Марси Шимофф – моя подруга. Она одна из самых любящих людей, каких мне только доводилось встречать в жизни. Своей книгой она доказывает миру то, что давно уже знают все ее друзья: сила любви непреодолима.
Когда в 1992 году увидела свет моя книга «Возвращение к любви», эта идея была еще очень новой и звучала весьма странно. С того времени мы прошли длинный путь, и любовь сделала наш мир лучше, надежнее и спокойнее. Книга Марси Шимофф вносит свой вклад в великое дело. Не просто прочтите ее – используйте ее в повседневной жизни. Если это сделаете вы, я и все, кому она попадет в руки, то все вместе мы сможем повернуть ход истории. Барьеры на пути любви падут, стены, которые нас разделяют, рухнут, раны исцелятся – и мир изменится.
Не относитесь к моим словам легкомысленно. Вспомните Иисуса. И Будду. И Джона Леннона. И Мартина Лютера Кинга. И Ганди. И всех тех, у кого с глаз спала пелена иллюзий, которая мешала им увидеть и понять любовь.
И тогда мы сделаем это, верно? В этой книге есть ответы. А Марси Шимофф – надежный и верный спутник.
Часть I
Любовь: когда границ не существует
Нет проблемы настолько серьезной, чтобы ее не могла решить любовь… Нет двери, которую любовь не могла бы открыть. Нет пролива, через который любовь не могла бы перекинуть мост. Нет стены, которую любовь не могла бы сокрушить… Неважно, насколько серьезной кажется вам проблема, насколько велика ошибка, вооружитесь любовью – и вы сможете все исправить и решить. Если вы будете любить, то станете самым счастливым и сильным во Вселенной.
Эммет Фокс,
писатель и психолог ХХ века
Вступление
Нашему миру нужна любовь и только любовь
Она смотрела на мелькающие за окном поезда деревни и виноградники. Шел 1942 год. Молодая еврейка Сусси Пенциас, которой удалось бежать из нацистской Германии, ехала в одиночестве, надеясь, что ее никто не заметит. В Италию она приехала три года назад и все это время переезжала с места на место, останавливаясь у друзей и у друзей друзей, скрываясь от властей. И сейчас она направлялась в очередное безопасное место в новом городе.
Неожиданно дверь в конце вагона распахнулась. Вошли двое мужчин. Они были в черной фашистской форме государственной полиции. Сердце Сусси отчаянно забилось. К ее ужасу, полицейские пошли по проходу, останавливаясь и проверяя документы у всех пассажиров.
Девушка знала, что, как только полицейские обнаружат, что у нее нет документов, ее арестуют. Она понимала, что жизнь ее может оборваться в концлагере в невообразимых страданиях.
Полицейские приближались. От Сусси их отделяло всего несколько рядов. Пути к бегству не было. Через пару минут они подойдут к ней. Ее затрясло, по щекам потекли слезы.
Сидевший рядом с девушкой мужчина заметил ее состояние и вежливо спросил, почему она плачет.
– Я еврейка, и у меня нет документов, – прошептала она сквозь слезы.
К удивлению Сусси, мужчина начал громко кричать на нее:
– Ты идиотка! Не могу поверить в то, что ты настолько глупа! Надо же, какая безмозглая!
Полицейские услышали крики и подошли ближе.
– Что происходит? – спросил один из них.
Сусси заплакала еще горше.
Мужчина с отвращением посмотрел на нее и повернулся к полицейским:
– Господа, заберите эту женщину! Мои документы при мне, а жена забыла свои бумаги дома. Она вечно все забывает. Я так устал от нее. Не хочу ее больше видеть!
Полицейские расхохотались, махнули рукой и пошли дальше, не обращая внимания на семейную перебранку.
Тот мужчина в поезде спас Сусси жизнь. Больше она никогда его не видела. И даже не узнала его имени.
Эту историю рассказала мне внучатая племянница Сусси, Шифра. История меня поразила. Что заставляет людей совершать такие поступки и рисковать собственной жизнью ради незнакомцев? Мужчина в поезде помог Сусси не потому, что утром она приготовила ему вкусный завтрак или забрала его костюм из химчистки. Он помог ей, потому что ощутил прилив сочувствия и бескорыстной любви.
А что, если жить в таком состоянии постоянно? Эта любовь позволит вам не только испытать сочувствие и сострадание к незнакомому человеку, но еще и поможет наилучшим образом проявить себя в отношениях с родными и друзьями, коллегами по работе и соседями. Вы справитесь даже с тем, что считали самым трудным в жизни.
Представьте, каково это – любить людей не за то, что они реализуют ваши потребности или их мнения совпадают с вашими, а просто потому, что все ваше существо переполнено любовью.
Я говорю не о любви героев голливудских фильмов и телевизионных сериалов. Я говорю о любви как о способе существования. Такая любовь безгранична и не требует ничего взамен.
Внутреннее состояние в этом случае не зависит ни от чего внешнего: ни от другого человека, ни от ситуации, ни от романтического партнера. Именно это состояние я и называю Абсолютной Любовью, и о ней мы будем говорить в этой книге. Когда вы ее прочтете, то узнаете, как получить доступ к этому состоянию вне зависимости от того, что будет происходить вокруг вас. И тогда вы станете более сильным, более спокойным и более любящим человеком.
Любовь изнутри наружу
Вы поймете, что эта книга не похожа на другие книги о любви. Ее цель не в том, чтобы помочь вам получать больше любви или активнее проявлять любовь в личных отношениях, хотя и этому вы тоже научитесь. Я хочу дать вам нечто более глубокое и фундаментальное. Я хочу научить вас ощутить внутри себя состояние бескорыстной и абсолютной любви. И тогда вы неизбежно станете более любящим человеком, жизнь ваша будет наполнена любовью.
Вот почему мою книгу можно считать приквелом к любой другой книге о любви: об отношениях, родительских обязанностях, служении людям. В этой книге кроется тайна того, как любить всех, в том числе и самого себя. Когда вы принимаете себя таким, каковы вы есть, привычка унижать, критиковать и проклинать себя исчезнет. А вот ваше восхищение окружающими возрастет, и вместе с этим чувством придет ощущение полной самореализации.
Ощутив прилив Абсолютной Любви, вам больше не придется искать любовь где-то вовне. Вы перестанете вымаливать любовь и станете любовным филантропом. Вы будете буквально излучать любовь, доброту и счастье, даря их самому себе и окружающим.
Этот простой, но глубокий сдвиг кардинально изменит все сферы вашей жизни. Улучшится здоровье, укрепятся отношения, возрастет удовлетворение от работы. Вы добьетесь успеха. Вы больше не будете жаждать любви, безопасности, денег, признания… Вы почувствуете себя абсолютно удовлетворенным. И это повлияет на каждый момент вашей жизни. Ваша жизнь от этого сдвига не зависит, но вот ее качество зависит в очень большой степени.
Почему это нужно нам прямо сейчас
Самый важный ресурс в этой жизни не время,
