Практика
Упражнение 1
Произнесите вслух следующие аффирмации, глядя в глаза своему отражению в зеркале.
Я всегда спокоен и умиротворен, что бы ни происходило вокруг. Мои ангелы охраняют меня и заботятся обо мне. У меня есть силы легко проходить мои жизненные уроки. Все, что происходит – все к лучшему.
Я заслуживаю покой и умиротворение. Я обращаюсь к моему сердцу, чтобы обрести покой и тепло моего дома – небесной родины. Тревоги и невзгоды материального мира не затрагивают точку покоя в моем сердце. Я в любой момент могу вернуться туда, чтобы отдохнуть и набраться сил.
Моя небесная семья всегда со мной. Я всегда чувствую тепло и любовь, исходящую от моей небесной семьи. Я, словно коконом, окутан теплом и любовью, исходящими из Божественного источника. Мне хорошо, спокойно и комфортно, что бы ни происходило вокруг.
Моя сила проявляется день ото дня все явственнее. Я чувствую, что могу достичь всех своих целей, и ничто не станет мне препятствием. Я смело и решительно действую в материальном мире, черпая силу и вдохновение из Божественных источников. Я счастлив быть сильным и могущественным Духом, действующим на Земле в человеческом облике – во имя своего блага и блага всего человечества.
Упражнение 2
Это упражнение поможет вам избавиться от страхов и обрести душевный покой.
Сядьте в удобную позу, расслабьтесь, закройте глаза. Дышите медленно и размеренно. Обратите внутренний взор на область сердца. Направьте свое внимание вглубь вашего сердца. Представьте себе, что вы входите в некое другое измерение – измерение более высоких вибраций, где больше света и дышится гораздо легче. В вашем сердце есть точка, через которую возможен вход в это более высокое измерение.
Оказавшись в этом другом измерении, вы попадаете в область покоя. Дышите неслышно, так, будто вы прислушиваетесь к окружающему пространству. Вы слышите тишину, и это спокойная, умиротворяющая тишина. Это ваша внутренняя тишина, слушать которую не мешают даже помехи из внешнего мира. Внешний мир будто отдаляется. Вы слышите и воспринимаете его как будто со стороны, издалека. Потому что сейчас вы принадлежите другому измерению – измерению вашей души. Представьте, как тишина и покой этого измерения постепенно охватывают вас. Успокаиваются ваши мысли, успокаиваются ваши чувства, успокаивается ваше тело до каждой клетки. Расслабляются ваши мышцы, успокаиваются нервы. Покой словно разливается внутри вас.
Теперь представьте себе самое приятное для вас место где-нибудь на лоне природы. Вы можете представить себе, к примеру, берег моря, или прекрасный цветущий сад. А можете даже вообразить себе целый остров, который полностью принадлежит вам. Вы можете представить себе множество замечательных уголков на этом острове. Там могут быть и цветочные поляны, и ручьи, и пальмовые рощи, и реки с водопадами, и высокие горы. Там может быть и дворец, или дом, утопающий в цветах, и храм, и множество животных и птиц, с которыми вам приятно было бы общаться. Там всегда синее небо и никогда не бывает непогоды. Там все создано для вашей души – так, как вам хочется. К тому же это самое защищенное и безопасное место, какое только можно себе представить. Туда не придет никто и ничто, кроме тех существ, которых вы сами позовете.
Вы создаете таким образом свое представление о рае на Земле. Вы создаете ваш личный персональный кусочек рая.
Знайте, что это место существует в реальности – в том более высоком измерении, выход в который открывается через ваше сердце. И вы можете возвращаться туда всегда, когда захотите.
Здесь вы можете набраться сил, отдохнуть, почувствовать себя в безопасности. Здесь вы можете подготовиться к каким-то важным событиям в вашей жизни и принять самые правильные решения.
Обживайте ваш уголок рая, подключая для этого все органы чувств. Представьте себе самые приятные ароматы, свежесть воздуха, синеву неба, яркость цветов, пение птиц. И каждый раз вы будете черпать там новые силы, очищать и обновлять свою душу.
ГЛАВА 4 Освобождение и обновление. Как избавиться от того, что мешает жить
Здравствуйте, дорогие! Я, Крайон, рад быть снова с вами. Позвольте омыть вас Божественными энергиями Любви и Света. Позвольте в который раз признаться вам в любви. О, мы не устаем делать это снова и снова! Потому что в вашем человеческом языке нет таких слов, которые могли бы передать силу и глубину нашей любви к вам. И сколько бы мы ни повторяли фразу о том, что мы любим вас, дорогие, – все равно этого будет недостаточно.
Мы любим вас, дорогие! Это безусловная любовь, Божественная любовь, любовь истинная, потому что бескорыстная. Мы рады видеть вас такими, какие вы есть. Мы рады видеть вас существами, наделенными свободной волей. Мы не требуем от вас чего-то взамен. Мы просто счастливы любить вас и помогать вам. Мы благодарны вам за то, что вы нам это позволяете.
Вы все – самые любимые существа во Вселенной. И мы хотим, чтобы вы были свободны и счастливы. Вы могущественны, и сами в состоянии достичь этого! Но иногда вы забываете о своем могуществе. Мы здесь лишь для того, чтобы напомнить вам об этом. Чтобы сказать: вы на правильном пути! Чтобы дать, с вашего разрешения, некоторые подсказки, которые помогут озарить ваш путь Божественным светом.
Вы прекрасно знаете, что Земля находится в стадии возрождения и обновления. Вы привели ее к этому прекрасному времени! Вы сами обновляетесь и возрождаетесь вместе с вашей прекрасной планетой. Но на этом пути вам могут мешать некоторые устаревшие атрибуты. То, что было уместно в прошлом, но стало помехой сейчас.
Сегодня мы расскажем, как освободиться от того, что вам мешает. Как обрести больше радости, любви и света. Как войти в новую эру обновленными.
Изначально вы созданы совершенными Сегодня мы будем говорить о таких вещах, как устаревшие программы поведения, которые все еще управляют вами, и прочие «недостатки», полученные в процессе воспитания или через родительские гены.
Мы употребляем слово «недостатки» в кавычках. Так вы называете то, что вам не нравится в самих себе. На самом же деле это вовсе не недостатки, а просто определенные условия, которые способствуют прохождению вами тех или иных уроков.
Я хочу сказать вам очень важную вещь. Вы не должны считать себя существами с каким-то изъяном из-за того, что у вас есть нечто, называемое «недостатками». Считайте, что это – временный атрибут, данный вам для вашей же пользы, для лучшего прохождения уроков на планете Земля. Знайте, что изначально вы созданы совершенными. В вас нет изъянов. И даже более того – какими бы вы ни были и что бы ни делали – для Бога вы остаетесь совершенными. Бог видит ваши «недостатки» как нечто, не имеющее отношения к вашей сути. Это то, от чего вы рано или поздно освободитесь, чтобы вернуться к своей совершенной природе.
Да, ваши «недостатки» не навсегда с вами! Вам может казаться, что это – оковы, или какое-то наказание, от которого нет избавления. Причина в следующем: в прежние времена на прохождение всего лишь одного-двух уроков могла потребоваться целая жизнь. Человек проживал всю жизнь в страданиях, вынужденный терпеть одну и ту же неблагоприятную ситуацию, или болезнь, или подверженность порокам.
