Помните, что коллективно выраженные чувства обладают огромной силой. Они поистине творят тот мир, в котором вы живете. Вы сами будете жить в том мире, который создаете своими чувствами. Если это чувство вражды, агрессии, разделения – прежде чем их выражать, подумайте, хотите ли вы жить во враждебном мире. Если нет, то постарайтесь не создавать его своими чувствами. Объединяйтесь не во имя раздора и вражды, а во имя мира и согласия. И каждый раз спрашивайте себя, действительно ли вы находитесь там, где хотите, ваше ли это место и ваши ли это чувства.
Вторая причина. Вы боитесь, что чувства откроют вам правду, которую вы почему-то не хотите знать.
Дорогие, чувства не обманывают. Чувства всегда открывают правду. Вас могут обмануть ваши суждения и реакции. Но чувства не обманут. Чувства могут предупреждать вас об опасности, но вы боитесь услышать эти предупреждения. В таком случае вы говорите: «Это все неправда, это предрассудки, я не верю в предчувствия». Таким образом вы создаете реакцию на чувства и принимаете в расчет эту реакцию, а не сами чувства. Не всегда понимая, что обманываете себя при помощи этой реакции, не желая слушать чувства, которые как раз не обманывают. Прислушиваясь к чувствам, вы можете избежать опасности. Игнорируя чувства, вы идете вслепую, не зная, где вас ожидают неприятности.
Знайте, что чувство, даже предупреждающее об опасности, не имеет ничего общего со страхом. Подлинное чувство, идущее от сердца, никогда не носит диссонансный характер. Чувство всегда созидательно, так как оно подсказывает вам лучшие пути, созидательные пути.
Страх – это обычно ваша реакция на неизвестность, а вовсе не то чувство, которое идет от сердца. Чувство, предупреждающее об опасности, вряд ли будет проявляться в виде страха. Скорее это будет нечто похожее на неудовольствие, нежелание сделать какой-то шаг, или на беспокойство, но не на страх. Вы можете научиться различать это. Если вы будете внимательны к своим чувствам, вы начнете понимать, о чем они говорят вам. И тогда вы не будете бояться, потому что будете знать: ваши чувства никогда не пугают вас. Они даны вам во благо – не чтобы вы боялись, а чтобы ясно видели свою дорогу и могли обойти возможные препятствия.
Третья причина. Вы не даете себе право быть внимательным к своим чувствам.
Вам кажется, что ваши чувства – это нечто незначительное. Вам кажется, что вы должны уделять больше внимания чувствам других людей, чем своим собственным.
Дорогие, отпустите контроль над внешним миром. Вы все равно не можете его контролировать – это иллюзия. Вы несете ответственность за себя и свои чувства, а не за чувства других. Поймите, что ваши чувства – это инструмент сотворения мира. Да, так, не больше и не меньше!
Вы получаете в вашей жизни что-то согласно тому, каковы ваши чувства. Позвольте себе радоваться тому, что вы есть. Позвольте себе наслаждаться жизнью. Позвольте себе каждый миг вашей жизни проводить в контакте с собой и со своими чувствами. Это не значит, что вы должны закрыться от мира. Напротив, это будет настоящая открытость – подлинная открытость. Вы по-настоящему открыты для восприятия мира тогда, когда вы открыты для своих чувств. Ваши чувства – вот канал связи, открывающий для вас весь мир. Когда вы закрыты для своих чувств, весь мир закрывается от вас. Тогда вы идете по жизни вслепую. Тогда вы не видите дороги под ногами. Тогда вы, естественно, спотыкаетесь, падаете и ушибаетесь.
Дорогие, вспомните, как это – чувствовать сердцем. Не закрывайтесь от непосредственного восприятия самого себя и мира вокруг вас. Вдохните свежий воздух, подставьте лицо морским брызгам или каплям дождя, и не выносите никаких суждений. Просто чувствуйте и наслаждайтесь.
