• мелочь или жетоны для телефонных автоматов или мобильный телефон с зарядным устройством;
• бутылка питьевой воды без газа или леденцы без сахара для увлажнения полости рта. Во время схваток женщина дышит то часто, то глубоко, из-за чего сильно пересыхает во рту. Если врачи не разрешат пить во время родов (в том случае, если предстоит анестезия), нужно просто ополаскивать рот водой;
• теплые хлопчатобумажные носки – во время родов теплообмен в организме меняется, поэтому женщину может знобить. Если ноги будут в тепле, вы почувствуете себя комфортнее;
• тапочки;
• книги, журналы;
• фотоаппарат, видеокамеру – по разрешению врача и в зависимости от вашего отношения к тому, стоит ли фиксировать процесс родов.
В послеродовое отделение:
• халат и 2–3 ночные рубашки. В роддомах часто выдают свое белье. Если этой услуги в роддоме нет, берите с собой свежее и чистое выглаженное белье. В холодное время года лучше взять байковые ночные рубашки и халатик. Для удобного кормления ребенка возьмите халат с пуговицами или рубашки с глубоким вырезом или застежкой на груди.
• Нижнее белье. Хотя врачи рекомендуют в первые дни после родов обходиться без этого предмета гардероба, вы можете воспользоваться обычными или одноразовыми трусиками, которые продаются в аптеке. Главное, чтобы они были удобны, хорошо поддерживали прокладки и нигде не сдавливали тело.
• Тапочки (2 пары: резиновые для душа и мягкие для палаты).
• 2 пары носков. В холодное время года или в межсезонье, когда в палате может быть прохладно, возьмите теплые носки, а в летнее время – легкие хлопчатобумажные.
• Полотенце для душа.
• Два маленьких полотенца для лица и рук.
• Зубная паста и щетка в специальном футляре.
• Туалетная бумага (самая мягкая и желательно без отдушки).
• Гигиеническая помада (от пересыхания губ).
• Косметика, зеркальце. После родов чаще всего не до красоты. Но все же раз в день стоит приводить себя в порядок, чтобы выглядеть ухоженной мамой. А уж в день выписки косметика вам пригодится наверняка.
• Целлофановые пакетики для мусора.
• Пакеты для мусора в рулонах компактны и удобны для использования (мелкий мусор, использованные памперсы, прокладки для груди и т. д.).
• Мыло (обычное детское без отдушек), шампунь, мочалка, крем для кожи.
• Расческа, фен, заколки.
• Гигиенические прокладки (с максимальным впитыванием).
• Прокладки для груди. Молоко начинает прибывать на 2–3-е сутки после родов. Чтобы одежда не промокала, понадобятся одноразовые (или многоразовые) прокладки.
• Бюстгальтер для кормящих мам. Правильно поддерживает грудь и имеет отстегивающиеся чашечки для удобного кормления.
• Крем, снимающий боль при растрескивании сосков (бепантен, эплан).
• Изюм, орехи, печенье, карамельки. Для перекусывания между обычными приемами пищи. Только будьте внимательны, иногда эти продукты у новорожденного вызывают аллергическую реакцию, поэтому, как только медсестры детского отделения или вы сами заметите изменения кожного покрова ребенка, исключите их из рациона.
• Чашка, ложка, тарелка, вилка, нож, салфетки, кипятильник или маленький чайник (по мере необходимости).
• Чайные пакетики, лимон, сахар, соль, вода бутилированная без газа. В роддомах пищу часто недосаливают, можно взять соль в маленькой коробочке или солонке. Но не забывайте: в первые дни после родов вам может быть назначена очень строгая диета.
• Книги, журналы, плеер.
• Блокнот и ручку.
• Фотоаппарат с пленкой и / или камеру.
Вещи для ухода за ребенком:
• Детский крем или очищающее масло – для ухода за кожей малыша.
• Влажные детские салфетки, которыми вы сможете вытирать малыша.
• Памперсы – вместо подгузников.
Одежда для поездки домой из роддома (заранее приготовьте ее дома):
• Одежда для мамы:
• комплект просторной одежды по сезону.
• Одежда для малыша:
Вариант 1. Специальный комплект для новорожденного.
Подгузник, пеленки (тонкая и теплая), чепчик (и / или шапочка в зависимости от погоды), конверт или одеяло по сезону.
Вариант 2. Одежда «по-взрослому».
Памперс или подгузник с непромокаемыми трусиками;
1 х/б бодик,
1 х/б ползунки и 1 х/б кофточка с длинными рукавами,
чепчик и носочки,
комбинезон или конверт по сезону (легкий или теплый).
Часть 4. Как растет и развивается будущий ребенок
Там, где есть любовь, всегда есть созидание.
Потому что любовь это и есть созидание.
Зарождение новой жизни можно сравнить с волшебством. Ваш ребенок существует уже тогда, когда вы только ожидаете результаты анализов и не вполне уверены в своей беременности. Для известной французской исследовательницы Франсуазы Дольто зачатие является встречей не двоих, а троих людей. Не только родители дают жизнь малышу, говорит Дольто, но ребенок дает себе жизнь своим желанием жить.
За период беременности ребенок проходит три стадии развития, которые начинаются с оплодотворения яйцеклетки и заканчивается родами.
1. Стадия яйца (предзародышевая) – продолжается от 0 до двух недель.
2. Стадия зародыша (эмбриональная) – охватывает период с 3 недель до конца второго месяца развития.
3. Стадия плода (фетальная) – начинается с третьего месяца развития и заканчивается появлением признаков родовой деятельности.
На первой стадии будущего малыша можно разглядеть только под микроскопом. Во второй период будущий ребенок своим размером и видом напоминает червячка, затем рыбку, птенчика и только потом приобретает все признаки млекопитающего.
Рассмотрим, что происходит в различные стадии беременности, как развивается ваш будущий малыш, что при этом вы можете чувствовать, чего нужно опасаться и что способствует благополучному развитию беременности.
Первый месяц (1–4 недели)
В этот период происходит очень много изменений, но женщина чаще всего еще даже не подозревает, что она – уже будущая мама. Это самый насыщенный событиями месяц в жизни зародыша. Величина зародыша – 0,12 мм, и в его генах уже заложена наследственная информация: будет ли это девочка или мальчик, какого цвета у него будут глаза и волосы, на кого он будет больше похож, на маму или папу, а может быть, на дедушку.
