Метод «Заброшенный сад»
Методика «Заброшенный сад» применяется для восстановления сил и разблокировки собственного энергетического ресурса в моменты, когда необходим приток свежих сил.
Примите удобную позу. Закройте глаза. Несколько раз глубоко вдохните и выдохните. Представьте, что вы гуляете по огромному поместью. Вашему взору открываются высокие стены, полностью увитые плющом. В стене вы замечаете старую деревянную дверь и, поддавшись внезапному порыву, открываете ее, заходите внутрь.
Вы обнаруживаете, что попали в старый заброшенный сад. Вероятно, раньше он был цветущим и ухоженным, а сейчас совсем одичал. Деревья и кустарники беспорядочно разрослись во все стороны, и сорняков столько, что дорожки и клумбы едва различимы.
Вы начинаете приводить в порядок окружающую вас часть сада. Возможно, будете выпалывать сорняки, косить траву, обрезать и сжигать сухие сучья и листья, пересаживать растения, поливать и удобрять их. Делайте все, что сочтете нужным и что вам кажется необходимым, чтобы навести в саду порядок.
Можно вспомнить замечательное стихотворение Алексея Апухтина и тихо, про себя или вслух проговорить:
Меж кельями разбросанными – сад,
Где множество цветов и редкие растения,
(Цветами монастырь наш славился давно),
Весной в нем рай земной…
Когда почувствуете усталость и вам будет необходим источник вдохновения для продолжения работы, остановитесь и посмотрите на ту часть сада, где вы уже навели порядок, сравните ее с участками, которых ваша рука еще не коснулась. Время отдыха – около трех минут. Скажите саду «до свидания» и со свежими силами возвращайтесь в реальную жизнь.
Обязательно запомните состояние, полученное в ходе выполнения упражнения, и вызывайте его при первых признаках усталости. Впрочем, можно не ждать усталости, а вспоминать состояние для собственного удовольствия.
Вспоминается диалог священника и садовника, когда священник, глядя на ухоженный и красивый сад, радостно восклицает:
– Чудесны дела рук Твоих, Господи! Какую же красоту Ты создал на радость нам!
Садовник отвечает:
– Посмотрели бы вы на это творение в прошлом году. Когда только один Господь здесь прикладывал руки!
Заключение
Обращающийся с мудрыми будет мудр, а кто дружится с глупыми, развратится.
Притч. 13:20
Теперь, когда вы прочли книгу, можно подвести промежуточные итоги. В чем-то книга вас устроила, в чем-то разочаровала, с чем-то вы категорически не согласны. Это нормально. Такие книги – не развлекательное чтение в транспорте. Проникновение в текст и процесс обучения с их помощью похожи на печать фотографий старым дедовским способом: сначала не видно ничего, затем проступают неясные контуры, а спустя некоторое время постепенно появляется четкое изображение. Так же «работают» и тексты книг: сначала кажется, что упражнениями никогда не воспользуешься, а потом видишь, что все не так уж плохо. Через некоторое время оказывается, что они вошли в повседневную жизнь и ими пользуешься автоматически. Самому не видно, зато это отмечают окружающие. Они видят, что вы стали более спокойными, выдержанными, успешными, умеете любую ситуацию обратить себе на пользу.
Быть жертвой не слишком приятно. Но не стоит считать, что нападение – это зло и ничего кроме. Как и все в нашей жизни, нападения имеют положительную сторону. Общение с «трудными» людьми, агрессорами способствует активной работе над собой, духовному и душевному росту. Каждое нападение, если мы можем его распознать и хотя бы в малой степени воспротивиться, делает нас сильнее и мудрее. Фраза «то, что нас не убивает, делает нас сильнее» появилась не просто так.
Кто-то нападает на нас, на кого-то нападаем мы сами. Это жизнь! Отговорки вроде: «Я никому не хочу плохого», – не работают, поскольку почти каждый сплетничает, навязывает советы и мнения, когда его об этом не просят. Кроме того, мы неконтролируемо грубим, ругаемся в сердцах, мешаем в транспорте и магазине, на улице и проезду автомобилей, а они – пешеходам, «отвлекаем» от дела работников ЖЭКов, милиционеров, сотрудников паспортных служб и других занятых людей.
Если вы ничего этого не делаете, значит, эта книга не для вас, а ваше место в житиях святых. Лучше отложите книгу или подарите ее тому, кто еще не достиг вашего уровня святости и просветленности.
Если же вы согласны с ее принципами, помните: лучшая защита – активная адаптация к миру, состояние внутреннего покоя, уверенности, силы, обучение умению учиться у жизни («седьмое чувство»). Вот пример его применения.
Психея влюбилась в Эроса, сына Афродиты, тот ее бросил, и она, рыдая, пошла к Афродите просить о помощи, видимо, чтобы та повлияла на своего непутевого и любимого сына. Ничего нового за 3000 лет! Афродита надавала кучу заданий (свекровь, знаете ли!), выполнив которые Психея могла бы получить Эроса обратно. Одно из заданий состояло в том, чтобы собрать шерсть золоторунных быков и принести ее Афродите.
Психея подошла к речке, за которой находилась поляна, где паслись быки, и увидела жутковатую картину. Быки яростно и злобно дрались между собой. Подойти к ним было и проблематично, и опасно. Бык есть бык, он не разбирается, кто перед ним. Тогда Психея решила с горя утопиться, но вдруг к ней пришла идея. Обычно идеи приходят именно тогда, когда мы в тупике. Помните? Выход из ситуации всегда уникален. По краю поляны, на которой паслись быки, росло много колючего кустарника. И когда солнце село, а быки уснули, она подошла к кустам и собрала шерсть.
Умение применять для своей пользы все преграды и помехи, нападения и агрессию – ключ к успешному проживанию в мире. Тогда мы на все смотрим с точки зрения ценности «+», в этом заключается отработка кармы: «Возделывай свой сад».
«Свой сад» означает, что для успешной жизни надо быть в общем поле энергоинформационного обмена. Тогда вы получаете редкостную возможность гармонично войти в информационную картину Вселенной, и любое изменение в ней, любое колебание идет вам на пользу. Опять же пример.
В XVII веке один голландский ученый изучал совершенно абстрактную для тех времен и их запросов вещь – синий цвет. В итоге оказалось, что он создал предпосылки для переворота в голландской ткацкой промышленности, считавшейся лучшей в мире. Если раньше полотно отбеливали месяцами на солнце, в результате подсинивания процесс сократился до двух недель. Если в книгах очень уважаемых специалистов написано, что смотреть телевизор не надо, отнеситесь к ним с пониманием. Они хотят сказать, что можно все, но если это «все» – вы, сами и наполняйте его своим смыслом.
«Совершенный человек не дорожит яшмой в фут, но придает значение тени солнечных часов в вершок», – писал о феномене рационального пользования этого самого «все» Хуайнань-цзы (II век). А вы уже/пока способны на это?
P. S. I love you
Тактика успешного человека состоит в том, чтобы уметь моментально подстраиваться под оптимальные возможности, возникающие всегда.
