Будущим мамам даже с высокой степенью миопии следует знать, что распространенное мнение о том, что естественные роды возможны только при близорукости до 6,0 диоптрий, а при более высоких показателях – только кесарево сечение, неверно. Показаниями для проведения кесарева являются лишь наличие таких осложнений, как дистрофическая отслойка сетчатки, патологические изменения в сетчатке, которые представляют угрозу для развития осложнений.
Таким образом, если состояние ваших глаз удовлетворительное и никаких других осложнений не выявлено, то даже с высокой степенью миопии вы сможете рожать самостоятельно.
Часть 9. Естественные методы терапии
Выбор метода терапии
Естественные методы терапии очень популярны. И сегодня традиционная (аллопатическая) медицина вполне признает альтернативные подходы к лечению.
Беременность – это естественный и одновременно очень мощный поворотный период в жизни женщины. Это период сильных изменений и в организме и психике. В идеальном случае эти девять месяцев требуют наименьшего влияния извне со стороны стрессов, как психологических, так и физиологических.
Но в реальности так происходит редко. Часто возникает необходимость снижать уровень воздействия стрессов на психику беременной женщины, а также лечить возникающие недомогания, простуды и некоторые легкие заболевания. В этих ситуациях обращение к использованию лечебных средств должно быть по своему воздействию максимально безопасным для будущей мамы и ее малыша.
Именно естественные методы терапии в этот период максимально открывают свои возможности для каждой женщины. Возможно даже, что благодаря беременности вы поменяете свой взгляд на лекарственные препараты и представление о здоровье в целом.
Во-первых, большинство этих методов допустимы во время беременности и являются безопасными, если вы правильно их используете. Во-вторых, многие из них женщина способна использовать самостоятельно, что значительно повышает веру в свои силы и способности заботиться о себе и о своем ребенке.
Разумеется, прежде чем использовать тот или иной вид терапии, нужно сначала ознакомиться с методикой ее применения – как она воздействует на организм, каких результатов можно ожидать; в каком объеме, количестве или дозировке рекомендуется применять то или иное средство…
Большинство естественных методов терапии дополняют друг друга, усиливая лечебное воздействие и сочетать их не возбраняется. Вы можете использовать самый различный спектр естественных методов терапии, и ароматические масла, и отвары из трав, и массаж, и цветотерапию. В такой возможности сочетания различных методов отражается подход к человеческому организму как единой целостной системе.
Ароматерапия
Еще тысячи лет назад люди заметили, что многие растения выделяют душистые вещества, обладающие сильным бактерицидным действием. Сегодня ароматерапия – это медицинская дисциплина, в основе которой лежит принцип воздействия на организм натуральных эфирных масел.
Природные эфирные масла укрепляют тело и дух, восстанавливая защитные функции организма и психики. Масла и их ароматы имеют бактерицидные, антисептические, противовоспалительные свойства, положительно воздействуют на нервную систему, на эмоциональную и психическую сферу, имеют высокий биоэнергетический потенциал.
Эфирные масла можно вдыхать, добавлять в ванну, применять в компрессах – так они проникают в кровеносную систему и, распространяясь по всему телу, улучшают самочувствие. Есть целый список различных заболеваний и недомоганий, при которых ароматерапия успешно помогает.
Для беременной женщины ароматерапия – это прекрасный способ расслабиться, снять тревоги, волнения, усталость.
Во время беременности ароматерапия используется для:
• снятия нервного напряжения;
• борьбы с бессонницей;
• устранения симптомов раннего токсикоза, тошноты и рвоты;
• лечения цистита;
• профилактики и устранения отеков;
• лечения варикозного расширения вен;
• лечения кожных заболеваний;
• снижения и стабилизации артериального давления;
• лечения заболеваний дыхательной системы;
• уменьшение головных болей.
Начать изучение ароматерапии во время беременности лучше всего со списка тех масел, которыми можно пользоваться, и тех, которые использовать в этот период не рекомендуется. Запомните или носите с собой эти списки, когда будете выбирать масла в аптеке.
Использование эфирных масел во время беременности должно быть очень осторожным. Неправильно подобранные масла и их дозировка могут принести вред. Этот приятный во всех отношениях метод естественной терапии в это время требует точного соблюдения правил безопасности.
Список запрещенных во время беременности аромамасел
• Аралия китайская,
• иссоп,
• кедровое дерево,
• кипарис,
• мускатный орех,
• пачули (на последних неделях),
• майоран,
• мята болотная,
• мирра,
• розмарин,
• базилик,
• можжевельник,
• мелисса,
• чабрец (тимьян),
• гвоздика,
• шалфей,
• петрушка; полынь.
Рис. 92. Ароматерапия станет вашим хорошим помощником
Таблица № 7
Список рекомендуемых масел во время беременности
