Поднимайтесь по ступеням вверх, дорогие – к любви и свету Бога. Тот, кто идет к любви и свету Бога, тот, кто в своем земном теле стремится воплотить всю полноту Божественности, тот одолеет любые ступени любой высоты.
Ваша Божественная семья всегда с вами!
С любовью,
Крайон
Практика
Упражнение 1. Аффирмации продления жизни
В каком бы возрасте ни застал вас кризис, пусть он станет для вас сигналом к переменам в жизни, а главное – в своем внутреннем состоянии. Ошибку совершают люди, которые пытаются отвлечься от кризиса, меняя в своей жизни что-то внешне, но не по сути.
Также ошибочное поведение – пытаться пассивно пережить кризис, надеясь, что «само все как-нибудь уляжется». Именно стремление перетерпеть неприятный момент, ничего не меняя, и приводит в результате к запущенным последствиям, когда Дух уже не видит перспектив позитивных перемен для этого человека.
Чтобы не запускать кризисные явления, а превратить кризис в ступень к началу нового, благоприятного этапа жизни, нужно прежде всего создать для себя внутренний настрой на продолжение жизни в созидательном ключе, в соответствии с задачами Духа. Для этой цели подойдут аффирмации, которые надо произносить каждое утро и вечер (при возможности еще и в середине дня), вслух, глядя в глаза своему отражению в зеркале.
Я выбираю жизнь!
Мне по силам решить задачи, которые стоят передо мной. Я знаю, что сам выбрал именно эти задачи и эти уроки, готовясь к данному воплощению. Теперь пришло время экзамена, и я готов к нему. Я с воодушевлением принимаю этот вызов. Я твердо намерен подняться на следующую ступень по пути Духа.
Я выбираю свет и любовь Бога. Отныне вся моя жизнь направлена на приумножение света и любви Бога в себе, в пространстве моей жизни, в окружающем меня мире.
Я есмь Божественный Дух, путешествующий на Земле в человеческом облике. Задача Духа – нести на Землю свет и любовь Бога. Отныне моя жизнь подчинена этому высшему смыслу.
Я обращаюсь к моему Божественному «Я» с просьбой направить меня на путь решения высших задач Духа и помочь наилучшим образом двигаться по этому пути.
Я выбираю задачи Духа. Я выбираю путь к свету и любви. Всегда, везде, каждый миг моей жизни распространять свет и любовь Бога на Земле – отныне это моя главная цель и главный смысл моей жизни.
Я выбираю жизнь! Упражнение 2. «Перезагрузка» Духа: пройти через смерть, не умирая
Внимание: это упражнение нужно не всем, а лишь тем, кто глубоко зашел в кризис, чувствует, что жизнь как будто подошла к концу, и не видит перспектив на будущее. В таком случае нам бывает необходимо символически «умереть»: закончить предыдущий период жизни, чтобы начать новый словно бы с чистого листа.
Не пугайтесь: речь идет именно о символической смерти – смерти не вашего тела, а прежних жизненных ценностей и установок. Для Духа это будет означать «перезагрузку». Таким образом вы облегчите прохождение кризиса, повысите шансы благополучного выхода из него и ускорите этот выход.
Обычно для Духа самой эффективной «перезагрузкой» является реальная смерть физического тела. Если же мы по своей воле решаем пройти через символическую смерть, то у Духа пропадает необходимость прерывать наше воплощение путем увода из жизни. Мы сами символически прерываем одно воплощение и начинаем другое. Но заметьте: то, что для нас символически – для Духа вполне реально. Таким образом мы по своей воле можем заменить реальную смерть символической, и Дух примет это в качестве фактического перерождения, обновления, «перезагрузки» вашей жизни.
Итак, если ваша жизнь зашла в тупик – это упражнение для вас. Подойдет оно и при других признаках глубокого кризиса. Вреда от него не будет в любом случае. Упражнение абсолютно безопасно.
Важное условие: вы должны быть твердо намерены после такой «перезагрузки» начать новую жизнь, жизнь по законам Духа. Если же вы будете вести прежнюю жизнь, придерживаться прежних ценностей и приоритетов, то очень скоро рискуете зайти в тот же самый тупик, из которого пытаетесь вырваться.
Для выполнения этого упражнения вам нужно найти возможность для уединения хотя бы на 3–4 часа. Важно, чтобы вы могли провести это время там, где вас никто не побеспокоит, и где вам не придется ни с кем вступать в общение. Непременно выключите телефоны, телевизоры и прочие источники звука.
Еще лучше, если у вас есть возможность уехать в какое-то тихое безлюдное место на сутки или около того. Но это не обязательно. Практика показывает, что 3–4 часа в покое и одиночестве в большинстве случаев достаточно для проведения данного ритуала.
Первая часть: настройка. Создайте для себя атмосферу, в которой вы почувствуете важность и ответственность момента. Используйте для этого те средства, которые вам ближе: можно, например, зажечь свечи или воскурить благовония, помолиться или почитать аффирмации, или просто помедитировать в состоянии внутренней тишины.
Вторая часть: обращение к Духу. Обратитесь к Богу, Духу, Всевышнему или своему Божественному «Я» с просьбой создать вам комфортную, спокойную и благоприятную обстановку для проведения ритуала. Расскажите Духу, чего вы хотите достичь этим ритуалом, например: «Дорогой Дух, сейчас я приступаю к ритуалу „перезагрузки“ моей жизни. Я заканчиваю предыдущий этап, чтобы перейти к новому. Я хочу обновиться и обновить свою жизнь. Прошу твоей помощи и поддержки в этом».
Третья часть: обращение к Божественной семье. Попросите вашу Божественную семью – ангельских помощников и всех светлых любящих сущностей присутствовать при ритуале, защищая вас, создавая благоприятную обстановку и помогая вам.
Четвертая часть: передача контроля над происходящим Духу. Лягте на спину, закройте глаза, расслабьтесь. (Если у вас горели свечи, погасите их к этому моменту.) Лучше это делать в темном помещении, либо вечером, ночью, без света. Представьте, что в вашем изголовье стоит прекрасная светящаяся сущность – Дух, или ваше Божественное «Я». Почувствуйте его любовь, внимание и заботу. Мысленно передайте Духу контроль над всем происходящим.
Пятая часть: замедление дыхания. Начинайте постепенно замедлять дыхание, как если бы вы засыпали. Пусть дыхание будет как можно более тихим, еле слышным. Сделайте дыхание настолько редким, насколько возможно для вас. (Здесь есть риск заснуть – чтобы этого не произошло, к ритуалу лучше приступать выспавшимся – как минимум хорошо спавшим в предыдущую ночь.)
Шестая часть: просмотр предыдущей жизни. Мысленно пробегите по основным событиям своей жизни от рождения до настоящего дня. Не углубляйтесь в эти события – просто просматривайте их со стороны, не задерживаясь надолго на каждом. Представьте, что это фильм о вашей жизни, который вы демонстрируете Духу. Затем мысленно скажите, обращаясь к Духу: «Это моя предыдущая жизнь. Она закончена. Я вручаю ее Духу». Представьте, что вы отпускаете от себя шар энергии, символически заключающий в себя вашу предыдущую жизнь, этот шар поднимается наверх, к Духу, и растворяется в его свете.
