люди плохо представляют, о чем идет речь. Поэтому в их устах «я» – лишь пустой звук. Так что не стоит удивляться тому, что аффирмации, формулы-внушения типа «Я здоров» или «Я счастлив» не работают. Ведь тот, кто их произносит, не понимает, ни что такое «я», ни что такое «здоровье», ни что такое «счастье». То же самое можно сказать о любой молитве, заговоре или заклинании. Они будут действенными лишь в том случае, если каждое их слово будет произноситься с полным осознанием и вниманием. И конечно, ключом ко всему является «я». Это ось личности, ее первооснова. Именно поэтому для овладения силой слова важно упражнение, называемое «Кристаллизация собственного „я“».
Оно описано в практике афонских монахов и, скорее всего, является более древней практикой, восходящей к мистериям хеттов, орфиков или Аттиса.
Обратите внимание: когда вы произносите слово «я», оно резонансно отдается/отзывается в какой-либо части тела: голове, груди, животе, горле. Некоторым людям поначалу трудно, почти невозможно произнести местоимение «я» громко и вслух. Внимательно следите за тем, в каком органе звучит ваше «я». Потом раскиньте руки в стороны, слегка приподняв их вверх (поза жреца), и одновременно медленно, с чувством, протяжно и нараспев произнесите: «Я-а-а-а». Тембр голоса должен быть максимально низким. Чем более низкий звук вы сможете воспроизвести, тем лучше для упражнения и для вас. Звук направляйте внутрь грудной клетки, чтобы образовывалась стоячая волна в трахее и бронхах.
Исходное положение: стоя. Осанка! Глаза закрыты. Дыхание животом, несколько более глубокое и медленное, чем обычно. Руки согнуты в локтях, ладони расположены параллельно туловищу. Делаете несколько вдохов-выдохов, после чего следует глубокий вдох, задержка дыхания и на счет: «Раз, два, три» произносите «Я-а-а-а-а». Внимательно прислушиваетесь к тому, где возник резонанс: в ладонях, горле, плечах или нигде. Несколько вдохов-выдохов и снова: «Я-а-а-а-а-а-а», и опять слушать вибрации, определять место резонанса со звуком. Делать так не менее 10–14 раз за одно упражнение. Упражнение практиковать до тех пор, пока не появится устойчивый резонанс во всем теле.
Параллельно можно выполнять следующее упражнение. Найдите довольно большое помещение, в нем произнесите: «Я-а-а-а-а» и постарайтесь представить, в какой точке окружающего пространства отозвался звук. Потом соедините воедино «я», резонирующее во внешнем мире, и «я», резонирующее в вас. Для этого представьте, что «я» из окружающего мира приближается к вам, входит в тело, центры и резонирует как единая система.
Научившись ощущать свое «я» как часть себя, вы овладеете им. Потом можно осваивать любые другие слова, которые вы хотите использовать для молитвы, составления защитной мантры, аффирмаций, формулировки своих желаний. Магические формулы звучат по-разному, хотя производят один и тот же эффект. Это говорит о том, что не существует единого универсального текста. Важна не формулировка, а состояние, в котором он произносится. Если вы не мыслите языка вне слова «Бог», подвергните его тому же синтезу, в котором «Бог» звучит внутри вас.
Магические техники защиты
Магические техники задействуют скрытые психоэнергетические ресурсы организма. В результате вы приобретаете состояние покоя, которое при желании можно использовать во время изготовления талисманов. Кроме того, так вы приходите к пониманию, почему на вас нападают, чем вы раздражаете других, а следовательно, и как избежать нападения.
Методики следует практиковать в строгом соответствии с указаниями, даже если какие-то вещи кажутся вам нелепыми или незначительными. В магии любое действие и слово имеет большое значение, и любое отклонение от процедуры ритуала может повлечь ненужные последствия.
Магические круги
Данная методика является одной из базовых. Магические круги вам придется чертить и в дальнейшем. Поэтому желательно отработать ее в течение одной-двух недель.
Выполните упражнение «Звезда». Нарисуйте на полу три круга: один – тот, в котором вы стоите, нейтральный; слева от себя – негативный и справа – позитивный. Можно нарисовать круги мелом или сделать их из веревки.
Стоя рядом с кругами, сконцентрируйтесь на произошедшей с вами неприятной ситуации или проблеме, которая беспокоит. Сделайте глубокий вдох, закройте глаза и на выдохе шагните в негативный круг. Вы попали в негативную ситуацию. Переживите ее, прочувствуйте весь негатив. Когда переживания достигнут максимума, сделайте глубокий вдох-выдох, откройте глаза и, встряхнувшись, как мокрая собака, сделайте с усилием шаг в нейтральный круг.
Переведите дух в нейтральном круге, отдохните. Теперь вспомните ситуацию, когда вы чувствовали в себе силу, уверенность, спокойствие. Как только почувствовали, что вспомнили ТО состояние, с усилием шагните в позитивный круг. Вы оказались внутри положительной ситуации. Переживите ее и связанные с ней эмоции. Как только переживание достигнет максимума, вы с усилием выйдите из круга наружу. Внимательно фиксируйте полученное положительное состояние, не стряхивайте его с себя, как Бобик воду. Оно в вас. Глубокий вдох, кисти рук сжимаются с усилием в кулаки и резко разжимаются на резком выдохе. Откройте глаза. Мир стал ярок и благожелателен.
Теперь встаньте в нейтральный круг. Снова шагните в негативный круг и опять окажитесь в негативной ситуации, вспомните состояние победы и покоя позитивного круга, вызовите его у себя. Затем перейдите из негативного круга в нейтральный и закончите упражнение.
В дальнейшем, при первых признаках нападения мысленно чертите вокруг себя круг и сжимаете/разжимаете кисти рук, вызывая оптимальное состояние.
Магия слова
Как вы говорите, так и думаете. Если у вас через фразу проскакивают словечки «типа», «как бы», «оба-на», у вас именно такой стиль мышления, принятия решений, выстраивания диалога с окружающими, важным для вас делом и с миром.