Не думайте: «А что я должен почувствовать в связи с этим?» Вы не должны. Вы просто чувствуете – или не чувствуете. Вдыхая аромат розы, просто вдыхайте его, безо всякий суждений. Это один из аспектов прекрасной симфонии мира, частью которой вы тоже являетесь, когда просто чувствуете…
Четвертая причина. В вас сильна привычка к автоматизму.
Многие вещи вы делаете механически, даже порой бессознательно. В такие моменты вы словно скользите над поверхностью жизни, даже близко не соприкасаясь с ее сутью. Когда вы принимаете душ, или завтракаете, или делаете другие обыденные и привычные для вас вещи – используйте эти моменты для того, чтобы быть в контакте с собой и своими чувствами. Не старайтесь их побыстрее проскочить. Даже несколько минут в день настоящей встречи с собой, осознавания своих чувств не пройдут для вас даром – ваша жизнь станет насыщеннее, а вы сами откроете в себе целый мир, который, поверьте, достоин внимания и любви.
Почувствуйте мир всем сердцем – и каждой клеткой вашего тела. Это не значит, что вы вообще не должны думать. Крайон вовсе не призывает вас отказаться от разума! Без разума вы не могли бы жить осознанно. Разум нужен вам, чтобы получать опыт и делать из него выводы, чтобы проходить уроки на Земле и не повторять ошибок. Но пусть разум идет вслед за чувствами. Чувствуйте сердцем… и осознавайте ваши чувства при помощи разума. Вам откроется удивительный язык чувств, язык, которым говорит с вами Дух. Вам откроется новый мир – многомерный, яркий, цветной, звучащий… О, дорогие, как мы хотим, чтобы вы были счастливы, чтобы вы наслаждались своим земным путешествием! И у вас есть все необходимое для этого, вы оснащены всеми инструментами, картами, навигаторами, средствами помощи и защиты. И все это дают вам ваши чувства.
Мы безмерно любим вас, дорогие, мы восхищаемся вашим совершенством и красотой, мы преклоняемся перед вашими огромными способностями преображения мира, в котором вы живете. Приближайте земной рай, дорогие. Делайте это с сердцем, с чувством. У вас все получается.
Крайон бесконечно признается вам в любви. Я всегда рядом с вами, дорогие, по первому вашему зову.
Практика
Упражнение 1. Аффирмации – настрой на чуткость к себе и к миру
Эти аффирмации можно произносить в любое время и в любом месте, как вслух, так и про себя, как с открытыми, так и с закрытыми глазами.
Я пришел в этот мир с сердцем, открытым для восприятия всего сущего. Я пришел на Землю, чтобы исследовать – и чтобы чувствовать. У меня есть чуткое, восприимчивое сердце – мой Божественный дар, который я ценю и которым дорожу.
Я с любовью и теплом обращаюсь к моему сердцу с благодарностью за то, что оно позволяет мне чувствовать мир таким, какой он есть. Я прошу мое сердце быть мне надежным проводником на моем земном пути, и вести меня только по тем дорогам, которые сулят мне все самое лучшее. Я счастлив, что наделен сердцем и способностью чувствовать.
Я ценю каждый миг жизни в этом мире, и вслушиваюсь, вчувствуюсь в мир, чтобы не упустить ничего. Отныне я уважаю свои чувства, признаю их значимость и ценность. Отныне я разрешаю себе чувствовать, я разрешаю себе находиться в тесном контакте со своим сердцем и своими чувствами. Да будет так в каждый день и каждый миг моего земного бытия.
Упражнение 2. Практика различения подлинных чувств
Часто мы не замечаем, как вытесняем свои подлинные чувства суждениями или привычными автоматическими реакциями. Но мы можем восстановить свою способность распознавать настоящие чувства, осознавать их и руководствоваться ими, если хотя бы время от времени будем практиковаться в этом.
