Почему мы боимся болезней? Дело в том, что наше сознание постоянно рисует себе ужасные картины того, что может случиться с нами, если мы заболеем: боль, отталкивающий внешний вид, плохой запах, слабость, бессилие. Страх болезни связан и со страхом нищеты: ведь на лечение требуются деньги. К тому же из-за болезни человек может потерять работу и лишиться средств к существованию. Один уважаемый врач проанализировал истории болезней всех своих пациентов и пришел к выводу, что три четверти их страдают ипохондрией – воображаемой болезнью. Это поразительный факт, который говорит о том, что от страха перед болезнью у людей могут появиться симптомы тех заболеваний, которых они боятся. Человеческая мысль – великая сила! Она может и строить, и разрушать.
На этом страхе продавцы фальшивых лекарств наживают состояния. Эта форма мошенничества стала настолько распространенной, что несколько лет назад «Дэйли Магазин» был вынужден опубликовать список самых нечистоплотных производителей.
Несколько лет назад я провел ряд экспериментов, доказывающих, что человек может «заболеть» от одной фразы. Трем своим сотрудникам я дал задание – посетить нескольких своих знакомых и задать один и тот же вопрос: «Ты ужасно выглядишь – не заболел ли ты?» Первоначальный ответ всегда был: «О нет, все в порядке», но когда вопрос задавался повтор но, почти каждый отвечал: «Да, действительно, я себя чувствую неважнецки». К тому времени, когда вопрос был задан в третий раз, человек уже выглядел (и фактически чувствовал себя) больным. Если вы сомневаетесь в том, что я сказал, можете провести тот же самый эксперимент со своими знакомыми. Только не заходите слишком далеко, потому что некоторые люди настолько внушаемы, что подобные «опыты» могут действительно привести к развитию у них серьезных заболеваний. Есть даже некие люди, которые мстят своим врагам таким образом. Они внушают человеку мысль о болезни, в результате он заболевает и даже может умереть. Это называется «навести порчу». Есть огромное количество свидетельств того, что болезнь начинается с мысли о болезни. Импульс такой мысли можно без труда передать другому человеку (выше я уже рассказал как). Или же подобная мысль возникает в сознании самого человека. Один мудрый человек сказал: «Когда меня спрашивают, как я себя чувствую, то с трудом удерживаюсь от желания дать в морду». Поверьте: в этих словах больше мудрости, чем это кажется на первый взгляд.
Врачи иногда советуют своим пациентам уехать на курорт – но вовсе не для смены климата (как они часто говорят), а для смены их умственного настроения. Страх перед болезнями живет в каждом человеке. Беспокойство, опасения, уныние, разочарование в любви, расстройство в делах – прекрасная питательная почва для семени этого страха. Любая негативная мысль может подорвать здоровье. Несчастная любовь и неудачи в бизнесе стоят во главе списка причин страха перед болезнью. Один молодой человек пережил сокрушительное поражение на любовном фронте, которое привело к тому, что он оказался на больничной койке. Его болезнь прогрессировала, и врачи не знали, что с ней делать. Он и сам не хотел выздоравливать: им владела тяжелейшая депрессия. Наконец ему позвали психотерапевта. Доктор посмотрел на него и решил сменить… медсестру. Он поставил на ее место очаровательную девушку, в обязанности которой входило улыбаться и шутить с пациентом. Меньше чем за три недели у него исчезли все признаки его тяжелой и затяжной болезни! ОН СНОВА БЫЛ ВЛЮБЛЕН. Скоро они поженились. Они женаты уже много лет и очень счастливы. С тех пор никто из них ни разу не болел.
Как всякий страх, страх болезни имеет свои признаки. Итак.
