О. У. Мой отец, наказывая, унижал меня.
Н. М. Я отпускаю страх наказания и унижения. Я воспитываю уважение к себе.
О. У. Я боюсь повторить отношения моих родителей.
Н. М. Я выбираю собственный путь в этой жизни.
О. У. Мои родители/мать/отец не любили меня.
Н. М. Я отпускаю прошлое и прощаю родителей. Я учусь видеть любовь вокруг себя.
Ваша Н. М.: ______________________________________
Обычно когда люди отрабатывают свои отношения с родителями, то начинают встречаться с ними в самых разных местах: абсолютно чужие люди могут носить облик ваших родителей. Поясню поподробнее, что это означает. Если родители давно развелись, ещё в детстве, вы можете «случайно» встретить отца где-нибудь на улице или в учреждении. Или встретите другого человека, очень похожего на отца внешностью и характером. Был даже случай, когда одна женщина узнала своего отца в другой женщине. Как она утверждала, это была его копия. То же самое может происходить и с матерью.
Когда подобное происходит в вашей жизни, знайте, что блок, связанный с одним из ваших родителей, поднялся на поверхность для работы с ним. Ваши усилия принесли плоды, и наступило время конкретной работы по высвобождению блока.
Что вы должны понять и простить?
Метод обретения внутренней силы
Пример:
1. Вы хотите изменить отношение к своим родителям.
2. Как только с нами начинает что-то происходить, это означает, что мои родители/отец/мать причинили мне много боли. Я не могу даже думать о них.
3. Н. М. Родители – это я. Я позволяю этой боли уйти. Я впускаю в себя положительные воспоминания и мысли о моих родителях.
4. Для примера я дам два разных рубежа роста:
а) Вы стараетесь видеться с ними не реже одного раза в месяц.
б) Встречаясь и разговаривая с родителями, вы стараетесь увидеть, что они любят и заботятся о вас.
5. а) Я навещаю родителей каждую последнюю субботу месяца.
б) Я стараюсь увидеть в словах родителей любовь и заботу обо мне.
6. а) Вы видите себя входящим к родителям с улыбкой. Вы чувствуете в душе комфорт и покой.
б) Вы видите, как вы сидите вместе с родителями и мирно беседуете. На душе у вас приятное чувство гармонии и мира.
7. Представляя подобные картины, вы наполняете их теми чувствами, которые хотите переживать. Только в этом случае вы будете стремиться к этим встречам.
Этот пример может показаться вам примитивным и наигранным, тем не менее он вполне реален и работоспособен для некоторых людей. Цель его заключается лишь в том, чтобы показать вам последовательность применения метода. Не преуменьшайте его значения! Ведь вы действуете именно таким образом, когда стремитесь иметь что-то в своей жизни. Метод работает на сто процентов при вашем желании изменить жизнь. Вызывайте регулярно нужные вам образы, повторяйте утверждения и старайтесь испытать нужные вам позитивные эмоции. И это произойдёт. Не играйте, будьте искренни с собой.
Сексуальность
Прежде чем перейти к обсуждению вопроса сексуальности, я хотел бы привести здесь отрывок из книги американского психолога Лайны Верин «Сексуальность – единство тела, ума и духа»:
«Наша сексуальность – это наиболее глубокий и важный импульс, которым мы обладаем. Будучи подавленной, она опустошает нашу жизненную энергию и ослабляет все части нашего тела и разума. Будучи реализованной, она становится мощной творческой и регенерирующей силой. Сексуальное освобождение заключается не в освоении техники полового акта, когда тело рассматривается как механизм для получения удовольствия. Сексуальное освобождение заключается в осознании того, что наше тело свято, что сексуальные связи являются передачей Божественной энергии, оживляющей Вселенную.
Сексуальность гораздо глубже, чем инструмент для получения удовольствия. Цвет ваших глаз, ваша кожа и волосы, тепло и юмор улыбки, тембр голоса, грациозность движений – всё это тоже проявления вашей сексуальности. Секс является сущностью жизненной силы, и вы как существо, обладающее сексуальными импульсами, являетесь инструментом этой силы.
Сексуального освобождения, как мы убедились, недостаточно. Люди до сих пор ищут настоящих чувств и верности, тех волшебных моментов жизни, которые объединяют нас с самим процессом творения. И эти моменты приходят в нашу жизнь. Они редки, приходят неожиданно, когда ждёшь их меньше всего, несут обещание благодати и эротической трансформации. Любая подобная трансформация включает в себя изменения не только в технике секса, но также всего нашего образа жизни и, в конце концов, – трансформацию общества».
Не правда ли, замечательные слова? В нашем веке произошло много чудесных открытий, но одно из них по вполне понятным причинам прошло мимо нашей страны. Это открытие Зигмунда Фрейда о фундаментальности сексуальных импульсов в человеческой природе и жизни человека. Сексуальная энергия – это жизненная энергия, которая, будучи подавленной, изменяет не только психику человека, но часто приводит к физическим заболеваниям. Впрочем, к тем же результатам приводит и её бездумное растрачивание.
Проявление сексуальности – это тот самый шанс слиться с окружающим миром в бесконечном танце единства и гармонии, когда мир перетекает в нас, а мы – в него, когда в какой-то момент граница между нами и миром становится зыбкой, после чего вообще перестаёт существовать. Есть только растворение. Всё в одном, одно во всём. В каком бы виде ваша сексуальность ни выражалась, она священна, именно так вы познаёте единство с окружающим миром. Тогда и тело уже воспринимается как храм, через который протекает Божественная энергия творения.
Сексуальность лежит в основе творческой энергии человека. Людям достаточно нескольких минут, чтобы сотворить новую жизнь – самое великое творение на Земле. Отсюда становится понятным, что, не решив проблем с сексуальностью, вы не сможете до конца решить проблему работы, денег или личных взаимоотношений. За всё это отвечает наша творческая энергия.
Что же останавливает нашу сексуальную энергию, что мешает ей свободно течь? На мой взгляд, существуют две самые главные причины. Первая – это религия, которая рассматривает сексуальные отношения как грех, и это понятие, став социальной моралью, очень прочно вошло в наше подсознание. Вторая – это фундаментальное неприятие полов друг другом. По поводу второй причины я хотел бы привести один любопытный пример.
Я как-то участвовал в одном семинаре, где исследовались отношения мужчин и женщин друг с другом. Там присутствовали бизнес-консультанты с Запада, и сам семинар также вёл голландец. На огромном листе бумаги было нарисовано два больших пересекающихся круга, разделённых на женский и мужской. Группа поделилась на мужчин и женщин, и нам было дано задание рисовать всё, что захочется, или писать любые слова, которые приходили в этот момент в голову. Каждый выражал собственные мысли и чувства. Не существовало никаких запретов.
