6 Осознайте свою горловую чакру (центр общения). Про себя произнесите: «Спасибо тебе за то, что ты – мой центр общения. Намастэ». В полной мере ощутите свою благодарность этому энергетическому центру.
7 Осознайте свою сердечную чакру (центр открытости). Про себя произнесите: «Спасибо тебе за то, что ты – мой центр любви, милосердия и сочувствия. Спасибо за любовь ко всему сущему. Намастэ». В полной мере ощутите свою благодарность этому энергетическому центру.
8 Осознайте свою чакру солнечного сплетения (центр любви к себе). Про себя произнесите: «Спасибо тебе за то, что ты – мой центр силы, чтобы соединять меня с душой и божественной волей. Намастэ». В полной мере ощутите свою благодарность этому энергетическому центру.
9 Осознайте свою сакральную чакру (центр жизненной силы). Про себя произнесите: «Спасибо тебе за то, что ты – мой центр жизненной и творческой силы. Намастэ». В полной мере ощутите свою благодарность этому энергетическому центру.
10 Осознайте свою корневую чакру (центр безопасности). Про себя произнесите: «Спасибо тебе за то, что ты – мой центр изобилия, добра и силы земли. Намастэ». В полной мере ощутите свою благодарность этому энергетическому центру.
11 Несколько минут посидите в состоянии полного покоя. Потом откройте глаза.
Использовано с любезного разрешения Джона Дугласа. Аудиовариант медитации, на основании которой было разработано это упражнение (Медитация развития силы), вы найдете на сайте www.spirit-repair.com
Ключ любви для единства № 2
Покоритесь благодати
Благодать – это не короткая молитва, которую произносят перед едой. Это образ жизни.
Жаклин Уинспер, писательница
Покорность. Для многих людей это слово ассоциируется с белым флагом, поражением и неудачей. Но я говорю о другом. Покорность благодати – это спокойствие, расслабление тела, разума и сердца, вера в то, что ваша жизнь проходит именно так, как должна. Занимаясь повседневными делами, вы ощущаете полное спокойствие, несмотря на все взлеты и падения. Вы начинаете верить в то, что Вселенная дружески позаботится о вас и удовлетворит ваши потребности.
Когда я покоряюсь и живу с простой верой в то, что получу все, что мне нужно, в моей жизни начинают происходить удивительные вещи: я оказываюсь в нужное время в нужном месте, мне звонят именно те, кто мне нужен, на моем компьютере открывается необходимая информация. Такая синхрония делает жизнь легче и приятнее. Я чувствую, что получаю подарок за подарком. И это полностью соответствует традиционному христианскому представлению о благодати, то есть о «свободной и безмерной благости Бога».
Благодать – это божество в действии. Для вас благодать имеет одну лишь цель: помочь вам ощутить Высшую Любовь. Покоряясь благодати, вы можете поверить в то, что в вашей жизни будет больше любви – какой бы трудный момент вы ни переживали в данное время.
Иногда покориться нас заставляет кризис, когда нет другого выхода, кроме как «смириться перед Господом». Люди часто говорят, что именно сложные жизненные проблемы помогли им почувствовать Высшую Любовь. И тогда они ощущают мощный ток энергии, разума и любви. Такое состояние я называю доверием к божественному GPS: вы ведете машину сами, но позволяете тому, кто обладает большими знаниями, выполнять всю штурманскую работу.
Шаманы говорили, что жить, руководствуясь исключительно собственным малым разумом, – это все равно что жить в тюрьме. Это ограничивает жизненный опыт. Я беседовала с Героем Любви духовным наставником и создателем курса духовной терапии Стюартом Муни, и он сказал мне следующее.
Сенсорный аппарат мозга в секунду воспринимает около 400 миллионов бит информации, но регистрируем мы только две тысячи. Именно эту малую часть мы и считаем реальностью.
Мы удивляемся, почему нас терзает депрессия, почему все кажется бессмысленным… Но разве может быть иначе, если мы блокируем столь значительную часть реальной информации?! Покоряясь благодати, мы открываемся полномасштабной реальности. Мы становимся свободными.
Стюарт считает, что мы сами можем создать условия для ощущения благодати. «На дверях наших тюрем лишь один замок – и он находится внутри. Открыть его можем только мы. И для этого нам нужно попросить о помощи кого-то более сильного. Жить по своему разумению – это все равно что тонуть в океане и пытаться спастись, вытягивая себя за рубашку. Как бы мы ни тянули, мы все равно остаемся в океане. Нам нужно нечто большее, находящееся вне океана. Только такая сила может прийти и вытащить нас из воды. Бог делает это. Он берет нас под свое крыло, нежно заботится о нас и шепчет нам на ухо: «Я так рад, что ты здесь. Ты так прекрасен – такой, каков ты есть. Я люблю тебя».
Преподобная Синтия Буржо, Героиня Любви, говорила мне: «Путь к благодати подобен освобождению. Это как ослабить хватку – и тогда жизнь станет такой, какой вы хотите ее видеть. Невозможно отделить учение Иисуса о любви от учения об освобождении. Христос всегда говорил: «Иди вперед, не привязывайся к своему имуществу и своему статусу. Пусть все идет своим чередом».
Все великие пути проводят нас через одно и то же игольное ушко. Нужно освободиться от потребностей своего малого «я», чтобы открыть великую силу взаимности и взаимозависимости, которая объединяет нас всех. Я хочу подчеркнуть, что это не откровение, которое получают мистики или какие-то особые люди. Это результат продвижения по пути, который начинается от твоей входной двери».
А что делать, если вы не видите всего пути? Просто сделайте шаг. Один лишь шаг в направлении божественной любви уже приблизит вас к заветной цели.
Героиня Любви Дейдра Хейд отлично знает, что такое путь божественной любви. Дейдра – духовный наставник и одаренная целительница. Ее медитация «Четыре комнаты сердца» – моя любимая! (Ссылку на эту медитацию вы найдете в разделе «Источники».) Дейдра – одна из самых сосредоточенных и серьезных людей, которых я знаю. И к приемам духовного просветления она относится очень серьезно. Результаты не заставляют себя ждать: она буквально светится от счастья и выглядит на десять лет моложе своего возраста. (Если бы она могла готовить средство по своему рецепту, я обязательно купила бы целый ящик!) Дейдра излучает свет любви.
Я не раз слышала от нее эту историю и каждый раз восхищалась ею. Она сумела покориться именно так, как это нужно сделать.
История Дейдры
Возвращение домой
Как-то в начале 60-х годов, когда мне было всего шесть лет, я прошла всю проселочную дорогу, которая тянулась перед нашим домом в Северной Каролине.
И здесь, в абсолютной глуши, стоял маленький домик за белой оградой, а все вокруг было усажено розами. На террасе в креслах-качалках сидели Эдна-Мэй и Миртл, две сестры, которым было уже за девяносто. Их родители были рабами. Я подружилась со старушками и стала часто у них бывать. Помню, что у них были кружевные занавески и огромный стол в гостиной, на котором лежала столь же огромная Библия. Они готовили чай и разговаривали со мной о Боге.