Какие признаки говорят о том, что у вас есть страх перед болезнью
НЕГАТИВНОЕ САМОВНУШЕНИЕ. Привычка внушать себе негативные мысли, выискивая у себя симптомы всех видов заболеваний. «Наслаждение» от воображаемой болезни и постоянные разговоры о здоровье. Желание испытать на себе все «чудо-средства» или прием лекарств, которые назначены другим. Излишнее внимание к подробностям хирургических операций, несчастных случаев и всякого рода заболеваний. Эксперименты с диетами, физическими упражнениями, чрезмерное увлечение фитнесом и лечебной гимнастикой – без предварительных консультаций с врачом. Самолечение народными средствами, патентованными лекарствами и шарлатанскими снадобьями.
ИПОХОНДРИЯ. Бесконечные разговоры о своей мнимой болезни, фиксация внимания на ее признаках, выискивание внешних симптомов и радость, если они обнаружатся. Ни одно лекарство не способно вылечить ипохондрию. Она появляется только от негативных мыслей, и единственное средство от нее – положительный образ мышления и оптимистический взгляд на жизнь. Ипохондрия (воображаемая болезнь) приносит столько вреда, сколько не принесли все остальные заболевания, вместе взятые. Большинство неврозов и депрессивных состояний происходят именно от воображаемых болезней.
ГИПОДИНАМИЯ. Страх болезни часто заставляет человека избегать физических нагрузок, отчего организм становится вялым, обменные процессы в нем замедляются, увеличивается вес, ухудшается пищеварение, нарушается дыхание – и действительно развивается болезнь!
ПЛОХОЙ ИММУНИТЕТ. Страх перед болезнью снижает естественную сопротивляемость организма и создает благоприятные условия для любых форм заболеваний. Страх болезни часто связан со страхом нищеты, особенно у ипохондрика. Он постоянно беспокоится о том, что ему нужно оплатить счета за лечение и т. д. Первый признак ипохондрика – склонность откладывать деньги «на черный день», «на больницу», «на похороны».
САМОНЯНЧЕНИЕ. Характеризуется тем, что человек использует свою воображаемую болезнь для того, чтобы вызвать сочувствие и жалость в других людях либо получить какие-то дополнительные выгоды. Люди часто прибегают к этому обману, чтобы не ходить на работу. Симуляция болезни как повод оправдать лень или отсутствие амбиций.
НЕСДЕРЖАННОСТЬ. Неумеренное потребление алкоголя или наркотиков, чтобы снять головную боль, невралгию и т. д., вместо того чтобы устранить причину этой боли. Привычка к чтению медицинских справочников и выискивание у себя признаков различных заболеваний. Пристрастие к чтению медицинской литературы, аннотаций к препаратам и просмотру передач на темы здоровья.
Страх потерять любовь
Этот страх уходит корнями в те незапамятные времена, когда мужчины добывали себе жен похищением. Каждый, имеющий одну или несколько жен, рисковал тем, что ее могли украсть – а без жены его род прекратится. Вот откуда происходит этот страх у мужчин. А что же женщины? Я полагаю, что страх потерять любовь коренится в страхе потерять кормильца и защитника семейства. Таким образом, и у мужчин, и у женщин этот страх существует на уровне биологического инстинкта, и, как и любой инстинкт, он очень силен.
Ревность и другие формы депрессивных состояний растут из биологического страха лишиться возможности продолжения рода, то есть страха потерять любовь. Этот вид страха является самым болезненным и трудно излечимым из всех шести основных видов страха. Он разрушает личность и подрывает здоровье сильнее, чем любой другой страх, и может привести к душевной болезни. Как уже было сказано, страх потерять любовь восходит к каменному веку, когда мужчины добывали себе женщин грубой силой, а попросту – воровали их. Если быть честным, они продолжают так делать и сейчас, просто грубая сила сменилась тонким обманом. Современные мужчины приманивают женщин романтикой и дорогими подарками, и это действует на женское сердце гораздо эффективнее, чем физическая сила. Мужские привычки со времен палеолита остались неизменными. Исследования говорят о том, что женщины больше подвержены страху потери любви, чем мужчины. Этот факт объясняется довольно просто. Биологическая память подсказывает женщине, что мужчина по природе своей полигамное существо, а потому за ним нужен «глаз да глаз».
