Практика трансформации «Твори свой мир»
Этот окружающий мир – мой. Моя душа стремится к тому, чтобы он был подобен ей, подобен богу. Она устремлена к тому, чтобы окружающий мир наполнялся тем же, чем полна душа: счастьем, светом, любовью, гармонией.
В книге «Образ исцеляющий» рассматривались две мастерские – мастерская чувствования людей и мастерская дистанционных образов. Они и являются основой для освоения мастерской трансформации чужой реальности.
В мастерской чувствования людей мы входим в образ человека и чувствуем его состояние. Напомню, что в мастерской чувствования людей есть три уровня мастерства:
1. Мы создаем образ человека, с которым, к примеру, сейчас беседуем, и он находится перед нами. Рядом с ним создаем образ, входим в него и таким образом получаем ответы на все интересующие нас вопросы.
2. Второй уровень мастерства. Мы создаем образ по описанию, то есть тебе сообщают общие сведения о человеке – имя, возраст, фигура, род занятий. На основе полученной информации ты создаешь образ и погружаешься в него.
3. Третий уровень. Мы не знаем о человеке ничего! Просто входим в созданный другим человеком образ.
В мастерской дистанционных образов мы посылаем преображающие образы счастья, здоровья, любви, процветания своим родственникам, друзьям и даже незнакомым людям.
К примеру, мы посылаем образ любви человеку. А на самом деле мы дарим вовсе не то, что ему нужно сейчас. Человек хочет пить, а мы посылаем ему любовь.
Уникальность упражнения «Трансформация чужой реальности» в том, что мы входим в образ человека и чувствуем его состояние, чего ему сейчас не хватает, какие он испытывает переживания. И, находясь в образе человека, мы гармонизируем его состояние. С помощью этого упражнения мы даем человеку именно то, что ему нужно сейчас.
Начать трансформировать реальность можно с людей, которых мы хорошо знаем – наших родственников, друзей. На более продвинутом уровне мы трансформируем реальность человека, которого не знаем. Нам сообщают лишь поверхностную информацию о нем, на основе нее мы создаем образ, входим в него и трансформируем.
Часто при трансформации чужой реальности лучше просить о помощи другого человека, близкого тебе. Третий человек – трансформатор – необходим потому, что он беспристрастен. Он не знает людей, чье состояние он будет трансформировать и действует абсолютно отстраненно, что способствует пониманию истинного состояния человека и его потребностей.
Методика упражнения:
1. Встаем напротив творческого стула. Делаем вдох, небольшую задержку, выдох и создаем образ человека.
2. Делаем глубокий вдох, выдох, пересекаем границу, садимся на творческий стул и попадаем в образ.
3. Фиксируем, отмечаем ощущения. И чувствуем, чего человеку не хватает. Добавляем это, изменяем его образ так, чтобы это у него было. (То есть, например, если человек дико устал и хочет отдохнуть, то мы представляем его отдыхающим на траве у озера).
4. Чувствуем улучшение состояния, кайф от наличия того, чего не хватало, ведь теперь мы добавили это образу. Если мы добавили любовь, то в образе чувствуем, что человек влюблен, если добавили беззаботность, то ощущаем беззаботность.
5. Если мы не можем точно сказать, чего человеку недостает, то, будучи в его образе, творим его радостным, счастливым.
6. Образы должны исчезнуть, что является признаком завершения процесса. Если, закончив упражнение, тебе сложно выйти из образа, можно перед собой создать свой образ и войти в него.
7. Процесс завершен. Ложимся и отдыхаем в медитации.
Вадим заболел. Попросил своего друга Михаила трансформировать его состояние. Войдя в образ Вадима, Михаил почувствовал подавленность, усталость, недовольство жизнью, которая виделась серой и безрадостной. И тут же пришел гармонизирующий образ: Вадиму девять лет, он играет в футбол с соседскими мальчишками – радостно бегает по полю, чувствует себя сильным и смелым. Жизнь бьет ключом, в глазах горят огоньки. После гармонизации Михаил в образе Вадима почувствовал подъем энергии, желание жить и действовать. Как сказал впоследствии Вадим, в тот день он будто пробудился ото сна, ощутил мощный прилив сил.
Войдя в образ другого человека, мы можем не только вылечить его (воздействие на физическом уровне), но и поменять его эмоциональное состояние (воздействие на уровне чувств).
Ольга поругалась со своим мужем. Повод был незначительным, бытовым, но всплыли накопившиеся обиды прошлых лет, вновь обнажились раны. Ссора разрослась так, что Ольга решила развестись и на следующий же день собиралась подать заявление. Муж попросил своего друга Павла помочь трансформировать реальность Ольги. Войдя в образ Ольги, Павлу пришли чувства незащищенности, слабости, нереализованности, «подвешенного» состояния, как будто земля уходит из-под ног. В отношении мужа было множество страхов. Само собой, Павлу пришел образ молодой, красивой, реализовавшей себя женщины. Она смотрит на мир уверенно и весело. Она свободна в своих желаниях и поступках. Весь мир открыт ей. Своего мужа она любит и знает, что он – лучший. Гармонизировав таким образом состояние, Павел в образе Ольги почувствовал прилив сил, уверенности в себе.
В результате обида Ольги на мужа прошла, они помирились. После Ольга не могла понять, почему вдруг так изменилось ее состояние и отношение к мужу.
Еще пример:
В фирме, где работал Александр, набирали группу сотрудников, которая поедет на семинар, организованный компанией-партнером. Семинар проходил в Китае, программа ожидалась интересная и насыщенная – деловые встречи, обмен опытом, знакомство с культурой страны, экскурсии. Александр очень хотел попасть на этот семинар. А директор Олег ну никак не хотел включать Александра в группу, объясняя это тем, что здесь на месте у него много важной работы, и никто не сможет его заменить. Никакие доводы не помогали. Перед тем как в последний раз пойти к директору, чтобы поговорить о поездке, Александр решил гармонизировать его состояние. Войдя в образ Олега, Александр ощутил огромное давление от груза ответственности, который лежал на плечах директора. Олег завяз в делах так, что уже не видел ничего вокруг. Александр увидел, что его директор больше всего на свете мечтает отдохнуть со своей семьей. Александру пришел образ: Олег со своей женой и сыном на берегу речки играют в мяч, слышится смех, шутки. Александр в образе директора почувствовал свободу, легкость.
После проделанного упражнения разговор прошел отлично. Олег выглядел бодрым и веселым, сказал, что на самом деле ничего страшного не случится, если Александр уедет на неделю.
Практика трансформации будущего (как идеи)
Можно трансформировать не только реальность, то есть настоящее, но и заглядывать в будущее.
Когда мы работаем с настоящим, мы уже имеем перед собой как свершившийся факт проблемы, ссоры, негативные переживания людей, чье состояние мы хотим исправить. Работая с будущим, мы можем вообще избежать таких ситуаций. Войдя в будущее, мы трансформируем его в нужном нам направлении.
