У гипнотерапевтов, практикующих коррекцию поведения при различных эмоционально-психологических расстройствах и болевых ощущениях, существует методика, когда пациентам проводят оперативную психологическую перестройку, помогая установить связь между их мыслями и эмоциями.
Помимо эмоционального и психологического стрессов, бывают случаи, когда люди сталкиваются с проблемой беспричинных болей в различных частях тела. При обследовании таких пациентов врачи не могут поставить диагноз и, как следствие, помочь устранить такую боль. Или назначают лечение, которое не дает результатов.
Используя гипноз и техники возрастной регрессии с целью определить истоки беспокойных воспоминаний и травм, регрессионисты очень часто обнаруживают, что в прошлом в действительности имела место ситуация либо событие, которое стало источником боли, психологического расстройства в настоящем.
Это могла быть травма, которую до сих пор «помнит» тело, ведь ни одна ментальная проблема не является надуманной или воображаемой. Подсознание «не выдерживает» блокировку памяти событий прошлого. И таким образом боль вырывается наружу. Не имея видимых либо осознанных причин, болезненные ощущения всплывают и продолжают беспокоить.
Почему такая информация не стирается до конца – это отдельный вопрос. Как это ни странно, но в нашей памяти лучше всего хранятся тяжелые и болезненные для нас события. Оставляя неизгладимый след, они впиваются грубыми ранами в наше сознание, и, сами того не подозревая, однажды, случайно дотронувшись до них, мы приводим в действие спусковой механизм. И начинаем жить с преследовавшим нас «ранением» из прошлого.
Мы можем и не догадываться о действительных причинах нашего состояния. Помнит все одно лишь подсознание.
Один из методов, которым можно вскрыть до конца балласт памяти, хранивший ключ к разгадке, и избавиться от травм прошлого неважно какого срока давности, вернуться в него. Пережить все до конца и оставить позади.
Я предлагаю вам сделать это во сне. Ваш мозг, память, подсознание, все психические процессы, как явные, так и скрытые, в отличие от физического тела, во сне функционируют полноценно и даже более оперативно.
Многие люди предпочитают не запоминать сны, полагая, что перенесут свои кошмары в жизнь. Это одно из заблуждений.
Большая часть сновидений-кошмаров не что иное, как попытка нашей нервной системы снять накопленное напряжение.
В наш век нас одолевает такое скопление беспокойства, страхов перед будущим, напряжения от участия в гонке под названием «жизнь», что психика просто не выдерживает.
Вы ведь не станете отрицать тот факт, что в ночных кошмарах вам, как правило, снится именно то, чего вы на самом деле боитесь?
Вы в ужасе от мысли, что вам изменяет любимый человек? Пожалуйста, день-другой и вы увидите это во сне. Вы беспокоитесь, что можете потерять работу? В своем сне в ближайшем будущем вы будете безработным! Вы сходите с ума от страха за близких? И это уже долго продолжается, а вы не в силах остановить воображение, да?
Да-а-а… я знаю.
Подсознание очень мудрое! Вряд ли вы сможете постичь всю глубину его сущности. Вернее, вашей. Ваше сверх-Я – часть огромной Вселенной. В ней бесконечная и беспрецедентная мудрость памяти жизней прошлого, настоящего и будущего…
И в ваших кошмарах оно обнуляет перегруженную стрессом психику. Пытается сделать за вас вашу работу: успокоиться, поверить в то, что жизнь может быть прекрасна, а ваше внутреннее состояние – в гармонии с собой и окружающим миром.
Итак. Аффирмация «Вперед в прошлое» призвана вызывать сновидения, посредством которых вы можете избавиться от стресса, страхов, беспричинных болей, эмоционального дискомфорта, вызванных заблокированными событиями вашей жизни.
Возможно, вчерашнего случайного испуга, а возможно, и давно минувших дней… За гранью момента рождения.
Прочитав аффирмацию, призванную вызвать у вас это сновидение, вы должны будете вернуться в прошлое и увидеть событие, которое до сих пор не отпускает вас. Перед тем как прочитать установку, надо в абсолютно спокойной обстановке, удобно устроившись, расслабиться и прислушаться к собственному телу: ко всем ощущениям. Так, как это делают для расслабления и релаксации, сканируя внутренним взором с ног до головы каждый сантиметр.
Сконцентрируйтесь на том месте вашего физического тела, в котором вы чувствуете боль, дискомфорт. Если вас постоянно преследует чувство страха или тревоги, расскажите мысленно все то, за что переживаете или чего боитесь. Все. Как если бы вы просили помощи и объясняли, что с вами произошло, и от этого зависела дальнейшая жизнь, а шанс получить помощь только один, и последний.
Аффирмация «Вперед, в прошлое!»
Я прошу вашего внимания. Читайте спокойно, медленно, вдумчиво…
Здесь каждое слово имеет смысл.
Проявляя принципы доброй воли, я прошу вашего согласия на путешествие во сне.
Если вы не хотите смотреть данный сон, не читайте этот текст дальше.
Отпустите от себя все мысли…
Любое присутствие исключите…
И внимательно прислушайтесь к себе.
Представьте, что источник боли, беспокойства, дискомфорта – это отдельное существо со своим телом, мироощущением и своей личной историей…
Научитесь просто в глубочайшем внутреннем молчании слышать его звуки…
Его присутствие может быть отражено в вас как свет, звук, движение и… как боль, физическая или душевная… Или ощущение…
Прислушайтесь, какое это чувство?
Опишите самому (самой) себе характеристики всех беспокоящих вас ощущений словами.
Снова вернитесь к нему мысленно и представьте, что смотрите на это нечто со стороны…
Вы рядом со своим телом, и оно в вашем теле.
Вообразите, что на самом деле ваше сверхсознание знает про него все…
Теперь дотроньтесь до него и позовите вперед… В прошлое… К моменту его появления в вашем существовании…
Вы же понимаете, что оно ищет выход и пока не может найти?
Выход там, где вход…
В какую дверь вошло, в такую выйдет…
Далее читайте текст от своего имени:
Я (имя) дух человека, живущего в настоящем времени и пространстве…
Но история моя уходит в бесконечность мироздания…
И часть ее всегда со мной.
И прошлое мое сейчас преследует меня…
Напоминая о себе (произнесите то, что вас мучает, тревожит.
Без тени сомнения я отправлюсь вперед в свое прошлое…
И открыто посмотрю на часть моей жизни, что оставила во мне рану…
Без слов упрека я приму участь, которую некогда уготовила мне жизнь…
И проживу ее до конца во сне…
